Monday, 5 October 2020

NIVEA Lip Crayon

NIVEA Lip Crayon Mengajak Jalin Komunikasi Bersama Sahabat
Hai semua seperti yang kita ketahui, masa pandemi ini belum berakhir tetapi tentunya tidak mengurangi aktivitas kita sehari-hari walaupun dengan suasana berbeda, kangen ingin kumpul bersama orangtua, saudara apalagi sahabat yang biasa kita curhat face to face. Sekarang harus menahan diri, bisa bicara dan melihat wajahnya lewat smartphone. Tapi ada kabar gembira nih yang buat kita happy dari NIVEA yang mengeluarkan baru yaitu NIVEA Lip Crayon, yang mempunyai fungsi ganda penasarankan,,, 

Nah.. NIVEA Lip Crayon, lipstick sekaligus lip care berbentuk crayon yang dapat membuat bibir tampil lebih fresh sekaligus lembap terawat, dihadirkan untuk pertama kalinya oleh NIVEA yang terbuat dari natural oil sehingga dapat melembutkan bibir secara instan dan aman untuk digunakan di keseharian. 
Jadi biarpun dirumah kita bisa merawat wajah terutama daerah bibir karena praktis banget. Terdiri dari dua varian warna intens yang tahan lama yaitu 
  • Poppy Red 
  • Coral Crush 
NIVEA Lip Crayon dengan manfaat: 
  • Warna intensif untuk bibir cerah seketika 
  • Dengan kandungan natural oils 
  • Lembap tahan lama 
Nah, Perawatan NIVEA lip balm dipadukan dengan lipstick, dengan tekstur creamy ini membuat bibir cerah dan lembab tahan lama.

Review NIVEA Lip Crayon
Caranya 
Aplikasikan ke bibir dengan beberapa layer sesuai ketebalan warna yang kita inginkan. Bisa nih NIVEA lip crayon digunakan setiap hari untuk tampil menarik seketika

Packaging 
Dari segi kemasan, semua Nivea Lip Crayon dibungkus oleh kemasan berbahan dasar plastik dengan berbagai informasi produk di baliknya. Pada kemasan bagian depan terdapat nama brand, nama produk, keunggulan produk secara ringkas, shade produk, dan ilustrasi bibir serta warna dari lip crayon tersebut. Sementara pada bagian belakang terdapat komponen yang lebih banyak yakni nama brand, nama produk, informasi manfaat serta efek positif dari produk, komposisi, bar code, informasi produsen, dan no BPOM. 

Warna, Tekstur, dan Aroma 
NIVEA Lip Crayon warna, tekstur, dan aroma dari shade Poppy Red. Di bagian belakang kemasan lip crayon ini terdapat kalimat “Creamy lipstick dengan formula pelembap bibir”, yang berarti memliki keunikan yakni menampilkan warna yang cantik seperti lipstick, tetapi juga memberikan sensasi lembap dan menyehatkan seperti pelembap bibir (lipbalm). 

Untuk shade Poppy Red, meskipun pada bagian luar terlihat begitu merah tetapi saat di swatch pada tangan, warnanya lebih ke arah merah terang dengan tambahan warna pink dan oranye yang halus. Dengan warna yang cantik tersebut, Nivea Lip Crayon ini juga memiliki tekstur yang lebih basah karena memiliki manfaat sebagai pelembab juga. 

Sehingga sangat cocok dipakai untuk aktivitas harian saat di rumah saja. Wangi dari shade ini cenderung segar manis seperti bau permen karet 

Kandungan Produk 
Kandungan dari Nivea Lip Crayon adalah pentaerythrityl tetraisostearate, olus oil  candelilla cera, dan hydrogenated coco-glycerides. 

Saat mengaplikasikan Nivea Lip Crayon 
Plusnya dari produk ini adalah tekstur ringan dan tidak perlu pakai lipbalm langsung apply produk ini sudah oke. minusnya yang memang melembabkan tapi setelah itu bibir menjadi kering. Dan produk ini cukup pigmented dan tahan lama untuk ukuran sebuah pewarna bibir yang memiliki formula seperti lip balm. Saat pagi saya pakai hingga siang, warna lip crayon dari NIVEA ini tetap ada, padahal saya juga sempat makan siang sebelumnya. 

Kemudian menyesuaikan warna bibir. Jika biasanya kita akan menemukan lip crayon matte yang bisa mempertahankan warna produk pada bibir, kamu tidak bisa mendapatkannya pada lip crayon ini. Karena sifatnya yang melembapkan, dia akan menyatu pada bibir dan memberikan warna sesuai dengan medianya.

#TwoStayConnected NIVEA Lip Crayon mengajak Jalin Komunikasi dengan Sahabat 
Oh iya, tidak hanya meluncurkan NIVEA Lip Crayon sebagai produk terbarunya di Indonesia, NIVEA  juga mengadakan kampanye bertajuk #TwoStayConnected! Kampanye bertujuan untuk mengingatkan kita akan pentingnya membina komunikasi dan hubungan dengan teman ataupun kerabat dekat demi memenuhi kebutuhan dasar untuk merasa bahagia, terutama di saat pandemi ini. 

Acara virtual press launch "#TwoStayConnected NIVEA Lip Crayon Ajak Jalin Kedekatan dengan Sahabat Selagi Jaga Jarak“ ini dilaksanakan pada 1 Oktober 2020 via live streaming di Youtube dan IG NIVEA Indonesia, dengan pembicara: 
  • Goldi Rumawas, Brand Executive, NIVEA Face & Lips 
  • Saskhya Aulia Prima, M.Psi. Psikolog Anak, Remaja dan Keluarga 
Menurut Ibu Goldi “Untuk membantu konsumen Indonesia dalam merawat dan mempercantik penampilan, salah satunya tampilan bibir, NIVEA mempersembahkan NIVEA Lip Crayon yang diciptakan untuk para wanita yang membutuhkan produk pewarna bibir yang dapat melembapkan! Dan NIVEA berharap dapat menginspirasi konsumen untuk tetap semangat dalam menjadi komunikasi dan hubungan dengan orang terdekat agar dapat merasa lebih bahagia dan mengurangi stress yang mungkin dirasakan selama masa sulit .” 

Terpisah jarak secara fisik ternyata dapat mempengaruhi kondisi psikologis seseorang. Nah, kampanye #TwoStayConnected dengan melakukan eksperimen sosial bersama 2 pasangan sahabat dengan menjawab pertanyaan-pertanyaan menarik dari 36 Questions that Lead to Love yang dikembangkan oleh Dr.Arthur Aron, seorang professor di bidang psikolog dari Stony Brook University, New York

Di mana melalui kegiatan ini, kedua pasang sahabat merasa terkesan saat mengetahui sisi lain dari sahabatnya. Mereka juga dapat mengenali perubahan yang dialami masing-masing setelah cukup lama tidak saling berkomunikasi secara mendalam. Pengalaman ini dirasa lebih mendekatkan hubungan persahabatan mereka. 

