Wednesday, 4 July 2018

Saatnya Sekarang Geber Ekspor Sapi Indonesia


Indonesia merupakan Indonesia adalah salah satu dari banyak negara yang kaya dengan berbagai macam hewan ternak. Suasana alam yang cenderung asri, hijau , banyak tumbuhan, rumput, serta banyaknya lahan dan pakan menjadi beberapa faktor yang menyebabkan banyaknya hewan ternak yang dikembangkan di Indonesia. Salah satu hewan ternak yang dikembangkan oleh banyak peternak di Indonesia adalah sapi.

Daging sapi adalah merupakan konsumsi yang paling digemari baik itu di Indonesia maupun di negara manapun, hampir setiap hari rata-rata ada mengkonsumsi daging sapi untuk memenuhi kebutuhan protein. Apalagi untuk restoran siap saji diperlukan banyak persediaan daging. Kebutuhana daging setiap hari tentu  meningkat jumlahnya bukan lagi dalam skala kecil, kalau sudak masuk ke ranah restoran, apalagi perusahaan yang memproduksi susu sapi. untuk diperlukan banyak sekali daging dan susu dari sapi yang berkualitas.

Nah, melihat ini semua tetunnya bisa menjadi salah satu peluang untuk kita beternak sapi harga sapi di Indonesia kisaran 20 jt – sampai ratusan juta,. Bahkan tahun lalu Bpk Presiden pernah berkurban sapi dengan harga 1 M (Walaupun itu Sapi Impor yang diperlihara di Indonesia ). Tapi  jangan salah sapi asli Indonesia kwalitasnya sudah sangat bagus dan banyak sekali negara-negara tetangga meminta sapi kita untuk diekspor ke Negaranya seperti Australia, Selandia Baru dan hampir seluruh Negara Asean juga. Saatnya sekarang Geber Ekspor sapi, Indonesia

Untuk mengekspor sapi tentu ada pesyaratan yang harus kita penuhi selain kualitas sapi harus baik, sehat bersih bebas dari penyakit dan tentunya syarat itu semua harus kita penuhi, nah, kemarin saya coba mendatangi beberapa pertenakan sapi yang masih memakai sistem  tradisional tetapi kwalitas sapinya sangat bagus ada 2 tempat yang saya kunjungi yaitu di D’Kandang Sawangan dan Pertenakan Sapi di daerah kunciran (kebetulan milik ayah teman saya). Pak Heru namanya ada sekitar 20 ekor sapi piarannya dan jenis sapinya berbeda yaitu

Sapi Bali
Sapi bali merupakan sapi asli Indonesia dari hasil domestikasi Bos Banteng, dengan ciri-ciri sebagai berikut : Warna merah bata sampai coklat kehitaman dengan warna putih pada kaki mulai dari dengkul depan dan belakang (tarsus/carpus) kebawah, bagian bibir bawah, bagian Belakang (pantat) dengan bentuk seperti lingkaran. Terdapat garis hitam (garis belut) pada bagian punggung yang dimuali dari leher sampai pangkal ekor. Baik sapi bali jantan maupun beina memiliki tanduk. Berat badan sapi bali betina dapat mencapai 300 kg dan yang jantan dapat mencapai 400 kg. Sapi bali mempunyai temperamen yang tinggi sehingga sifat liar masih terlihat. Sapi bali ini merupakan sapi lokal yang memiliki tipe pedaging karena persentase karkas dapat mencapai 56,9%.

Sapi Madura : ciri khusunya antara lain berwarna merah bata, paha bagian belakang berwarna putih, kaki depan berwarna merah muda, tanduk pendek dan berponok kecil

Sapi Ongole:
Berasal dari India. Ciri khusus antara lain : berponok besar, bergelambir di bawah perut, telinga panjang dan bergantung, kulit sekitar mata berwarna hitam dengan lebar lebih kurang 1 cm, tanduk pendek kadang berupa bungkul kecil, warna bulu putih, putih kehitaman, warna kult kuning, tubuh besar, sifat sabar, tahan panas, tahan lapar haus.
kandang sapi harus terjaga kebersihannya dan luas kandang diperhatikan
Kata Pak Heru ada satu jenis Sapi yang harganya bisa sampai  pluhan juta yaitu Sapi Limosin   kualitas dagingnya memang tidak dapat diragukan lagi. Akan tetapi, secara umum budidaya sapi limosin di Indonesia masih minim katanya  Karena harga awalnya sapi tersebut mahal dan hanya cocok didaerah dingin, pertama kalinya ada di negara Perancis. Dulu pernah ada disini 1 itu juga bapak pelihara karena titipan beratnya sampai 1.6 Ton.

Banyak peternak yang menjalankan usaha berternak sapi  yang ia miliki dengan cara tradisional dan hanya dijadikan sebagai kerja sambilan saja dan bukan menjadi fokus utamanya. Rata-rata mereka memelihara sapi itu mendekati idul qurban. Sementara itu pertumbuhan penduduk di Indonesia kita semakin meningkat sehingga jumlah permintaan dan kebutuhan daging juga meningkat. Jika saja peternak sapi itu fokus pada pekerjaannya tentunya kita makin bisa banyak memenuhi kebutuhan daging sapi, susu sapi untuk Indonesia bahkan untuk negara lainnya.
sapi perah di dkandang 
Umumnya peternak itu hanya tahu bagaimana memberi pakan ternak untuk membuat gemuk sapi padahal banyak hal yang harus dilakukan seperti memberi vitamin yang berasal dari pakan yang dimakan, serta secara berkala memeriksa kesehatan sapi.

