Cara Lain Menghasilkan Cuan dari Blog

Cara Lain Menghasilkan Cuan dari Blog Join Affiliate Marketing di Accesstrade

Hai semua semoga selalu sehat-sehat ya,,, eh iya pastinya teman-teman masih konsen dengan ngeblog dong ya. Ternyata nih selain dari Adsense dan Content placement ada lagi yang bisa menghasilkan cuan yaitu dari Affiliate Marketing.

Semua juga sudah tahu affiliate marketing itu apa?, yang ternyata bisa lho.... disisipkan ke blog seperti adsense. Hanya saja affiliate keuntungan aku pikir lebih mudah, ketika users mengunjungi blog kita dan melakukan action baik dalam bentuk install, pembelian ataupun pendaftaran. Kita sudah bisa mendapatkan  cuan.

pict by pixabay

Nah tentang Affiliate Marketing ini aku dapat dari acara arisan ilmu yang diadakan oleh Komunitas Emak Blogger (KEB), pada tgl 17 November kemarin, dengan tema Mempersiapkan Diri di Tahun 2023, kali bekerjasama dengan Accesstrade Indonesia.

Acara dibuka oleh Mas Prayudho Rahardjo selaku CEO Of Accesstrade Indonesia. Accesstrade Indonesia yang telah dioperasikan Interspace Indonesia sejak 2013, mempunyai komitmen akan terus membantu para advertiser (pengiklan) serta para publisher (penayang iklan) untuk meningkatkan performa dan return of investment (ROI), juga untuk meningkatkan jumlah advertiser yang dapat ditemui oleh publisher, sehingga publisher bisa dengan mudah menemukan campaign yang tersedia.

Prayudho Rahardjo

Juga merupakan jaringan affiliate marketing terbesar di Jepang dan Asia Tenggara di bawah naungan perusahaan Interspace Group yang berdiri pada tahun 1999 di Jepang dan telah berkembang di Asia Tenggara sejak 2012 khususnya di Indonesia, Thailand, Vietnam, Singapura, dan Malaysia.

Apa Sih Affiliate Marketing?

Affiliate Marketing adalah sistem bisnis online yang di mana kita akan mendapatkan komisi dengan cara menjual atau mempromosikan produk dari suatu brand atau perusahaan melalui website, blog ataupun media sosial .

Brand yang beriklan disebut sebagai Advertiser, dan kita yang mempromosikan iklan disebut Publisher. 

Nah disini Accesstrade akan membantu untuk menemukan ratusan iklan dari brand terkemuka yang sudah bekerjasama dengan Accesstrade.

Hingga saat ini, sudah banyak advertiser yang terdiri dari e-commerce, keuangan, travel, hingga aplikasi telah bergabung bersama Accesstrade. Juga sudah banyak yang sukses lho, Jadi kepingin kalau sudah melihat yang sukses. 

Seperti peribahasa sekali mendayung dua tiga pulau terlampaui. Saat kita menulis tentang fashion kita bisa sambung ke e-commerce, atau saat menulis tentang perjalanan bisa juga disambungkan ke agent travel. Begitupun saat menulis tentang keuangan di Accesstrade juga ada perbankan lengkap.

Bagaimana Cara Menjadi Publisher?

Ingin menjadi Publisher, ternyata mudah cukup login ke dashboard publisher yang ada di web accesstrade.co.id, isi data secara lengkap, sesuai dengan yang diminta termasuk nama blog yang kita miliki. Selanjutnya klik sign up dan tunggu approve satu  hingga tiga hari, nah nanti akan diinfokan melalui email.

Setelah di approve pilih Iklan, masuk ke halaman dashboard untuk memilih iklan yang kita minati dari brand terkemuka. Kemudian salin link afiliasi ke blog. Sama halnya kita menulis blog share link ke media sosial, grup Whatsapp, linked dll.

Atau istilahnya promosikan produk untuk menarik pengunjung melakukan transaksi. Selanjutnya kita akan mendapatkan komisi dari setiap transaksi yang terjadi di blog kita.