Kemudian bisa juga melakukan video call-an bareng teman, nah kalau yang malas makeup bisa coba pakai trik pakai NIVEA Lip crayon ini. Menurut Ibu Saskhya menjelaskan jika interaksi sosial itu penting dilakukan, karena: 

Merupakan kebutuhan dasar otak manusia, membantu kita menjaga kesehatan fisik, memberikan kebahagiaan dan tentunya membuat hidup menjadi bermakna 

Selain itu juga menjaga kualitas komunikasi dengan orang lain, merawat dan menjaga penampilan diri sendiri juga penting untuk dilakukan, walaupun dirumah aja. Kemudian untuk menjalin kedekatan dengan sahabat salah satu cara dengan melakukan flow activity seperti membuat kerajinan tangan atau apapun secara virtual. 

Oh iya nanti setelah mencoba NIVEA Lip Crayon Poppy Red atau Coral Crush? Kamu lebih suka yang mana nih? Dan jangan lupa tanggal 4 Oktober 2020, NIVEA Lip Crayon akan diluncurkan secara eksklusif melalui program Shopee Super Brand Day, akan banyak promo yang ditawarkan. 

utieadnu

Kelas Asik Jogja Teknologi Creative Packaging dan Labelling

Kelas Asik Jogja Teknologi Creative Packaging dan Labelling oleh PT. Astra Graphia Tbk
Haii,, seperti yang kita ketahui pandemi ini belum berakhir dan sangat berdampak pada semua sektor, tidak terkecuali Usaha Mikro Kecil dan Menengah (UMKM), apalagi Jogjakarta salah satu daerah terfavorit untuk dikunjungi. Selama pandemi tentu saja sangat berdampak karena kurangnya wisatawan domestik maupun luar negeri yang berkunjung kesana. 

Sejak bulan April 2020 hampir 90% pelaku UMKM di Jogjakarta seakan berhenti. Tentu saja akibat dari ini semua banyak penganguran, dan kesulitan ekonomi. Nah melihat kondisi ini semua sebagai perusahaan publik yang mendukung pertumbuhan industri kreatif lokal, PT. Astra Graphia Tbk (Astragraphia) menyelenggarakan Kelas Asik Jogja kepada 50 pelaku UMKM lokal jogjakarta yang bergerak di Industri Kreatif, khususnya yang berada di subsektor fesyen, kuliner, dan kriya. 

Kelas Asik Jogja adalah singkatan dari Kelas Astragraphia untuk Industri Kreatif di Jogjakarta berupa pelatihan daring mengenai teknologi digital printing dan workshop mengenai creative packaging & labelling yang diadakan pada tanggal 30 September 2020. 

Di kelas Asik Joja ini Bpk King Iriawan Sutanto, selaku Direktur PT Astra Graphia Tbk mengatakan bahwa Astragraphia dengan fokus usaha di bidang printing and digital services, turut mendukung penuh bangkitnya industri kreatif selama masa pandemi dengan program pelatihan terkait teknologi pencetakan dan pembuatan kemasan/label yang kreatif dan penyediaan fasilitas pemasaran produk UMKM. Dan hari ini, dukungan kami wujudkan melalui Kelas ASIK Jogja kepada para pelaku industri kreatif . Selain Bpk king Iriawan Santoso hadir juga sebagai pembicara : 
  • Fitri Yuliani Handoko 
  • Yohanes Puguh 
  • Asitomo Priyo Prakoso 
Kata Ibu Fitri pelatihan, peserta kelas ASIK Jogja mendapatkan fasilitas publikasi produk usaha gratis melalui kanal digital Astragraphia, yaitu OFiSKITA dan fasilitas pencetakan materi promosi usaha gratis di beberapa print shop (Graphic Art Partner) Astragraphia yang berlokasi di Jogjakarta. 

Dan sepanjang tahun 2020 ini Astragraphia menyelenggarakan Kelas ASIK secara daring dan telah menjangkau lebih dari 300 UMKM yang bergerak di industri kreatif yang tersebar di Pulau Sumatera, Jawa, Bali, hingga Kalimantan. Dengan pelatihan ini berharap, program Kelas ASIK dapat memberikan kontribusi nyata bagi pelaku UMKM dalam meningkatkan brand awareness dan omzet penjualan agar mampu mewujudkan UMKM yang berdaya saing, go-online dan tentunya banyak dikenaal oleh masyarakan luas serta naik kelas. 
Aditomo Priyo Prakoso

Pentingnya Packaging dan labelling dari satu product 
Bagi UMKM khususnya di bidang fesyen, kuliner ataupun kriya. Packaging yang menarik sangatlah penting agar konsumen langsung senang dengan first impressions missal ketika membeli makanan atau minuman. Biasanya orang-orang ketika berbelanja melihat-lihat dari segi logo maupun kemasan produk. Orang-orang akan mencari produk yang menarik dan enak dipandang, ujar Bpk Aditomo Priyo Prakoso

Kemasan atau packaging bisa menjadi alat komunikasi atau aroma dengan konsumen dengan packaging terlihat menarik dan unik akan membuat para konsumen ingat dan senang dengan produk tersebut. Berikut pentingnya sebuah packaging. 
  • Menjadi Karakteristik Produk 
Karakteristik sebuah produk bisa dilihat dari kemasannya, dengan memiliki kemasan yang sangat unik dan rapi berbeda dengan yang lain membuat para konsumen tertarik untuk membeli. Tidak hanya itu, bagi para pelaku umkm, packaging ini sangatlah penting karena dengan kemasan yang bagus bisa menjadi instagramable, hal itu sangat menguntungkan para penjual karena mendapatkan pemasaran secara gratis oleh konsumennya dan membuat produknya dilihat banyak orang untuk menjadi calon pembeli selanjutnya. 
  • Kepercayaan Konsumen 
Ketika misalnya kita mengirim barang dan sampai ke tangan konsumen lalu dikemas dengan baik, hal itu membuat konsumen merasa puas dengan apa yang diterima. Kedepannya konsumen akan dapat membeli produk kita kembali dan pastinya kita mendapatkan review yang baik oleh para konsumen. 
  • Sebagai Brand Awareness 
Misalkan dengan packaging yang unik dan rapi, contohnya kita memberikan logo dan slogan produk kita pada kemasan. Hal itu membuat konsumen lebih melek dan mengenal lebih baik dengan produk kita. Dengan hanya melihat kemasan ataupun logo kita, konsumen langsung mengenal reputasi yang kita miliki. 
  • Menjadi Daya Tarik Konsumen 
Kemasan yang berbeda dengan yang lainnya menjadi salah satu faktor utama yang disenangi oleh para konsumen. Apalagi dengan desain yang warnanya sangat cocok, adad beberapa warna yang mempunyai arti tersendiri pada kemasan, hal itu menjadi minat oleh para pembeli. 
  • Sebagai Perlindungan Produk 
Kemasan yang baik, kemasan yang memberikan perlindungan untuk produk yang akan dijual. Bagi para pebisnis online, kemasan sangatlah penting. Jika kemasan melindungi produk yang kita jual maka barang diterima dengan baik, hal ini menjadi kepuasan tersendiri dari konsumen. 
Yohanes Puguh

Teknologi Digital Printing Creative Packaging & Labelling 
Nah untuk mencetak packaging dan labeling ada kemudahan ketika melakukan dengan teknologi digital tentu saja banyak kemudahan yang bisa didapatkan selain bisa memilih bermacam-macam kreasi, juga proses waktunya sangat cepat dan hemat kata bpk Yohanes Puguh

Contoh salah satu cetak label melalui teknologi digital

Di dalam industri printing kita mengenal ada dua jenis mesin cetak yaitu jenis konvensional atau cetak offset dan jenis digital. Perbedaannya tentu hanya dari prosesnya. Kalau digital prosesnya lebih cepat seperti kalau kita memfoto kopi atau mengeprint langsung dari mesin printer. Kalau cetak offset harus bikin masternya dulu pada satu plate film baru gambarnya dipindahkan ke sebuah alat yang kemudian digulirkan pada media cetak contohnya kertas. 