Pakan Sapi
Untuk memeroleh sapi yang sehat dan gemuk maka perlu Jenis pakan sapi berupa
  • Pakan hijauan : rumput gajah, rumput benggala, rumput mexico, rumput kolonjono dll
  • Pakan konsentrat : seperti jagung giling, menir, bulgur, bekatul, bungkil kedelai, bungkil kacang.
  • Pakan tambahan: seperti vitamin, mineral ,urea
Dan katanya sapi ini perlu juga dicek kesehatannya agar terbebas dari berbagai macam penyakit seperti tidak menderita sakit cacing hati (fasciola hepatica). Perlu dicek kotorannya (faeces) secara mikroskopis. Bulu tidak kusam, mengkilat dan tidak mudah rontok, moncong tidak berlendir berlebihan, kuku sehat. kaki tegap, tidak kurus Kalau syarat itu semua dipenuhi harga sapi bisa mahal neng, katanya lagi.

Peternak Sapi seperti Pak Heru, yang sudah mengerti dengan kondisi fisik kesehatan sapinya bukan hanya 1 akan tetapi tersebar diseluruh Indonesia, Hal ini terbukti dengan makin banyak sapi asli Indonesia atau sapi yang dipelihara di Indonesia di ekpos ke negara lain. Dan kata Pak Heru kepinginnya sih, bisa ekspor cuma katanya dia sudah punya langganan tetap untuk memasarkan sapi juga dana saya kurang banyak, sambal menutup pembicaraanya.

drh Apris Bennuawan, MSi diacara teu bkogger dan vlogger di Jakarta
Perlu diketahui nih untuk ekspor sapi ada pihak terkait yaitu Badan Karantina Pertanian RI
yang dimaksud Karantina itu menurut drh Apris Benniawan, MSi. adalah Pembatasan aktivitas yang ditujukan terhadap orang dan hewan yang telah kontak dengan orang dan hewan yang menderita penyakit menular pada masa penularan. Tujuannya adalah untuk mencegah penularan penyakit pada masa inkubasi jika penyakit tersebut benar-benar diduga akan terjadi. Karantina juga tempat untuk menahan hewan/tumbuhan yg akan datang atau dikirim  ke  luar negeri, guna mencegah penyebaran penyakit menular.

Karantina untuk hewan
Tugas pokok karantina hewan adalah melakukan tindakan pencegahan terhadap masuk dan tersebarnya penyakit hewan ke dalam wilayah Republik Indonesia berdasarkan peraturan perundangan yang berlaku serta mencegah pemusnahan hewan-hewan yang dilindungi oleh pemerintah.
Tujuan Karantina terhadap tumbuhan/hewan
Karantina hewan/tumbuhan ini merupakan gerbang pertama agar bisa diterima di negara lain memeriksa sampai detail agar hewan tersebut siap diekspor ke negara lain, tentunya itu bukan hal mudah, akan tetapi jika sapi- sapi yang akan dikirim telah memenuhi standart maka tugas dari karantina ini akan menjadi mudah, Dan tentunya akan lebih banyak lagi sapi yang di ekspor untuk memenuhi kebutuhan pemesan. Untuk jelas masalah karantina bisa https://karantina.pertanian.go.id maka bukan tidak mungkin tujuan Indonesia menjadi lumbung pangan dunia pada tahun 2046 akan berhasil, jika para peternak maupun petani bisa memperhatikan kwalitas  dan lebih jeli lagi pada hasil hewan dan tumbuhannya.  Saatnya sekarang geber ekspor produk petani kita, Indonesia.

Facebook BadanKarantinaPetanian
Instagran @barantan_ri
Twitter @Barantan_RI
Youtube Badan Karantina Pertanian



Saturday, 30 June 2018

Floating Market, Cikole dan Punclut Wisata Kekinian di Bandung

Assalamualaikum…

Siapa diantara sahabat yang tidak pernah ke kota Bandung?, Paris of Java, surganya tempat wisata dan kulineran.  Kemarin ceritanya 1 hari 1 malam explore Bandung ke 3 tempat yang sudah terkenal banget di dunia media sosial Floating Market, Cikole dan Punclut yang merupaka wisata kekinian di Bandung.

Pukul 23:30 kita jalan dari Jakarta 4 mobil beriringan, perjalanan lancar karena memang melawan arus mudik yang balik ke Jakarta 4 jam lebih sedikit atau tepatmya pukul 03:50 kita sampai di Masjid Agung alun-alun Lembang, berharap bisa masuk masjid untuk sholat malam akan tetapi masjid baru dibuka 30 menit menjelang shubuh akhirnya kita istirahat di parkiran di dalam mobil sambil menungg pintu gerbang masjid di buka.
masjid agung alun2 Bandung
Setelah sholat shubuh, melanjutkan perjalanan ke penginapan ke daerah lembang yang tidak jauh ketaknya dekat Floating Market, setelah beristirahat sebentar dan membersihkan diri akhirnya kita menuju destinasi yang pertama yaitu Floating market

Floating Market

Sekilas dari Namanya saja kita pasti sudah mengira yaitu berupa pasar terapung. Konsep Floating Market ini beda karena letaknya didaerah pegunungan. menyajikan konsep wisata yang menggabungkan antara perpaduan alam lembang yang mempesona dengan pasar terapung tradisional seperti yang ada di Bangkok Thailand, sungai kuin Banjarmasin dan Langkat Sumatra Utara. Disini kita  dapat merasakan sensasi belanja diatas perahu yang terapung di danau seperti membeli makanan tradisional khas jawa barat, sayur mayur, ikan segar dan lain-lain. Untuk transaksinya kita menukar uang rupiah dengan koin yang telah disediakan di kasir. Oh iya sebelum masuk Floating Market perorangnya dikenakan biaya Rp 20.000,- per orang. Dan untuk ticket masuknya dapat ditukarkan dengan segelas soft drink, lemon tea, hot cappuccino dan hot chocolate
taman bunga floating market
Di Floating Market ini juga disediakan tempat belanja aneka cendramata berupa kaos, dan kerajinan khas Bandung, ada juga permainan untuk anak-anak dan dewasa seperti perahu air, kereta air dan outbond.