Kelebihan Accesstrade

Ada 5 kelebihan dari Accesstrade yang bisa menjadi keuntungan

• Pendaftaran dan penggunaannya mudah.
• Campaign atau program afiliasi yang tersedia sangat beragam dengan jenis action yang juga bervariasi.
• Pembayaran pada Accesstrade dilakukan secara otomatis setiap akhir bulan, berbeda dengan platform afiliasi lainnya yang memerlukan manual withdraw dan proses berhari-hari.
• Accesstrade menyediakan banner iklan untuk ditampilkan pada website dan custom link untuk mengarahkan pelanggan ke halaman tertentu.
• Terdapat program referral untuk mendapatkan penghasilan tambahan dari mengajak orang lain untuk mendaftar Accesstrade.

Kalau mengalami kesulitan saat registrasi ataupun memilih iklan, anak-anak muda di balik Accesstrade ini akan siap  membantu bisa dibimbing melalui telp, Direct Message, atau pun email.

Selanjutnya sesi ke 2 nih sebenarnya sebagai sesi tambahan dari Mas Joy . Penghasilannya sudah mencapai 354 jutaan dari 1 akun, belum lagi akun-akun yang lain. Walaupun katanya ini akun kantor.✌️

Ternyata ada tipsnya nih yang diberikan Mas Joy selain keyword untuk memulai menulis adalah dan meriset sebuah keyword yang akan banyak dicari pada penelusuran google.

Hal ini tidak pernah terpikirkan oleh aku juga,  sebelumnya nih. Dan juga katanya bahwa yang terbaik pada sebuah artikel itu adalah sebuah value.

selain mencari keyword fokus juga dengan banyak yang orang cari

Nah, apabila tulisan kita ada value-nya maka bukan tidak mungkin setiap pembaca akan mendapatkan manfaat dari tulisan yang disampaikan, sehingga bukan tidak mungkin tindakan seperti melakukan install, pembelian ataupun pendaftaran sebagai persyaratan fee affiliate pun akan mudah kita dapatkan.

Gimana tertarik yuk join Affiliate Marketing di Accesstrade untuk tambahan cuan. Setidak ini bisa jadi pilihan sebagai passive income. Dari tulisan kita bisa menghasilkan cuan dan dari link affiliate juga.

Next kalau KEB mengadakan arisan ilmu lagi kamu wajib ikut. Pasti akan dapat insight kayak gini😄

utieadnu

Langkah Sederhana Mitigasi Perubahan Iklim

Langkah Sederhana Mitigasi Perubahan Iklim dengan Gaya Hidup Ramah Lingkungan

Seperti yang kita ketahui nih akhir-akhir suhu sangat panas ya, bahkan malam hari saja kita sering merasakan kegerahan, ternyata bumi semakin panas salah satunya semakin banyak gas rumah kaca di atmosfer bumi. 

Gas rumah kaca seperti karbon dioksida dan metana, membuat panas dari matahari terperangkap di bumi. Keberadaan gas rumah kaca di atmosfer bumi sebenarnya dibutuhkan. Gas rumah kaca membantu bumi cukup hangat untuk ditinggali manusia dan makhluk hidup lainnya. Namun jika terlalu banyak, maka bumi akan terlalu panas.

Apa akibat bumi semakin panas? Angka kenaikan suhu tampaknya memang kecil. Namun pengaruhnya luar biasa bagi manusia dan makhluk hidup lainnya. Kenaikan suhu ini mendorong perubahan iklim. Iklim dan cuaca menjadi tak menentu.

Bencana alam menjadi lebih sering terjadi. Contohnya panas ekstrem, kekeringan, badai, dan banjir yang sekarang melanda. Dan parahnya nih bagi alam, pemanasan global menyebabkan es di Kutub Utara dan Kutub Selatan mencair. Es yang mencair itu menyebabkan air di laut semakin banyak. Akibatnya, air laut naik dan daratan semakin berkurang.