Beberapa kelebihan digital printing dibandingkan cetak offset. Misalnya ingin cetak kartu nama bisa hanya sebox aja, mau cetak kaos bisa dibuat customize persatuan. Buat yang baru coba-coba buat label kemasan buat test pasar,  digital printing lebih ekonomis dan praktis. 

Begitu praktisnya sehingga digital printing dapat mencetak di atas berbagai media. Mau pakai kertas tipis mengkilat yang sering digunakan untuk label kemasan atau mau pakai plastik, bahkan vynil pun bisa. Dan yang terpenting jangan terpaku pada warna putih aja karena ada banyak warna-warna lain yang bisa dieksplor. 

Bukan tidak mungkin pasar internasional akan melirik pasar konsumen Indonesia, apalagi bangsa kita dikenal sangat konsumtif. Nah, kunci memenangkan persaingan adalah bagaimana mengemas produk kita secara kreatif agar lebih unggul di pasaran. 

Semoga saja setelah mengikuti Kelas asik jogja teknologi creative packaging dan labelling ini UMKM semakin berkembang dan tambah maju dan semakin terkenal luas hingga ke internasional tentunya. Kita sama-sam berdoa agar pandemi ini cepat berakhir. Sehingga perekonomian, parawisata bahkan sektor manapun bisa bangkit lagi seperti semula.

utieadnu

Friday, 18 September 2020

Tips Kenali Kosmetik yang Mengandung Merkuri

Tips Kenali Kosmetik yang Mengandung Merkuri
Hai,,, semua menjadi cantik adalah dambaan setiap perempuan tentunya. Mulai dari merawat wajah, tubuh hingga kulit dan rambut. Sebenarnya kunci seorang permpuan terlihat lebih cantik dan menarik ialah kesehatan. Karena kecantikan dan kesehatan saling berkaitan erat. Tubuh yang sehat tentu akan memancarkan aura positif tersendiri. Menjaga kesehatan setara dengan menjaga kecantikan oleh karena itu biasakan hidup sehat untuk kecantikan. 

Nah ketika kita sudah melakukan hidup sehat tentunya ada hal-hal yang perlu dilakukan dalam merawat wajah yaitu skin care/ kosmetik yang tepat dan aman. Tapi nyatanya seringkali, bahkan saya awalnya beranggapan bahwa cantik itu harus putih. Pernah mempunyai pengalaman membeli krim pemutih merk A, yang dijual di toko online kosmetik, karena tergiur melihat wajah teman yang tiba-tiba menjadi putih dan glowing dalam waktu hanya 7 hari. Dan ternyata tidak cocok di saya,  kulit wajah bukannya putih malah timbul ruam-ruam merah,, hiks kapok…
 
Harga krimnya murah tetapi ongkos dokternya jadi beberapa kalilipat. Nah mungkin diluar sana masih banyak nih perempuan atau bisa juga kaum pria yang masih menggunakan krim abal-abal. Yang ternyata memang hasilnya instan tetapi akibatnya nanti berbahaya buat kulit. 
Seperti kata dr. Listya Paramita, Sp, KK sebagai Dokter Spesialis Kulit & Kelamin  diacara Webinar Cosme Talk bersama Badan POM, dengan tema “Stop Kosmetik Bermerkuri, Petaka Dibalik Putih dalam Sekejap” pada tanggal 16 September 2020,  yang menyatakan bahaya pengunaan merkuri pada kosmetik dan ketika kita menggunakannya pada kulit wajah nantinya akan mengakibatkan ganguan kulit bahkan bisa terkena kanker kulit. 

Ternyata gejalanya sama yang saya alami ketika memakai krim abal-abal waktu itu. Kata dr. Mita  ketika kosmetik itu mengandung merkuri maka yang akan terjadi pada kulit adalah: 

"Kulit menjadi kasar, kering mengelupas dan kemerahan pada kulit ada rasa gatal dan panas ketika terkena sinar matahari yang seringkali diabaikan karena katanya merupakan proses wajar krim sedang bekerja" 

Ketika terjadi hal itu harus segera dihentikan  dan harus memeriksakan ke dokter karena nantinya jika dilanjutkan akan mengakibatkan gangguan kulit, kenker bahkan bisa ke ganguan ginjal dan paru-paru. Bahaya bangetkan,,,.  Acara webinar Cosme Talk selain dr Mita hadir juga :
  • Dr. Penny K. Lukito, MCP Ketua Badan POM RI 
  • Dra. Maya Agustina Andarini, Appt. M,Sc Deputi Bidang Pengawasan Obat, Tradisonal Supleman, kesehatan dan Kosmetik 
  • dr. Anggid G. Andromeda Dokter Grand Lich, Yuotuber/Pengamat kosmetik 
  • Vidi Aldiano Public Figure/Penyanyi 
  • Dhini Aminarti Public Figure/Artis 
Dr. Penny menegaskan, produk kosmetik bermerkuri umumnya bisa mengakibatkan efek samping sesaat setelah penggunaan pada kulit yang sensitif. Produk kosmetik bermerkuri akan membuat dampak jangka panjang kepada penggunanya, bukan hanya saja dapat merusak kulit wajah. Bahaya kosmetik bermerkuri juga dapat berdampak pada kesehatan dan memicu berbagai penyakit di antaranya sebagai berikut. Penyakit kanker Kanker kulit Gangguan janin apabila dipakai saat sedang hamil Gangguan saraf Gangguan ginjal yang kronis Emboli paru (penyumbatan pembuluh darah paru). Jadi hal ini harus diketahui oleh semua pihak ada petaka dibalik putih dalam sekejap. 
Dr. Penny. K. lukito
Tips Kenali Kosmetik yang Mengandung Merkuri
Kata Dra. Maya sebenarnya merkuri itu sendiri adalah suatu logam yang berbentuk cair dan hanya menguap di suhu tinggi minimal 375 celcius, serta berwarna silver. Umumnya, logam merkuri ini terdapat dipertambangan, bebatuan, polusi udara, yang saat ini sering disalahgunakan sebagai salah satu bahan tambahan untuk produk kosmetik, terutama dengan tujuan supaya penggunaan produk itu bisa membuat kulit cepat putih. 