Selain tempat belanja disana juga bisa menikmati hamparan taman bunga yang beraneka macam, tempatnya agak naik keatas dan perorangnya dikenakan biaya Rp 10,000, nah disini tempatnya instagramable buat foto-foto, siapapun akan betah berlama-lama menikmati warna-warni bunga yang disuguhkan.

Untuk fasilitas umum di Floating Market ini cukup lengkap ada mushola (hanya sayangnya tempat wudhu perempuan dan laki-laki tidak  terpisah), sedangkan toilet harusnya diperbanyak karena kebetulan weekend agak penuh jadi untuk buang air kecil cukup lama mengantri.

Setelah selesai menyusuri track sekitar Floating Market dan makan siang, akhirnya lanjut ketempat wisata kedua yaitu Cikole Grafika Lembang.
cikole
Cikole Grafika Lembang

Cikole adalah nama sebuah kecematan di kota Lembang, untuk masuk ketempat kita tidak dikenakan biaya alias free, masuk melelaui  depan resto yang menyajikan makanan khas Jawa Barat, karena kebetulan sudah makan di Floating Market akhirnya kita hanya memesan teh manis hangat sambal menunggu hujan  deras yang tiba-tiba turun. Dibelakang resto kita bisa menikmati jajaran hutan pinus yang berbaris rapi dan lintasan orang-orang yang tengah menaiki lintasan outband di derasnya hujan.  

Tidak lama kemudian akhirnya kita  turun melihat dari dekat hamparan pohon pinus dan rumah hobit yang unik yang dapat kita sewa untuk sehari semalam harganya sekita Rp 450.000.- tentunya ada sensasi lain yang bisa kita rasakan kalau menginap disini ya, next akan datang lagi dan bermalam.
rumah hobit cikole
Selain jajaran pinus Cikole juga terkenal wisata outbond  yang  sudah  termasuk dalam jaringan kelas dunia. Dengan berbagai tipe lintasan, bisa memilih mana yang paling menantang. Meluncur dari ketinggian hingga 8 meter. Belum lagi wahana lain yang tidak kalah seru. Keamanan tidak perlu dikhawatirkan  karena peralatannya sudah sangat lengkap, Sayangnya karena bekas hujan jadi kita tidak bisa duduk dengan nyaman dibangku yang berupa belahan pohon pinus yang telah disediakan karena basah.

Tidak terasa sudah menjelang sore akhirnya kita memutuskan untuk makan malam di tempat wisata kuliner yang terkenal yaitu Punclut.

punclut lereng anteng setahun lalu
PUNCLUT

Punclut ternyata kepanjangan dari kata Puncak Ciumbuleuit Namanya memang agak sulit jadi orang-orang lebih menyingkat dengan naman Punclut Bandung yang berati puncak Bandung. Punclut merupakan titik puncak ketinggian di bagian utara Bandung yang sangat ideal bagi yang mencari tempat romantis untuk bersantai sambil menikmati aneka jajanan khas bandung juga bisa menikmati landscape indahnya Kota Bandung dengan ketinggian di atas 1000mdpl,

Dulu setahun yang lalu memang suasana itu masih bisa saya nikmati. salah satu yang menarik adalah Lereng Anteng, coffee spot yang paling ngehits di Punclut,  karena berupa tempat makan dengan  kemah yang transparan. Akan tetapi sekarang karena terlalu banyak tempat makan. Jadi terasa agak padat dan sedikit kurang menikmati.

Atau mungkin juga karena sudah banyak yang tahu daerah Punclut maka orang-orang berbondong datang kesana, untuk mencari meja makan saja kami harus memutari beberapa resto baru 30 menit kemudian dapat.  Itupan letaknya jauh dari pemandangan yang kita harapkan terletak ditengah-tengah. Paling asik sih kalau makan kita dapat menikmati pemandangan lampu-lampu rumah penduduk yang bisa kita lihat dari atas.
track di punclut
Karena hari menjelang maghrib akhirnya sebagian kita sholat di mushola yang telah disediakan , musholanya cukup unik karena ruang bawah untuk berwudhu (lagi-lagi tempat wudhunya campur antara perempuan dan laki-laki) dan disayangkan  untuk naik keatas tampat sholat hanya satu tangga itupun terlalu kecil jadi harus menunggu orang yang diatas turun baru kita bisa naik. Mudah-mudahan dalam waktu dekat mushola ini bisa diperluas mengingat banyak sekali pengunjung yang datang. Makanan yang disajikan cukup lumayan enak walaupun agak menunggu lama.