Tentunya hal ini harus kita bersama cegah, paling tidak kita bisa mengurangi agar cuaca tidak terlalu ekstrim. Nah pada acara Idea Fest 2022 di Jakarta Conversation Center tanggal 26 November 2022

Sebagai bagian dari partisipasi Danone AQUA mengajak mengupas lebih dalam bagaimana transformasi gaya hidup yang ramah lingkungan memiliki peranan penting dalam memerangi perubahan iklim dan bagaimana inovasi kemasan AQUA LIFE hadir sebagai salah satu perwujudan komitmen perusahaan memitigasi perubahan iklim yang pada akhirnya dapat mencapai karbon netral pada tahun 2050.

Mc, Ibu Ratih, Bimo, Dion Wiyoko

Bertransformasi ke gaya hidup yang lebih ramah lingkungan menjadi sebuah keharusan untuk diimplementasikan oleh semua pihak, baik dari Pemerintah, sektor usaha dan industri, maupun masyarakat sebagai individu, dengan tema diskusinya yaitu Net Zero Hero hadir beberapa pembicara yaitu

• Dion Wiyoko, Aktor dan peminat gaya hidup ramah lingkungan
• Agung Bimo Listyanu, CEO Carbon Ethics
• Ratih Anggraeni, Head of Climate and Water Stewardship Danone Indonesia

Perubahan Iklim Menjadi Isu yang Sangat Mengkhawatirkan

Fakta yang ada di lapangan tentang mitigasi perubahan iklim saat ini masih jauh dari komitmen yang disepakati. Sebagai contoh, setiap menit kita telah kehilangan area hutan seluas 10 lapangan sepak bola, padahal hutan memegang peranan penting dalam menyerap kembali emisi karbon dari atmosfer. Di tingkat masyarakat keinginan untuk hidup yang serba praktis juga meningkatkan konsumsi energi, penggunaan bahan bakar fosil dan penggunaan kemasan plastik sekali pakai.

Kata Bimo “Peningkatan tambahan 0,5 °C ke target pemanasan 2 °C menyebabkan lebih dari 15% area daratan global terpapar tingkat tekanan panas yang mempengaruhi kesehatan manusia. Peningkatan paparan terhadap ancaman kesehatan, kebakaran hutan, tekanan panas tanaman dapat dihindari dengan membatasi pemanasan global hingga 1,5 °C, bukannya 2 °C. ”

Dion Wiyoko dan Agun Bimo L

Walaupun berbagai komitmen telah disepakati, diantaranya melalui Conference of Parties (COP) 21 di Paris yang berambisi menekan emisi karbon serendah-rendahnya sehingga tingkat pemanasan global tidak lebih dari 1,5 derajat Celcius, namun sejauh ini komitmen yang disepakati oleh COP masih belum dapat mencapai target.

“Emisi karbon yang dihasilkan dari kehidupan manusia yaitu dari sektor produksi, konsumsi, dan transportasi perlu dikelola dengan usaha kita semua untuk terus menguranginya. Menjalani gaya hidup ramah lingkungan dapat menjadi langkah konkret untuk menekan jejak karbon yang kita ciptakan karena dapat secara langsung mengurangi konsumsi energi.”

“Kami di Carbon Ethics selalu menempatkan diri sebagai mitra yang tepat bagi sektor bisnis maupun individu yang ingin memberikan kontribusi yang nyata terhadap perubahan iklim dan usaha-usaha mereka untuk melakukan konservasi iklim”.

Upaya Danone AQUA untuk Mitigasi Perubahan Iklim

Danone sebagai bagian dari pelaku usaha dan juga produsen terus berkomitmen untuk memerangi perubahan iklim dengan mengurangi jejak karbon di sepanjang rantai pasoknya serta meminimalisir pelepasan karbon ke udara dengan berbagai upaya kolaboratif demi mencapai ambisi Net Zero yang sudah menjadi komitmen global.

Dalam hal perlindungan sumber daya air, Danone AQUA telah melakukan berbagai inisiatif untuk tetap menjaga kualitas dan kuantitasnya. Hingga tahun ini, tercatat Danone AQUA telah menanam lebih dari 2,5 juta pohon, membangun lebih dari 1.300 sumur resapan, membangun lebih dari 57.000 biopori, serta membangun fasilitas panen hujan.