"Penambahan merkuri pada produk kosmetik itu tidak lepas dari persepsi yang ada di masyarakat sendiri tentang kulit putih dianggap menjadi tolak ukur cantik. Ini persepsi yang salah di masyarakat Indonesia. Padahal seharusnya, kita sebagai orang Indonesia dengan warna kulit yang beragam dapat menerima itu sebagai sesuatu yang harus disyukuri. Warna kulit yang gelap, kuning langsat, kecokelatan itu warna kulit yang cantik, yang eksotik, dan orang di Eropa malah mengingnkan warna kulit seperti kita orang Indonesia," 

ciri kosmetik yang mengandung merkuri (by theraskin)
Nah, persepsi itulah yang dipergunakan oleh para pedagang untuk memasarkan dan menjual produknya agar laris. Kosmetik itu pada dasarnya adalah suatu produk yang dipergunakan di luar tubuh manusia, dengan tujuan sebagai berikut.
  1. Membantu membersihkan
  2. Mengharumkan, 
  3. Mengubah penampilan sesaat saja saat pemakaian kosmetik,
  4. Memperbaiki bau badan 
  5. Melindungi Memelihara tubuh pada kondisi baik.
Jadi kalau ada kosmetik yang dapat menyembuhkan bekas luka, itu bukan kosmetik. Kosmetik hanya membantu saja bukan untuk mengobati. Dan merkuri sendiri bahan yang dilarang untuk ditambahkan di dalam kosmetik, dalam bentuk apapun dilarang. Berarti kalau ada kosmetik yang mengandung merkuri itu berarti ilegal

Cek Klik

Kemudian apa sebenarnya langkah yang bisa kita ambil dalam memilih kosmetik yang aman ujar Dra. Maya adalah Cek Klik yang atinya : 

Cek (K)emasan. 
langkah pertama yang mesti kita terapkan dalam menjadi pembeli cerdas. Pastikan produk yang hendak kita beli itu masih dalam keadaan baik seperti kemasannya tidak rusak, atau tidak ada bagian yang sobek sama sekali. 

Cek (L)abel
Setelah menentukan seperti apa kemasannya, saatnya kita memastikan labelnya. Pastikan produk yang hendak dibeli memiliki label yang memiliki kandungan yang aman dan hindari jika produk tersebut mengandung zat yang berbahaya. 

Cek (I)zin edar. 
Pastikan produk yang hendak dibeli memiliki izin edar dari BPOM. Izin edar ini tertulis pada produk berupa serentetan angka tertentu. Jika tidak ada tanda registrasi atau izin edar dari BPOM, bisa dipastikan itu kosmetik ilegal. 

Cek(K)edaluwarsa 
Langkah terakhir adalah cek tanggal kedaluwarsanya. Pastikan masa berlaku dari produk yang hendak kita beli tidak melebihi dari waktu yang telah ditetapkan. 

Dra. Maya melanjutkan ada hal mudah yang bisa kita lakukan juga yaitu di-Cek KLIK-in pakai BPOM Mobile. Melalului aplikasi BPOM Mobile dapat digunakan untuk mengecek produk di pasaran, baik berupa makanan, obat, kosmetik atau minuman. Jadi Melalui aplikasi ini masyarakat dapat dengan mudah mengecek apakah produk ini telah terdaftar di BPOM. 

Cara penggunaanya sangat mudah hanya dengan mendownload aplikasi “BPOM Mobile” pada Google Play Store atau App Store secara gratis. Nah jika dilapangan menemukan produk yang belum memiliki izin edar dari BPOM. Langkah mudah adalah bisa melakukan pengaduan melalui pengisian form pada aplikasi dan mengirimkan ke BPOM secara otomatis. Atau dapat dilakukan pula dengan menghubungi Halo BPOM di nomor 1500533. 


Kemudian Vidi aldiano dan Dhini Aminarti membagi tipsnya intinya untuk merawat wajah itu ada tahapan-tahapannya pertama-tama gunakan sabun pembersih muka sesuai jenis kulit. Karena tidak semua orang memiliki jenis kulit wajah yang sama, Bersihkan wajah secara rutin dengan cara yang benar, gunakan pelembap, gunakan tabir surya. Kemudian jalani pola hidup sehat, jangan merokok, hindari stress. Nah dalam memilih kosmetik ikuti aturan cek klik dari BPOM. Karena jika kita lengah kita sendiri yang akan menanggung akibatnya.
Jadi intinya untuk cantik itu perlu adanya perawatan dan langkah-langkahnya bukan dengan yang instan. kemudian dalam memilih kosmetik kenali kulit terlebih dulu atau kalau perlu minta nasehat ahlinya seperti dokter kulit.  Jangan pernah tergiur iklan. Dan ingat  lakukan cek klik  jika ingin membeli kosmetik. Standar kecerahan kalit wajah kita sama dengan  warna kulit di area lengan dalam bagian atas yang tidak pernah terpapar matahari. Segitu rona cerah yang maksimal akan kita dapat.

Semoga tips kenali kosmetik yang mengandung merkuri ini dapat bermanfaat ya dan menjadi kehati-hatian kita dalam membeli apapun apalagi yang akan digunakan oleh tubuh.

utieadnu

Wednesday, 16 September 2020

PCR Test Lewat Halodoc


PCR Test Lewat Halodoc
Pembatasan Sosial Berskala Besar atau lebih dikenal dengan PSBB di perpanjang, duhh,,,,, tentunya sudah kebayang banget gimana jadinya, padahal ekonomi sedang membaik, restorant sudah mulai buka, mall sudah sedikit ramai apalagi tempat wisata ada beberapa tempat yang terlihat ramai pengunjungnya. Dan ini semua terjadi karena kita tidak peduli dengan wabah yang nyatanya memang sedang melanda saat ini. Kita terlalu cuex dengan kesehatan dan lingkungan sekitar.

Angka penderita covid setiap hari makin bertambah jumlahnya. Terus terang awalnya saya tidak pernah mau tau atau mendengar tentang pemberitaan tentang virus satu ini. Karena bawaannya jadi curiga terus jika bertemu orang di luar. Walaupun saya tetap menjalankan protokol kesehatan. Tapi setelah teman dan tetangga dekat rumah mamah mertua ada yang jadi korban bahkan meninggal. Jadi mulai tersadar dan benar waspada bahwa virus ini semakin mendekat. Tadinya berasa aman-aman saja tetapi kini lebih konsentrasi dan benar-benar menjaga kesehatan. 

PCR Test Lewat Halodoc

Tanpa kita sadari ternyata seringnya kita aktivitas di luar rumah bukan berati kita aman-aman saja,  mungkin saja kita menjadi bagian OTG atau Orang Tanpa Gejala. Atau mungkin kita bertemu dengan teman-teman kantor, yang tentunya tanpa kita sadari adalah penderita tanpa gejala. Tapi tentu saja hal itu jangan dibuat khawatir lalu menjadi stress dan mengganggu aktivitas kita sehari-hari. 