Oh iya akses untuk menuju ke Punclut ini sudah bagus, namun tanjakannya lumayan tajam. Jadi diminta untuk hati-hati dan kendaraan tentunya dalam keadaan sehat

Rasanya memang kurang kalau seharian untuk explore Bandung dengan puas ya, mungkin next bisa datang lagi ke Bandung di weekday agar bisa lebih leluasa menikmati semua pemandangan yang disuguhkan.

Semoga informasi ini bermanfaat ya, tidak di Jakarta ataupun Bandung tempat wisata kalau weekend itu selalu full orang. Jadi teman-teman bisa ambil ancang-ancang kalau mau ke daerah wisata yang sudah terkenal hindari weekend ya.

Alamat Floating Market
Jl. Grand Hotel No 33. E Lembang

Cikole Grafika
Jl Raya Tangkuban Perahu no 147 Lembang

PUNCLUT
Jalan Rereongan Sarupi, Ciumbuleuit, Cidadap, Pagerwangi, Lembang,


Thursday, 28 June 2018

Rujukan Zaman Now dari BPJS Kesehatan



Assalammualaikuam..


Apa kabar semua semoga dalam keadaan sehat ya, kali ini saya akan cerita tentang acara Halal Bi Halal (HBH) dan  Ngopi bareng BPJS Kesehatan, dengan tema Rujukan Zaman Now,  Kata Ibu Maya Amiarny Rusady selaku Direktur Jaminan Pelayanan Kesehatan BPJS Kesehatan, “Di zaman serba digital BPJS Kesehatan tentunya harus tetap bergerak mengikuti zaman  agar peserta JKN-KIS mendapat pelayanan kesehatan berkualitas, peran Fasilitas Kesehatan Tingkat Pertama (FKTP) maupun Fasilitas Kesehatan Rujukan Tingkat Lanjutan (FKRTL) yang menjadi mitra BPJS Kesehatan pun kian dioptimalkan melalui berbagai pengembangan sistem teknologi. Salah satunya adalah sistem rujukan online."

Nah,  saya yakin semua teman-teman sudah mendownload Aplikasi Mobile JKN, karena banyak sekali kemudahan yang didapat, apalagi dengan rujukan online ini. Karena apabila kita terkena musibah tiba-tiba jatuh sakit  dengan adanya aplikasi mobile JKN banyak kemudahan yang akan kita rasakan, dari antrian online, sistem rujukan online dan juga tentunya ada kemudahan ketika kita lupa membawa kartu JKN-KIS tinggal menunjukkan handphone maka kita kan dilayani dengan cepat dan tentunya harus disertai dengan iuran yang telah di lunasi tiap bulannya.

Rujukan Zaman Now dari BPJS Kesehatan

Ada beberapa faktor Mengapa BPJS Kesehatan  menggunakan sistem rujukan online?
  • Jumlah Rumah Sakit yang terbatas serta penyebaran informasi yang ridak merata pula
  • Kompetensi setiap rumah sakit tidak sama ( jumlah Dokter spesialis dan  sarana prasarana tidak sama )
  • Tidak semua penyakit dapat ditangani di Fasilitas Kesehatan Tingkat Pertama  (FKTP)
  • Untuk memberikan pelayanan kesehatan kepada peserta sesuai kebutuhan medis berdasarkan fasilitas kesehata  yang tersedia dan juga hal ini merupakan inovasi yang terus dilakukan oleh BPJS Kesehatan guna tercapainya perbaikan proses secara (simplikasi, Integrasi data dan informasi, otomasi, digitalisasi dan standarisasi)

Faskes yang sudah mengakses rujukan online
Adapun keuntungan bagi pasien  yang menggunakan sistem rujukan online ini adalah
  • Rujukan real time online dari FKTP ke FKRTL
  • Digital documentation dan potensi paperless  (tidak perlu lagi banyak berkas yang harus dibawa) yang tentunya bisa lebih praktis dan nyaman.

Sedangkan keuntungan bagi FasKes adalah
  • Mengetahui data “calon pasien” lebh cepat sehingga dapat melakukan rencana terapi yang diperlukan
  • Tersedianya data yang akurat untuk analisis money
  • Terjadi koordinasi antar Faskes secara real time
  • Mengurangi biaya administrasi

Nah,, Rujukan Online ini dimulai sejak  tanggal  21 Juni 2018 dan jumlah Fasilitas Kesehatan (Faskes)  yang sudah bekerja sama  sudah hampir 89.3 % (Puskesmas, Klinik Polsri, Kilinik TNI, Kilinik Pratama Swasta, DPP. ES Daerah Pratama) lanjut Ibu Maya menjelaskan, sistem rujukan online sebetulnya sudah dipersiapkan sejak lama.  Namun implementasinya sangat bergantung pada kesiapan infrastruktur masing-masing fasilitas kesehatan. Menurut Maya, prosedur rujukan online pada dasarnya sama dengan rujukan manual. Bedanya, ada sejumlah keunggulan yang tidak dimiliki rujukan manual. Pertama, dengan sistem rujukan online, peserta JKN-KIS tidak perlu khawatir jika kehilangan atau lupa membawa surat rujukan karena informasi rujukan peserta sudah terekam dalam sistem online, baik di FKTP maupun di rumah sakit. Hanya dengan menunjukkan kartu JKN-KIS, peserta sudah bisa dilayani di FKTP dan FKRTL tempatnya dirujuk. Kedua, data peserta sudah tercatat di database antar fasilitas kesehatan, sehingga pelayanan peserta JKN-KIS pun menjadi lebih cepat karena data tidak perlu di-input ulang pada saat pendaftaran, termasuk data diagnosa penyakit yang diderita peserta.
Prosedur rujukan online
Prosedur Rujukan Online