Ibu Ratih mengatakan, “Danone AQUA telah menjalankan berbagai inisiatif pengurangan jejak karbon melalui efisiensi energi, pemanfaatan energi terbarukan, optimalisasi distribusi produk, inovasi kemasan, serta meningkatkan kemampuan tanah untuk menyerap lebih banyak karbon dengan konservasi lahan dan pertanian regeneratif; sehingga dapat menjadi perusahaan dengan Net Zero Emission atau Emisi Nol di seluruh rantai pasoknya pada tahun 2050, sebagai upaya mitigasi perubahan iklim dan membangun bisnis yang berkelanjutan."

Juga melalui AQUA Life, Danone Indonesia telah meminimalisir emisi karbon di setiap tahap siklus hidup botol kemasan. Mulai dari bahan baku produksi yang menggunakan 100% plastik daur ulang, penggunaan energi terbarukan pada proses produksinya hingga upaya offsetting untuk mengimbangi emisi yang tersisa.

"Sebagai pengejawantahan komitmen Danone AQUA untuk mencapai Net Zero, AQUA Life telah menjadi minuman pertama bersertifikasi Carbon Neutral di Indonesia”.

“Hal ini mengacu pada standar internasional PAS 2060 oleh Carbon Trust, sehingga diharapkan tidak berkontribusi pada penambahan gas rumah kaca di atmosfer. Melalui produk ini, kami bersama-sama konsumen dapat ikut serta dalam mitigasi perubahan iklim yang dampaknya kini semakin dirasakan”

Dan Danone AQUA juga menjadi yang pertama memperkenalkan air minum dalam kemasan Galon yang dapat digunakan kembali dan didaur ulang, dan karena hal itu saat ini 70% bisnis Danone-AQUA sudah sepenuhnya sirkular. 

Lebih lanjut, Danone-AQUA mempelopori program daur ulang pertama yang disebut "AQUA Peduli" sebagai langkah awal menuju model pengemasan yang lebih sirkular. Saat ini, Danone-AQUA dapat mengumpulkan 12.000 ton plastik setiap tahunnya melalui 6 Recycling Business Unit di Bali, Lombok, Bandung dan Tangerang Selatan.

Tips Sederhana Gaya Hidup Ramah Lingkungan

Sedangkan Dion Wiyoko memberikan perspektifnya terhadap dampak perubahan iklim. “Dampak perubahan iklim yang menurut saya paling terasa sekarang adalah cuaca yang semakin tidak menentu, kenaikan suhu udara yang terasa semakin panas, dan dari tahun ke tahun bencana alam seperti banjir makin meluas di berbagai daerah, dan tentu berpengaruh juga ke ketersediaan stok pangan.

Hal ini terjadi tentu saja karena jejak karbon yang ditinggalkan oleh manusia semakin tinggi, dan dampak-dampak yang terjadi ini merupakan konsekuensi yang harus kita hadapi. Apabila kita tidak segera mengambil langkah konkret, efek dari perubahan iklim ini akan kita rasakan hari ini bukan esok.”

Dion juga memberikan beberapa Tips Sederhana untuk Menerapkan Gaya Hidup Ramah Lingkungan!

• Kurangi pemakaian kendaraan pribadi dan beralih ke transportasi umum,
• Gunakan kemasan galon guna ulang yang lebih rendah jejak karbon saat di rumah,
• Memilah sampah yang dibuang, terutama sampah kemasan plastik yang bisa dibawa ke tempat daur ulang sehingga dapat digunakan kembali.

Dan juga sagat mengapresiasi inovasi dan berbagai langkah yang dilakukan oleh beberapa perusahaan maupun brand untuk meminimalkan jejak karbon sebagai suatu langkah maju.