Apabila kita benar-benar menjalankan protokol kesehatan, insyaAlllah akan aman-aman saja. Bagaimana menjalankan protokol kesehatan dengan benar?  
  • Memakai masker dan membawa masker pengganti setiap aktivitas ke luar rumah.
  • Menjaga jarak tidak berkerumun, meskipun kangen ingin bertemu sanak saudara, teman tahan dulu  gunakan smartphone untuk sementara waktu. 
  • Mencuci tangan dengan sabun dengan air bersih dan selalu membawa hand sanitizer. 
Apakah perlu yang sehat Rapid Test/Swab test? 

Sebenarnya kondisi sekarang tergantung pada tingkat imun masing-masing, jika memang kuat, tentunya kita akan sehat-sehat saja,  Tetapi untuk menjaga agar kita tidak khawatir dan menduga-duga apakah perlu kita rapid test atau PCR Test (Polymerase Chain Reaction)? Jawaban ya… karena kebetulan suami setiap hari aktivitas di luar rumah, dan teman kantornya sudah ada yang positif juga,  jadi saya memutuskan bersama keluarga untuk melakukan PCR Test. 

Ada acara mudah yang bisa kita lakukan tanpa harus mengantri dan pergi ke rumah sakit terlebih dulu yaitu lewat aplikasi Halodoc. 

Caranya mudah kok, kemarin kami semua sudah melakukannya dan hasilnya negative, plong,,,, rasanya tinggal benar-benar menjaga pola hidup sehat dan menjalan protokol kesehatan. 

Bagaimana cara mendaftar PCR Test lewat Haladoc? 

Tentunya kita suda terlebih dulu mengunduh aplikasi Halodoc di smartphone kemudian memilih menu "Covid-19 Test" yang ada di halaman awal aplikasi Halodoc lalu memilih fasilitas tes yang dibutuhkan. 
PCR Test Lewat Halodoc
Beranda Halodoc

Setelah itu, kita dapat memilih lokasi rumah sakit, hari dan waktu tes, serta paket layanan yang diinginkan untuk rapid test, PCR, atau paket pemeriksaan kesehatan lainnya. 
PCR Test Lewat Halodoc
Pilih Rumah Sakit 

Selanjutnya melengkapi data diri dengan mengunggah foto kartu identitas sebagai kelengkapan proses pendaftaran dan menyelesaikan proses pembayaran. Bukti pendaftaran akan didapatkan melalui pesan singkat dan notifikasi di aplikasi Halodoc untuk digunakan kembali saat registrasi di lokasi tes. 

Nah,  nanti saat PCR Test  atau yang lebih dikenal dengan swab test dilakukan dengan mengambil cairan tubuh yang paling banyak mengandung virus, seperti melalui hidung, tenggorokan, dan dahak. Dan kita tidak perlu menunggu hasilnya karena nanti hasilnya akan di kirim lewat smartphone.

Halodoc sendiri merupakan salah satu mitra resmi pemerintah dalam upaya penanggulangan pandemi Covid-19. Halodoc menghubungkan masyarakat dengan sejumlah rumah sakit yang menyediakan beragam paket layanan kesehatan yang bisa dipilih kita sesuai kebutuhan dan kondisi kesehatannya masing-masing, seperti layanan cek lab, buat janji dengan dokter RS hingga rapid test dan PCR test untuk mendeteksi Covid-19. Semuanya dapat diakses dengan mudah melalui aplikasi Halodoc. Sebanyak 20 rumah sakit yang tersebar di Jabodetabek hingga Karawang, bisa kita pilih. 

Semoga bermanfaat ya, intinya jaga kesehatan jalani pola hidup sehat, istirahat cukup dan jangan stress, Dan jalankan protokol kesehatan, jangan keluar rumah jika memang tidak penting. Yakinlah pandemi ini akan berlalu, kita semua sama-sama berdoa. Jika memang ingin melakukan PCR test lewat Halodoc, lebih praktis dan aman.


utieadnu

Sunday, 30 August 2020

Nikmati Sensasi Wahana Baru Kereta Misteri di Dufan

Nikmati Sensasi Wahana Baru Kereta Misteri di Dufan
Haiii teman sudah hampir pertengahan tahun 2020 Kita masih di masa pandemi, dan sepertinya kita sudah terbiasa dengan keadaan seperti ini, bekerja dari rumah, sampai sekolah pun dari rumah. Satu hal mungkin yang kini juga menjadi terbiasa kita lakukan dengan mengikuti menerapkan protokol kesehatan.

Selama dirumah mungkin berasa gabut istilah anak sekarang kepingin refreshing semua kejenuhan iya gak ,,,? walaupun mungkin untuk keluar rumah masih rada khawatir . Tetapi setidaknya kita butuh keluar dari kepenatan agar tetap waras.


Nah kemarin ceritanya saya dan beberapa teman blogger melipir  ke Utara Jakarta yaitu Dufan ,,,,, senang pastinya. Siapa yang tidak kenal dengan Dunia Fantasi atau lebih dikenal dengan Dufan ini merupakan sebuah theme park yang luas. Karena disana akan disuguhi dengan sejumlah wahana permainan berteknologi modern yang akan memanjakan kita semua.

Tepat pukul 10; 00 saya dan teman-teman sudah sampai di pintu gerbang Dufan , oh iya sebelumnya Dufan hanya melayani pembelian tiket secara online di www.ancol.com hampir sama dengan pembelian tiket online pada umumnya.

Perlu diketahui, selama era baru normal ini atau adatapsi kebiasan baru, Dufan memiliki waktu operasional setiap harinya mulai pukul 10.00 - 17.00 WIB. Dan kita diharuskan memahami penanda di wahana, seperti memakai masker, mencuci tangan, menjaga jarak, pengawasan fisik, tanda silang kursi, titik berdiri, dan garis antrian.

Ketika masuk Gerbang Timur kebetulan kita menggunakan transportasi online. Kami berempat termasuk supir di cek suhu terlebih dulu. Setelah itu pemeriksaan tiket baru deh kita menuju Dufan. Oh iya untuk masuk kawasan ancol, gerbang yang dibuka pada saat weekday hanya Gerbang Timur sedangkan Gerbang Barat hanya dibuka saat weekend.

Wahana Baru Kereta Misteri Dufan
Seperti biasa pada saat masuk Dufan barang bawaan akan dicek, pada saat ini kita boleh membawa makanan, minuman, dan peralatan makanan itu sendiri karena baru sedikit tempat makan yang dibuka. Lalu kita akan melewati proses pengecekan tiket Dufan. Petugas akan memvalidasi barcode tiket yang kita miliki.


Setelah divalidasi, baru bisa masuk ke area Dufan dengan mencuci tangan atau menyemprotkan hand sanitizer yang telah tersedia di pintu masuk terlebih dahulu.

Setelah masuk nih, kita mulai memburu wahana yang dibuka, sebenarnya tujuan utama ingin mencoba wahana baru yaitu Kereta Misteri, karena baru di buka pukul 13:00 akhirnya sebagian teman blogger sudah terlebih dulu menaiki Wahana Baling-Baling. 