Adapun prosedur rujukan online pada dasarnya sama dengan rujukan manual. Bedanya, ada sejumlah keunggulan yang tidak dimiliki rujukan manual. Pertama, dengan sistem rujukan online, peserta JKN-KIS tidak perlu khawatir jika kehilangan atau lupa membawa surat rujukan karena informasi rujukan peserta sudah terekam dalam sistem online, baik di FKTP maupun di rumah sakit. Hanya dengan menunjukkan kartu JKN-KIS, peserta sudah bisa dilayani di FKTP dan FKRTL tempatnya dirujuk. Kedua, data peserta sudah tercatat di database antar fasilitas kesehatan, sehingga pelayanan peserta JKN-KIS pun menjadi lebih cepat karena data tidak perlu di-input ulang pada saat pendaftaran, termasuk data diagnosa penyakit yang diderita peserta. Selain itu, peserta JKN-KIS juga mendapat kepastian rujukan ke fasilitas kesehatan yang kompetensinya sesuai dengan kebutuhan medis peserta yang bersangkutan

Selain itu, peserta JKN-KIS juga mendapat kepastian rujukan ke fasilitas kesehatan yang kompetensinya sesuai dengan kebutuhan medis peserta yang bersangkutan. "Sistem rujukan online ini bertujuan untuk meningkatkan kualitas pelayanan administrasi di fasilitas kesehatan. Nilai plusnya, rujukan online bersifat real time dari FKTP ke FKRTL, serta menggunakan digital documentation dimana data dari P-Care di FKTP langsung terkoneksi ke FKRTL sehingga memudahkan analisis data calon pasien.

Acara kemarin juga dihadiri oleh Ibu Dwi Martininsih selaku Deputi Direksi Bidang jaminan Pembiayaan Kesehatan Primer katanya sistem rujukan zaman now ini juga karena terbatasnya jumlah pegawai di BPJS Kesehatan Degnan sistem ini berharap semua peserta JKN- KIS bisa dilayani dengan sempurna walaupun sistem ini masih terus disempurnakan aplikasi dan prosesnya masih dalam masa transisi  akan tetapi jumlah 18.737 FKTP sudah terhubung jaringan komunikasi datanya dan bisa menerapkan sistem rujukan online.

Walaupun demikin rujukan manual dalam bentuk kertas (hardcopy) masih berlaku, namun rujukan online juga sudah berjalan secara bertahap di sebagian fasilitas kesehatan. Kami sedang berupaya agar dalam waktu dekat mekanisme rujukan online ini dapat diterapkan dengan optimal di seluruh fasilitas kesehatan yang bermitra dengan BPJS Kesehatan. Untuk itu, kami juga akan mensosialisasikan kepada petugas fasilitas kesehatan agar paham betul mekanisme rujukan online ini sehingga dapat memberikan pelayanan terbaik kepada peserta JKN-KIS yang membutuhkan.” Lanjut ibu Maya menjawan beberapa pertanyaan dari media maupun blogger.

Semoga apa yang dilakukan BPJS Kesehatan bisa semakin paripurna melayani ribuan bahkan jutaan peserta JKN – KIS, Dan saya berharap sih, semoga kita selalu dalam keadaan sehat waalfiat, sehingga dana yang kita berikan setiap bulannnya untuk iuran BPJS Kesehatan dapat benar-benar membantu orang-orang yang benar-benar juga membutuhkan.

Semoga bermanfaat ya.












Friday, 22 June 2018

Investasi Kesehatan Ala Keluarga Surya


Ada apa dengan Keluarga Surya?, hmm ternyata Keluarga Surya ini adalah web series yang bergenre komedi dari Sun Life  Financial Indonesia (Sun Life). Nah,  Sun Life ini adalah perusahaan jasa keuangan International yang mempunyai beberapa produk asuransi baik itu perorangan maupun coorporate.

Kenapa Sun Life memproduksi sitkom series Keluarga Surya? Ternyata untuk memberikan contoh mengenai literasi keuangan Hal ini tentu dilakukan karena model visualisasi mudah dimengerti dan digandurungi kaum mileneals/kaum muda apalagi kalau sudah bicara lewat YouTube, yang pasti mudah dicerna dan akan banyak yang melihat, Dan berharap Keluarga Surya ini bisa menjadi contoh dalam kehidupan sehari-hari yang sederhana dan mudah dimengerti.

Episode  pertama tentang bagaiman mengelola THR, yang harusnya bisa bermanfaat  untuk dikelola agar bisa masuk ke dalam anggaran  keluarga dan tidak langsung habis. Kemudian yang kedua tentang wakaf. Bagaimana berasuransi tetapi  ada nilai ibadahnya yaitu dengan berwakaf lewat asuransi. Dari ke 2 episode ini kita sudah bisa mengambil pelajaran bagaimana sebaiknya mengelola keuangan?, Hal ini yang harus dilakukan sejak dini dan jangan ditunda, betapa pentingnya literisasi keuangan lewat asuransi ini bagi keluarga, yang mana asuransi merupakan bentuk memproteksi, yang kelak akan merupakan payung bagi keluarga.

Investasi Kesehatan Ala Keluarga Surya

Lalu bagaimana dengan episode ke 3? Ini ceritanya tentang Pak Surya dan Fajar anak laki-lakinya yang sedang keranjingan nonton piala dunia sepak bola hingga rela begadang dan tidak memperdulikan kesehatan. Dengan begadang tentunya akan mengurangi hak tubuh untuk berisitirahat yang akan berdampak tidak baik bagi kesehatan, apalagi jika esok harinya akan beraktivitas seperti bekerja atau sekolah.  