Sebagai contoh, hal yang sangat baik telah dilakukan oleh Danone AQUA, dalam hal ini melakukan inovasi produk dengan memperkenalkan AQUA Life yang telah bersertifikat karbon netral dan dapat menjadi solusi gaya hidup ramah lingkungan.

“Kita semua pun dapat menjadi Net Zero Hero, dengan adanya lebih banyak lagi komunitas, maupun kita sendiri yang mempraktekkan gaya hidup ramah lingkungan untuk keberlangsungan kehidupan manusia kini dan di masa mendatang.”

Nah teman semua yuks kita bisa melakukan dengan menjalani gaya hidup ramah lingkungan, mulai sekarang demi keberlangsungan bumi tercinta ini. Langkah sederhana mitigasi perubahan iklim ini BISA kita lakukan.

utieadnu

Pentingnya Tahu Jenis-jenis Obligasi

Zaman sekarang, investasi jadi pilihan yang menjanjikan untuk perencanaan keuangan di masa depan. Salah satu jenis investasi yang menarik dan menguntungkan adalah Obligasi. Dalam dunia investasi, ada banyak jenis Obligasi yang bisa Anda pilih.

Sebelum mencoba berinvestasi pada Obligasi, ada baiknya memahami makna Obligasi. Dalam Kamus Besar Bahasa Indonesia (KBBI), definisi Obligasi adalah surat pinjaman dari pemerintah yang dapat diperjualbelikan dan memiliki bunga tertentu.

Melalui investasi tersebut, Anda bisa memiliki aset dalam bentuk surat utang atau surat berharga negara. Jika Anda tertarik mempunyai aset tersebut, maka kenali macam-macam Obligasi berdasarkan kategori berikut ini agar tepat dalam berinvestasi.

Jenis-jenis Obligasi Berdasarkan Kupon

Obligasi berdasarkan kupon merupakan Obligasi yang dibedakan dari jenis kupon yang diterima oleh pemegang Obligasi atau investor. Tercatat ada tiga jenis Obligasi dengan tipe kupon sebagai berikut.

1. Obligasi Zero-Coupon

Obligasi ini merupakan jenis investasi yang membuat pemegang Obligasi (investor) tidak akan menerima kupon secara berkala. Penerbit hanya membayarkan bunganya secara sekaligus, yakni saat waktunya jatuh tempo sesuai ketetapan yang ada.

2. Obligasi Fixed Coupon

Obligasi ini juga biasa disebut Obligasi kupon tetap, yaitu investasi dengan tingkat kupon yang sudah ditetapkan sebelum masa penawaran di pasar perdana. Sementara untuk pembayaran bunganya akan dilakukan secara periodik.

3. Obligasi Variable Coupon

Obligasi ini sifatnya hampir serupa dengan Obligasi kupon tetap, tapi suku bunganya dapat berubah sewaktu-waktu. Perubahan suku bunga tersebut dapat tergantung dari suku bunga perbankan.

Jenis-jenis Obligasi Berdasarkan Jatuh Tempo

Berikutnya macam-macam Obligasi berdasarkan waktu jatuh temponya. Terdapat dua jenis dari Obligasi tersebut, simak selengkapnya sebagai berikut.

• Obligasi Jangka Panjang

Sesuai namanya, Obligasi ini memiliki waktu jatuh tempo yang lama dalam jangka 1-10 tahun. Bagi Anda yang memiliki target pencapaian investasi dalam jangka panjang atau minimal lebih dari satu tahun, maka cocok memilih investasi ini.

Kendati demikian, investasi ini dinilai kurang aman bagi sebagian orang karena ada risiko Obligasi jangka panjang seperti risiko inflasi, suku bunga turun, hingga ketidakmampuan penerbit dalam mencairkan aset.

• Obligasi Jangka Pendek

Kebalikan dari Obligasi jangka panjang, investasi jangka pendek justru waktu jatuh temponya maksimal satu tahun. Jadi, investasi ini sangat cocok bagi Anda yang ingin mencairkan aset dalam rentang waktu beberapa bulan saja.