Wahana ini cukup memacu adrenalin. Baling-Baling akan berputar dan berayun hingga 360 derajat. Terus terang saya yang hanya jadi penonton saja jiper mendengar teriakan-teriakan, Tapi kalau memang Teman-teman penasaran boleh coba Wahana Baling-Baling ini.

Oh iya setiap masuk wahana tangan kita harus terlebih dahulu menggunakan hand sanitizer yang disemprotkan oleh petugas. Setelah puas bermain baling-baling tidak jauh dari arena kita menuju Bom-Bom Car, permainan paling aman menurut saya asal tidak ada teman yang jahil menabarak-nabrakkan mobilnya. Tapi katanya justru saat tabrakan itu yang bikin seru.


Jam ternyata sudah menunjukan pukul 12.00 akhirnya kita sholat dan mencari tempat makan. Setelah selesai tiba nih kita antri untuk naik Kereta Misteri. Mencoba Wahana kereta misteri ini terus terang awalnya karena penasaran, Inovasi apalagi yang dibuat oleh Dufan pasti seru dan mengejutkan.

Nikmati Sensasi Wahana Baru Kereta Misteri
Sesuai dengan namanya Kereta Misteri kita masuk dengan mengitari pagar suasana agak gelap, dan pastilah sudah memperkirakan beberapa pojok sudah ada patung dari dunia lain. Dan sepertinya kalau sudah masuk tidak bisa lagi nih mengibarkan bendera putih untuk keluar.

Karena kita saat berkunjung pada hari kerja jadi antrian tidak telalu penuh, tibalah saat kita naik kursinya harus untuk dua orang tetapi karena menjaga jarak jadi hanya boleh diduduki satu orang saja. Mirip kalau kita naik Wahana Halilintar dengan pengaman yang hanya menempel di bagian paha.

Ruangan sekeliling dindingnya bercat gelap dengan penerangan yang terbatas. Awalnya, saya berpikir kita akan dibawa keliling ruangan yang gelap dengan kereta seperti di Istana Boneka, terus ditakuti-takuti dengan suasana horor seperti rumah hantu.

Tapi ternyata di luar dugaan, awalnya  kereta yang berjalan lambat. Tiba-tiba bergerak cepat terus naik tinggi sekali berhenti di atas kemudian meluncur ke bawah dengan cepat. Lalu tiba-tiba berhenti dan meluncur kembali ,, huaaaa terus terang saja jadi panik karena ruangan gelap ditambah lagi suara-suara horor, dan patung-patung dari sosok dunia lain dan asap putih yang tiba-tiba muncul. Cuma bisa teriak sekencang mungkin hadeeehhh .... 😓😓 hampir kira-kira kurang dari 5 menit lah, kita semua menikmati kereta misteri ini.

Menurut saya, wahana Kereta Misteri ini lumayan seru. Kita benar-benar dikejutkan oleh sensasi yang tidak terduga, seperti mimpi kalau ketemu bertemu dengan setan tuh kita, enggak bisa lari nah seperti, seakan-akan kereta kita ditahan  oleh makhluk gaib hehehehe… Pokoknya kamu wajib coba Wahana Kereta Misteri ini. Dan rasakan sensasinya ya ... kalau saya cukup satu kali karena memang takuutt beneran euy… 😋.


Setelah itu kita berkeliling lagi nih ternyata banyak spot instagramable, lumayan nih buat stok foto dan untuk mendinginkan suasana kita menuju Wahana Istana Boneka. Lumayan agak lama disini sekalian ngadem. Mengingat masa kecil banyak boneka-boneka berpakaian adat dan juga animasi-animasi film kartun.

Tidak terasa waktu sudah menunjukkan pukul 16:30 dan artinya kita harus pulang cukup puas, karena berasa anak sultan nih, Dufan masih sepi apalagi kesini saat hari kerja. Oh iya di setiap sudut banyak tempat disediakan untuk mencuci tangan ya. Jadi insyaAllah kita tetap aman.


Mau liburan dekat dari Jakarta Dufan bisa menjadi pilihan nih, tapi jangan lupa untuk tetap mengikuti protokol kesehatan tetap memakai masker dan bawa hand sanitizer.

Harga tiket masuk ke Dufan tidak berubah harganya Rp 225.000 untuk hari biasa yaitu Senin-Jumat. Sementara itu untuk akhir pekan dan hari libur, tiketnya berkisar Rp 275.000. Dan sementara ini hanya boleh yang mempunyai KTP DKI Jakarta saja. OK,,!! Selamat menikmati sensasi wahana baru kereta misteri di Dufan yang wajib kamu coba.

Semoga bermanfaat ya
utieadnu

Thursday, 27 August 2020

Tips Bahagia Lewat Ketawa Ala Ardit Erwandha

Tips Bahagia Lewat Ketawa Ala Ardit Erwandha
Hallo teman, ada yang setuju seperti saya kalau tertawa seringkali bisa menjadi obat yang terbaik, di setiap keadaan, bahkan katanya tertawa membuat otot perut kita bekerja sekaligus menguatkan jantung, tertawa secara teratur juga dapat meningkatkan kekebalan tubuh. Bahkan tertawa bisa membuat kita tampak lebih awet muda karena selalu memberikan energi positif dan kebahagian di sekitar.

Walaupun kita tahu masa pandemi ini semua terasa lebih sulit banyak sekali terkena dampaknya, untuk senyum saja terasa sulit karena memikirkan pemasukan yang setiap harinya berkurang tetapi pengeluaran selalu saja ada. 

Terus bagaimana rahasia bahagia lewat ketawa kebetulan kemarin dapat tipsnya dari Ardit Erwandha seorang stand up comedian, di Instagram Livenya Homecredit, katanya hidup ini sebenarnya harus dibuat se-simple dan senyaman mungkin, jika kita sudah nyaman maka apapun yang kita lakukan akan enjoy setiap harinya.

Kemudian kelilingi diri dengan orang yang bisa mensupport kita setiap hari, saling memberi masukan yang membangun jadi ke kitanya tentu menjadi bahagia juga. 

Apalagi saat pandemi ini seperti jangan berhenti berkreatifitas usahakan untuk tidak mengeluh jalani hidup dengan lebih ikhlas, “Kegiatan saya off air maupun on air saya otomatis memang berkurang, tetapi isi dengan menulis banyak materi stand up comedy." 

Sebenarnya terjunnya ke dunia stand up comedi ini ternyata merupakan sebuah terapi untuk diri sendiri dalam mengatasi ketidaknyamanan berbicara dengan orang lain. Jadilah dia curhat di atas panggung sembari membuat gelak tawa untuk semua orang.

Jadi intinya menghadapi hidup ini se-simple mungkin buatlah nyaman, ketika bangun tidur awali dengan senyuman yang nantinya lebih membuat semangat untuk menghadap aktivitas seharian. Ketika sudah memberikan aura positif ke diri sendiri otomatis ke lingkungan pun menjadi lebih nyaman. Apa jadinya kalau hidup kita diawali dengan mulut cemberut dan keluh kesah. Rezeki pun tidak akan mau menghampiri, iya gak…??