Peran Ibu Mentari istri Pak Surya patut dipuji dalam hal ini berkesan ringan tapi mampu, menyadarkan arti kesehatan bagi Pak Surya dan Fajar, Begadang adalah keadaan dimana seseorang berjaga tidak tidur sampai larut malam. Manusia secara normal harus tidur minimal delapan jam sehari. Sedangkan untuk kasus begadang ini, jam tidurnya kurang dari 6 jam. Mengapa kita harus cukup tidur? Karena dengan tidur, kita dapat mengistirahatkan tubuh dan pikiran dari aktifitas sehari-hari. Kita membiarkan tubuh memperbaiki metabolisme dengan cara tidur.

Tidur akan merileksasikan pikiran sehingga ketika bangun, akan merasa lebih segar, lebih fit, dan siap untuk melakukan aktivitas sehari-hari. Waktu paling baik untuk tidur pada malam hari adalah antara 7 - 8 jam sehari. Orang yang terbiasa tidur kurang dari 6 jam setiap harinya beresiko 48% mengidap penyakit jantung, hipertensi, obesitas serta meninggal di usia muda karena serangan stroke.  Sedangkan orang yang tidur lebih dari 9 jam setiap harinya merupakan gejala awal terjadinya gangguan kesehatan. Jadi lebih baik tidur secara seimbang antara 7 - 8 jan sehari, tidak kurang dan tidak lebih karena pengaruhnya yang besar bagi kesehatan tubuh.

Intinya yang dilakukan Ibu Mentari adalah lebih baik mencegah daripada mengobati. Ungkapan lama ini masih relevan hingga sekarang. Sebab, kesehatan itu mahal harganya. Menjaga kesehatan sama saja dengan berinvestasi. Memang, investasi ini tidak menghasilkan uang. Tapi dalam jangka panjang hasilnya bisa jadi lebih berharga daripada investasi dana.

Kesehatan penting terutama buat yang sudah berkeluarga. Iya dong. Lantaran sudah berkeluarga, kesehatan kita bakal mempengaruhi anggota keluarga lainnya. Untuk itu  rajin-rajinlah mengecek kesehatan. Lakukan pengecekan kesehatan sebagai langkah anitisipasi serta juga jaga pola asupan sehari-hari. karena jika sakit tentu butuh biaya yang tidak sedikit, hal itu akan mudah jika kita mempunyai asuransi kesehatan yang tercover untuk keluarga.

Asuransi Kesehatan dari Sun Life

Lalu bagaiman dengan Sun Life apakah ada produk tentang suransi kesehatan PT Sun Life Financial Indonesia (Sun Life) meluncurkan produk asuransi yaitu Asuransi X-Tra Flexi Tropical Plus,  Asuransi X-Tra Flexi Bahagia, Proteksi Mikro, Sun Medical  Platinum Syariah, Sun Medical Platinum, yang komprehensif  dengan nilai perlindungan hingga Rp7,5 miliar.

Produk yang merupakan pengembangan dari Sun Medical Executive itu menawarkan perlindungan yang lebih lengkap untuk mengatasi efek samping kemoterapi, terapi okupasi dan terapi wicara untuk penderita stroke.

Sun Life menyatakan, peluncuran produk tersebut mencerminkan komitmen Sun Life untuk memberikan ketenangan pikiran bagi keluarga Indonesia dengan menyediakan berbagai macam produk asuransi jiwa yang inovatif yang memenuhi aneka kebutuhan gaya hidup nasabah. Dengan meluncurkan Sun Medical Platinum menyediakan solusi perlindungan baru yang mengedepankan manfaat kesehatan yang maksimal untuk perawatan rumah sakit dan biaya operasi untuk nasabah menengah ke atas, serta manfaat penting untuk penyakit berat seperti kanker, dialisis ginjal, dan pengobatan Intensive Care Unit (ICU),

Produk itu dilengkapi dengan berbagai manfaat perlindungan asuransi kesehatan yang komprehensif dengan perlindungan hingga Rp7,5 miliar, fasilitas cashless, dan diterima di seluruh dunia. Dengan usia masuk nasabah mulai dari 3 bulan hingga 70 tahun, produk itu memberikan periode asuransi hingga usia 88 tahun. Untuk lebih jelasnya tentang produk-produk perlindungan kesehatan www.sunlife.co.id . Dan sekarang bisa lebih mudah dengan mengunduh apilikasi My Sun Life Indonesia di ponsel kita untuk kemudahan mengakses segala hal yang berhubungan dengan informasi atau polis asuransi nasabah.

Nah,  kembali ke web series Keluarga Surya episode ke 3 ini,  jika kita masih terus nih mau begadang yang ternyata tidak banyak manfaatnya. Orang yang sering begadang lama-kelamaan akan muncul ciri-ciri fisik dalam tubuhnya, misalnya saja adalah wajah yang lesu, kantung mata menghitam, dan mata merah. Orang yang begadang juga selalu tidur larut malam dan baru bangun pada siang hari, bukan pagi hari. Kebiasaaan semacam itu harus dihindari, karena dengan bangun pagi, Kita merasa fresh dan siap menjalani aktifitas.

Ketika bangun pagi, tentunya dapat melakukan kegiatan-kegiatan pagi. Yaitu seperti sarapan pagi. Sarapan pagi sangat diperlukan untuk tubuh. Sarapan pagi yang ideal adalah tidak lebih dari jam sembilan pagi hari. Jika begadang, maka sudah bisa dipastikan  tidak bisa sarapan pagi dan selalu melewatkan kesempatan tersebut karena baru bangun pada siang harinya. Pola makan yang tidak teratur juga akan membahayakan kesehatan. Semua dampak negatif yang timbul dapat disebabkan karena satu hal, yaitu begadang. Maka dari itu, hal ini harus menghindari begadang atau menghentikan kebiasaan begadang mulai sejak dini sebelum menimbulkan dampak yang merugikan. Dan tentunya jangan dilupakan yaitu olah raga dengan teratur.
Olah raga ringan yang rutin dilakukan akan berdampat baik
bagi kesehatan
Ini Resep Agar Kesehatan Tetap Terjaga
Hindari Kebiasaan Tidak Sehat
Jika ingin memperoleh tubuh yang sehat tentunya harus menghindari kebiasaan sehari-hari yang tidak sehat. Perlu diketahui bahwa kebiasaan yang tidak sehat akan memberikan pengaruh yang sangat besar terhadap kualitas kesehatan kita. Mulai dari sekarang jauhilah kebiasaan tidak sehat seperti begadang, mengkonsumsi makanan cepat saji yang berlemak, merokok, konsumsi gula berlebih dan minuman beralkohol.
Rutin Olahraga
Bukan Menjadi rahasia lagi jika kebiasaan berolahraga akan memberikan dampak positif bagi tubuh. Banyak jenis olahraha yang bisa dilakukan untuk menjaga kesehatan seperti berenang, bersepeda, lari pagi dan lain-lain. Dengan ,rutin berolahraga maka akan memperlancar sirkulasi darah, meminimalisir lemak tubuh dan mengeluarkan racun dari dalam tubuh melalui keringat.
Biasakan Tidur Lebih Awal
Istirahat yang cukup menjadi salah satu kunci hidup sehat. Tidur merupakan salah satu cara untuk mengistirahatkan tubuh dari padatnya aktivitas dan juga tidur berguna untuk proses peremajaan sel-sel didalam tubuh kita.
Perbanyak Konsumsi Air Putih
Tubuh kita membutuhkan asupan cairan setiap harinya dalam jumlah yang cukup. Kekurangan cairan beresiko terhadap dehidrasi dan penyakit anemia. Oleh karena itu supaya tubuh Anda tetap fit dan sehat maka konsumilah air putih minimal 2 liter setiap harinya.
Konsumsi Makanan Sehat
Setiap makanan yang kita konsumsi hendaknya mengandung zat gizi. Mulailah hapuskan kebiasaan makan asal kenyang. Makanan yang kita konsumsi bukan sekedar untuk membuat perut kenyang namun harus bisa menutrisi dan melengkapi kebutuhan nutrisi tubuh.
Biasakan Sarapan Pagi
Jangan pernah menyepelekan sarapan pagi sebab manfaatnya sangat luar biasa untuk kesehatan. Sarapan pagi merupakan salah satu kunci sukses untuk memulai setiap aktivitas. Kabiasaan meninggalkan sarapan pagi akan membuat tidak bisa berkonsentrasi dan membahayakan kesehatan pencernaan. Maka dari itu biasakan sarapan pagi dengan menu makanan yang bergizi supaya aktivitas yang dijalani bisa berjalan lancar.
Hindari Stres
Stres akan memicu gangguan kesehatan pada tubuh. Seimbangkan antara pekerjaan dan waktu istirahat untuk menghindari stres. Dengan bagitu hidup kita akan lebih sehat dan tentunya selalu bahagia.

Oh iya disetiap episode web series Keluarga Surya ada quiz yang bisa kita ikuti dengan hadiah yang lumayan, yang pertanyaan sekitar drama tersebut jadi nonton di channel YouTube @sunlife_id dan instagramnya juga. Nah sebagai bocoran episode Keluarga Surya ini sampai 8 episode, jadi celah untuk mendapatkan kesempatan quiz akan lebih banyak.

Semoga bermanfaat ya.


 *mengenai asuransi kesehatan sun life diambil dari website sunlife

Tuesday, 12 June 2018

Buka dan Sahur dengan Kreasi Menu So Good



Assalammualaikum,,,

Ramadhan tinggal menghitung hari ya, tinggal 3 hari lagi akan berlalu. dan ramadhan tahun ini terasa banget bedanya, biasanya kita berempat berkumpul berbuka puasa dan sahur,  tetapi sekarang minus Abang karena sedang mondok, pas hari pertama buka terasa  dihati ada yang hilang (ada rasa ser-ser menahan sesuatu), dan ketika buka seperti ada yang mengganjal makanan terasa menyangkut ditenggorokan. Rasa sedih tertahan dan tetiba kepikiran buka dengan apa Abang? Biasanya dia yang paling heboh minta ini dan itu untuk buka dan sahur.

“Bunda ini mah kesukaan Abang roti gulung naget bakarnya!” kata Ade
“Iya, tapi bunda juga suka, Abang buka dengan apa ya De!” suara saya agak pelan menyahut.
“Pasti makan enaklah,, Bund…!” kata Abi begitu melihat kilatan airmata saya tertahan.

Entah seperti kontak batin, tiba-tiba ada WA dari ustadz Arif. Pembina kamar Abang Azka dipesantren. Bunda ini Abang, Bund,, nanti Abang kirimin roti gulung naget yang biasa Bunda buat itu, Abang kangen  masakan bunda!” 