Acara Instagram live di Homecredit selalu diadakan setiap satu minggu sekali pukul 19:00 dengan tema yang berbeda-beda dan tentunya juga dengan bintang tamu yang berbeda pula, senang akhirnya bisa bertemu langsung dengan Kak Ardit Erwandha yang ternyata sudah mempunyai anak yang masih baby. Padahal terlihat masih kayak anak kuliahan ya,,,,, Jangan lupa untuk teman semua menyaksikan Instagram Live dari Homecredit karena selain dapat ilmu kita juga bisa mendapatkan banyak hadiah.

Semoga bermanfaat ya, tetap semangat dan kita sama-sama berdoa agar pandemi ini cepat berakhir.

utieadnu

Thursday, 20 August 2020

Pusat Investasi Pemerintan Berikan Dana Relaksasi Untuk Membantu UMKM

Pusat Investasi Pemerintan  Berikan Dana Relaksasi Untuk Membantu UMKM
Hai,, semua seperti yang kita ketahui masa pandemi berdampak pada semua sektor tidak termasuk Usaha mikro kecil dan menengah yang merupakan ujung tombak perekonomian nasional. Kontribusi UMKM terhadap perekonomian terus meningkat sampai sekitar 60 persen di masa sebelum pandemi.

Sebenarnya keberadaan UMKMlah yang menjadi garda paling depan dalam pencapaian pilar ekonomi dengan penciptaan lapangan kerja, penciptaan kondisi kerja yang layak. Penyerapan tenaga kerja oleh UMKM juga sangat tinggi dan terus bertumbuh dengan jumlah pelaku UMKM yang hampir meningkat setiap tahunnya.

Seperti di lingkungan di tepatnya di Depok Sawangan hampir 27 keluarga di lingkungan satu RT saja mempunyai UMKM pengrajin Tape Singkong yang turun menurun. Dan menjadi tumpuan hidup sehari-hari satu rumah bisa menghasilkan 2 - 4 kwintal setiap harinya dan memperkerjakan hampir 5 - 7 orang. Biasanya mereka memasarkan ke pasar-pasar tradisional, supermaket sampai restoran besar.


Tetapi tepatnya bulan Maret kemarin, semenjak dilakukan Lock down, di beberapa daerah, kemudian diberlakukan work from home. Usaha mereka mengalami penurunan sangat drastis, karena banyak pasar, restoran tutup otomatis, usaha yang menjadi tumpuan sehari-hari akhirnya harus tutup secara perlahan, walaupun ada hanya memproduksi 5 kilo saja perharinya. Sedih memang, bahkan kemarin Tape singkong yang telah di produksi dibagi-bagi percuma di jalan raya.


Nah pada awal bulan Juli kemarin usaha mereka mulai ada sedikit kenaikan karena beberapa  pasar dan restoran dibuka bahkan banyak usaha kecil rumahan yang membuat kue membeli walaupun tidak begitu banyak jumlahnya hanya 7 per kilo tiap minggunya. Namun cukup membuat mereka bernafas lega. 


Ada kabar baik kini dari Pemerintah karena  sejak awal pandemi telah menempatkan UMKM sebagai prioritas utama penerima manfaat dalam pemulihan ekonomi nasional. Sejak diterbitkannya Peraturan Pemerintah No.23 Tahun 2020 yang mengatur tentang pelaksanaan Program Pemulihan Ekonomi Nasional (PEN), Pusat Investasi Pemerintah (PIP) Kementerian Keuangan membuat kebijakan relaksasi dalam bentuk penundaan pokok dan masa tenggang kepada Debitur, Penyalur dan Lembaga  Linkage/Koperasi penyalur pembiayaan UMi yang terdampak pandemi COVID-19. 

Dukung PEN PIP yang memberikan relaksasi Rp 298,7 M kepada PT Pegadaian (Persero), PT BAV dan 15 Koperasi
Tepatnya pada tanggal 18 agustu 2020 di Jakarta  Ibu Ririn Kadariyah  sebagai Direktur PIP, memberikan relaksasi kepada 15 dari 43 koperasi yang menyalurkan pembiayaan Ultra Mikro (UMi)-nya melalui PT Bahana Artha Ventura (BAV) dengan nilai sebesar Rp272,7 miliar. Sedangkan relaksasi senilai Rp26 miliar kepada PT Pegadaian (Persero) telah diserahkan pada hari Jum’at tanggal 14 Agustus 2020.


Kata Ibu Ririn "pemberian relaksasi dengan total hampir Rp300 miliar kepada 110 ribu debitur ini adalah bentuk dukungan PIP dalam melakukan percepatan PEN khususnya membangkitkan kembali Usaha Kecil Mikro Menengah (UMKM) yang terpuruk. Sebenarnya kami siap memberikan relaksasi kepada seluruh debitur yang terdampak melalui penyalur pembiayaan UMi. Namun sebagian di￾absorb oleh koperasi dan lembaga linkage-nya sendiri dengan memanfaatkan dana selisih pengembalian pokok yang diterima dari debitur dan kewajiban pengembalian pokok kepada PT BAV atau kepada PIP karena adanya perbedaan kebijakan pemberian tenor pinjaman. Sedangkan sebagian lainnya mengajukan relaksasi kepada PIP"


Adapun 15 Koperasi di bawah PT BAV yang mendapatkan relaksasi adalah 
  • KSPPS Abdi Kerta Raharja, 
  • KSPPS Al Amanah, 
  • KSPPS BMT Pradesa Finance Mandiri, 
  • KSPPS Nusa Ummat Sejahtera, 
  • KSPPS BMT ItQan, 
  • KSP Mitra Dhuafa, 
  • KSP KUD Mintorogo, 
  • KSPPS Artha Bahana Syariah, 
  • KSPPS BMT Mentari Muammalat Mandiri, 
  • KSPPS BMT Mitra Ummat Nasional, 
  • KSPPS BTM Amanah Bina Insan, 
  • KSPPS BTM Bina Masyarakat Utama, 
  • KSPPS BMT UGT Sidogiri dan 
  • KSU Krama Bali.
Dalam kesempatan tersebut hadir pula tiga koperasi yang berkantor pusat tidak jauh dari Jakarta sebagai perwakilan koperasi penerima relaksasi, yaitu KSPPS Abdi Kerta Raharja, BMT ItQan dan KSP Mitra Dhuafa. Para pengurus ketiga koperasi tersebut menyaksikan penandatanganan Surat Persetujuan Pemberian Relaksasi antara PIP dan PT BAV serta menandatangani addendum akad perjanjian.

Selain melakukan relaksasi, PIP tetap menyalurkan pembiayaan UMi kepada para pelaku usaha mikro yang tersebar di seluruh Indonesia. Sampai dengan akhir semester I 2020, lebih dari Rp 7,039 triliun dana disalurkan kepada 2,3 juta debitur. Tidak hanya itu, PIP juga melakukan pelatihan pemasaran daring kepada pelaku usaha mikro dan pendampingan program langsung di marketplace.