Sontak saya mengucapkan Alhamdulilah di hati dan agak tergugu ketika suami saya berkata “Tuh,, Bund makanya jangan suka mikir bukan-bukan , anaknya jadi kepikiran jugakan!” Saya hanya tersenyum tertahan dan hati sedikit tenang. Berjalan ke dapur untuk melihat persedian So Good buat roti gulung yang akan dikirim ke pesantren Abang besok. Jarak  pesantren  Abang dari rumah memang tidak terlalu jauh hanya 1, 1/2 jam jika ditempuh dengan motor, masih daerah Depok. Tetapi memang peraturannya orang tua tidak boleh menjenguk dan hanya sesekali boleh mengirim makanan kesukaan santri.

Buka dan Sahur dengan Kreasi Menu So Good

So Good Naget Ayam adalah salah satu makanan siap saji kesukaan anak-anak dan memang praktis banget membantu saya dalam menyediakan menu sehari-hari. Selain kandungan protein hewaninya lengkap dan produk-produk So Good telah memenuhi standar utama yaitu produk diolah dari daging segar, kemasannya baik dan utuh, disimpan pada suhu sesuai petunjuk/informasi pada label, ada nomor MD atau ML atau PIRT dari lembaga berwenang, ada jaminan Halal dari MUI, dan yang lebih penting lagi ada tanggal kadaluarsanya. Itulah yang membuat saya selalu prepare So Good di lemari Es. Untuk diolah dan dikreasikan buat cemilan atau untuk  lauk pauk makan.


Dan salah satu favorit anak-anak waktu buka puasa adala "Roti Gulung Naget So Good” , Biasanya saya membuat menu untuk buka puasa karena sudah terbiasa membuat ini jadi seperti menu wajib di bulan puasa walaupun tidak setiap hari. Roti Gulung Naget So Good ini saya buat 2 macam ada yang dibakar dan tidak, itupun karena  Abang dan saya suka sama yang dibakar sedang Ade sama dengan ayahnya. Walaupun beda tetapi tidak buat repot karena buatnya mudah banget.
 
Roti Gulung Naget So Good
Roti Gulung Nugget So Good.

Bahan-bahanya
Chicken Stick Nuget Ayam
Daun salada / lettuce
Tomat
Keju Lembaran/Batangan di parut
Mayones
Saus Cabe atau saus Tomat

Cara membuatnya
Goreng Chicken Naget Stick So Good sampai matang dan berubah warna agak kekuningan. Letakkan lembaran roti + selada + Chicken Nugget Stick + Tomat + Parutan Keju. Gulung. Nah untung menggulung supaya menempel biasanya saya tekan ujungng roti atau dibantu dengan tusukan gigi.
 
Roti Gulung Naget

Siap dihidangkan dimakan dengan cocolan saus dan mayones, nah kalau Abang Azka suka dengan yang dibakar. Cara membuatnya juga mudah, sediakan wajan anti lengket/Teflon beri sedikit mentega kemudan letakkan roti diatasnya, bakar hingga roti agak kecoklatan. Siap dihidangkan.
 
Roti Gulung Naget Bakar
Kemudian untuk sahur ada juga menu favorit kami berempat inipun hampir sering saya buat selama bulan ramadhan steak asem manis siram So Good. Buatnya juga sangat mudah dan tidak membutuhkan waktu lama.

Steak Asem Manis Siram So Good

Bahan-bahannya
Kentang siap goreng
Wortel 50 gr iris berbentuk stick
Buncis 50 gr iris sesuai selera

Bumbu Siram
1 Siung Bawang Bombay
3 Siung Bawang Putih
3 sdm Saus Tomat
3 sdm Saus Sambal
½ sdm Saus Tiram
Garam, gula dan air secucukupnya.
Steak Asem Manis Siram so Good
 Cara membuatnya
  • Goreng Chicken Stick Naget hinga matang dan berubah warna  (ini bisa naget dalam bentuk tidak harus stick) dan goreng kentang juga hingga matang kemudian rebus/kukus wortel dan buncis.
  • Iris bawang putih dan bawang bombay setelah selesai tumis dengan 2 SDM minyak sayur setelah sedikit harum masukkan saus tomat + saus sambal + saus tiram tambahkan gula dan garam jika agak kental beri sedikit air, kemudian setelah di rasa pas. Matikan kompor
  • Susun chicken stick nuget + kentang + wortel + buncis kedalam piring saji, siram dengam bumbu diatasnya sajikan hangat-hangat.

Biasanya anak-anak dirumah makan ini tidak dengan nasi karena sudah ada kentang goreng tetapi jika mau disajikan dengan nasipun bisa, selamat mencoba ya, mudah-mudahan ramadhan membawa kebahagian dikeluarga,

Oh iya waktu roti gulung naget tiba dipesantren Alhamdulillah teman-teman abang  dan ustadz suka semua. Dan jadi rekomendasi catering yang ada dipesantren untuk menambah menu ini disana. Setelah ustadz Arif menanyakan resepnya. Untunglah lewat  So Good membawa rindu saya ke Abang Azka terwakili. 

Semoga bermanfaat ya, sajikan yang sehat dan bergizi untuk keluarga walaupun kadang sahur anak-anak sulit makan biasanya saya selau bertanya mau dibuat apa untuk buka dan sahur? agar puasa mereka penuh semangat. Selamat mencoba!