Semoga saja dengan bantuan dana pinjamin yang pengembaliannya ini dimudahkan dapat membantu UMKM hingga pelosok Indonesia, saya tahu UMKM disini sangat sulit untuk berkembang merka hanya melayani beberapa langganan saja setiap harinya tetapi hasinya tidak pernah sampai meluas. Butuh strategi pemasaran khususnya program digital untuk perkembangan usahanya.

Kemarin kebetulan saat saya pindah dari Jakarta ke Depok saya menulis tentang UMKM Tape  Singkong Sawangan di blog. Karena pada awalnya saya tertarik ternyata tape bukan hanya di produksi di Bandung, yang memang terkenal dengan "peyeum-nya". Tape Singkong Sawangan tidak kalah enaknya. Selang berapa lama, akhirnya Tape Singkong Sawangan menjadi distributor tetap di salah satu restoran yang mempunyai cabang di Jabodetabek. Artinya mereka memang perlu pelatihan digital untuk mengembangkan usahanya.

Dan perhatian PIP ini yang memberikan relaksasi Rp298,7 M kepada PT Pegadaian (Persero), PT BAV dan 15 Koperasi menjadi angin segar bagi pelaku UMKM. agar mereka bisa kembali bangkit dan tentunya perekonomian Indonesia juga lambat laun menjadi stabil kembali.

Dan kita tentunya berharap agar pandemi ini juga cepat berakhir agar siapapun yang terkena dampaknya bisa kembali beraktivitas seperti semula.

utieadnu







Friday, 14 August 2020

Tips Tetap Produktif yang Aman di Masa Pandemi

Tips Tetap Produktif yang Aman di Masa Pandemi
Seperti yang kita ketahui di masa pandemi ini menjadi tantangan tersendiri, karena bagaimana tidak hampir semua aktivitas yang biasa menjadi berubah mengharuskan kita harus di rumah saja. Mulai dari bekerja sampai sekolah. Tentu hal itu bukan perkara mudah. Apalagi kita harus tetap menjaga kesehatan.
Tips tetap produktif yang Aman di Masa pandemi

So, bagaimana tetap produktif di masa pandemi ini dengan nyaman. Untuk kesehatan dan aktivitas. Kemarin tanggal 12 Agustus 2020 USAID mengadakan talkshow online dengan tema #3MPlus Perilaku Kunci Aman dan Produktif di Masa Pandemi dengan para pembicara :
  • Dr Imran Agus Nurali Sp.KO Kesling Kemenkes RI
  • dr. Pandu Pandu Riono MPH, PhD Ahli Epidemiologi Fak Kesehatan Masyarakat Universitas Indonesia
  • dr Fify Mulyani. MARS, Dinkes Provinsi DKI Jakarta
  • dr. Falla Adinda Tenaga Medis dan Influencer
  • Andi Harianto Ketua Bantaeng Runner Community (BRC)
  • Mamik Pujiastuti, SKM, Sanitarian Pusk Sidorejo Lor.
  • Lina Damayanti Bidang Advisor, Advokasi dan Komunikasi USAID sebagai Moderator

Menurut Dr. Imran masa pandemi ini ada orang-orang yang menuju tempat kerja harus dalam kondisi aman baik berangkat dari rumah, diperjalanan, ditempat kerja maupun setelah balik kerja. Disini harus sudah ada protokol kesehatan secara makro baik di tempat kerja, dipasar, di tempat wisata yang harus diimplementasikan para pengelola, 

Kemenkes disini sudah mengeluarkan kebijakan teknis bersama organisasi sudah melakukan gerakan secara massal melalui media iklan, edukasi dan lain-lain.

Kemudian dr Fifi. DKI Jakarta sudah melakukan promosi kesehatan sejak 24 januari semenjak dapat informasi awal virus dari Huwan sana, jadi istilah semenjak zona hijau. Nah setelah DKI Jakarta ini menjadi zona merah terkait gerakan 3M sudah gencar melakukan promosi kesehatan. Juga sudah melakukan desinfektan di tempat-tempat umum, di pasar, transportasi umum, dan juga menyediakan beberapa tempat cuci tangan memakai sabun di beberapa tempat.

Gerakan #3MPlus
Sedangkan dr Pandu mengatakan wabah pandemi ini belum berakhir tetapi pada kenyataan banyak yang tidak aware dengan kesehatan sendiri padahal apabila gerakan 3M harus benar dilakukan, 
  1. Memakai masker dengan benar 
  2. Menjaga Jarak
  3. Mencuci tangan dengan sabun plusnya dengan air bersih. 
3 hal itu saja dilakukan kemungkinan pandemi ini akan segera berakhir intinya harus ada kesadaran pada masing-masing individu.




Apalagi yang mempunyai media sosial dengan follower yang banyak bersama-sama tanggung jawab dengan postingannya jadilah agen perubahan start dari diri sendiri, tumbuhkan rasa empati dan tahan diri untuk sementara tidak posting kumpul-kumpul dengan tidak memakai masker ujar dr Falla

Kemudian sebenarnya pola hidup sehat seperti mencuci tangan, membuka sebelum masuk ke rumah itu sudah dilakukan sejak dulu oleh para leluhur kita. Hanya saja dulu mungkin mereka memakai tempayan atau periuk dari tanah liat. Nah komunitas saya bantaeng itu berasal dari tempayan untuk mencuci tangan. Jadi bagaimana barang antik ini bisa selalu diingat agar semua orang bisa menjaga kebersihan ujar Bpk Andi.

Tips Tetap Produktif yang Aman di Masa Pandemi
Intinya dari online talkshow itu yuks kita semua mengikuti protokol kesehatan agar tetap produktif di masa pandemi ini. Jangan cuek dengan virus ini. Banyaknya yang jatuh korban itu menyatakan sebenarnya virus ini ada. Tinggal di diri kita sendiri, mengikuti aturan yang ada. Dan gerakan 3M Plus baiknya diimbangin juga dengan 

Asupan bergizi
Selama pandemi kita harus menjaga pola makan agar tubuh mendapatkan nutrisi dan gizi yang cukup. Sebaliknya, jika tidak memberikan asupan yang sehat, imunitas tubuh akan turun dan mampu menjadi tempatnya penyakit. 

Maka dari itu, berikan tubuh sayur dan buah yang merupakan sumber serat, vitamin, dan mineral yang mampu menjaga imunitas tubuh selama pandemi. Selain itu, kamu bisa mengonsumsi susu dan multivitamin agar tubuh terlindungi dengan baik. 

Rutin berolahraga
Setelah mendapatkan asupan dari makanan yang bergizi, seimbangkan dengan rutin berolahraga. Mungkin bagi kamu yang biasa pergi ke gym bisa siasatinya dengan olahraga di rumah. Mulai dari yoga sampai jogging keliling rumah. Ajak anggota keluarga lainnya untuk mengikuti rutinitas baru ini. Buat mereka menyadari pentingnya menjaga kesehatan selama pandemi. Dengan berolahraga secara rutin di rumah bermanfaat untuk melepas stres dan pikir fresh kembali untuk siap produktif kembali.


Semoga bermanfaat ya.

utieadnu.