Selain itu, jenis Obligasi tersebut dinilai rendah risikonya. Namun, return yang diperoleh turut rendah pula. Sebaiknya, perhatikan aspek tersebut sebagai bahan pertimbangan dalam memilih investasi ini.

Jenis-jenis Obligasi Berdasarkan Penerbit

Obligasi berdasarkan penerbit merupakan macam-macam Obligasi dilihat dari lembaga yang menerbitkannya. Berikut daftar Obligasi berdasarkan penerbitnya.

1. Obligasi Pemerintah Pusat

Seperti namanya, definisi Obligasi ini adalah jenis investasi yang asetnya secara resmi diterbitkan oleh pemerintah Republik Indonesia. Sebagai bagian dari pemerintah, tak mengherankan jika Obligasi tersebut dinilai paling tinggi keamanannya.

Contoh Obligasi Pemerintah yang populer, yaitu Obligasi Negara Ritel (ORI) yang termasuk salah satu instrumen Surat Berharga Negara. Penjualan aset tersebut bisa Anda akses melalui e-SBN sesuai dalam situs resmi Kementerian Keuangan RI.

    2. Obligasi Korporasi

Selain dari pemerintah, pihak korporat atau perusahaan juga berhak mengeluarkan aset yang bisa dijadikan Obligasi. Perusahaan tersebut dapat berasal dari BUMN atau swasta.

Satu kelebihan dari Obligasi ini, yaitu menawarkan bunga Obligasi yang umumnya lebih tinggi ketimbang bunga dari Deposito. Meski demikian, risiko seperti ketidakmampuan perusahaan dalam membayar kewajibannya pun perlu dipertimbangkan.

    3. Obligasi Pemerintah Daerah

Jika sebelumnya ada Obligasi Pemerintah pusat, maka selanjutnya ada Obligasi Pemerintah daerah. Definisi Obligasi Pemerintah daerah, yakni surat hutang atau surat berharga yang diterbitkan oleh pemerintah daerah dan ditawarkan secara umum di pasar modal.

Obligasi tersebut biasanya diterbitkan sebagai upaya membantu pendanaan pemerintah daerah dalam menjalankan program pembangunan. Meski pemerintah daerah memiliki wewenang menerbitkan surat Obligasi, tapi harus memenuhi persetujuan dan persyaratan dari pemerintah pusat terlebih dahulu.

Obligasi di DBS Treasures, Pilihan Tepat Investasi

Sekarang ini, ada banyak mitra investasi yang menawarkan Obligasi. Perlu Anda catat, berinvestasi paling aman tentunya melalui mitra yang jelas dan sudah pasti kredibilitasnya seperti perbankan prioritas DBS Treasures. Apalagi, DBS Treasures menawarkan banyak keunggulan seperti berikut

• Tersedia Kupon Reguler untuk Pembayaran

Apabila Anda memilih investasi Obligasi ini, maka akan memperoleh kupon secara periodik. Kupon tersebut juga bersifat regular, artinya pembayarannya secara berkala sesuai periode investasi dari penerbit Obligasi.

• Ada Potensi Capital Gain

Anda bisa menjual beberapa jenis Obligasi kapan pun sebelum waktu tempo dan mendapatkan keuntungan dari penjualan tersebut jika berhasil meraih harga lebih mahal ketimbang saat membelinya.

• Peluang Memperoleh Kupon Kompetitif

DBS Treasures menawarkan tingkat kupon yang kompetitif di atas rata-rata bunga Deposito berjangka.

• Tanpa Biaya Tambahan

Menariknya lagi, Anda tidak perlu menambah biaya tambahan. Anda hanya perlu mengeluarkan biaya untuk spread atau selisih antara harga jual dan harga beli (bid dan offer).

• Transaksi Tanpa Batasan

DBS Treasures juga menyediakan ragam produk Obligasi yang bisa Anda perjualbelikan melalui Aplikasi digibank by DBS.

• Praktis Investasi via Aplikasi digibank by DBS

Investasi Obligasi tersebut juga kian mudah karena Anda bisa mengaksesnya secara langsung melalui Aplikasi digibank by DBS. Berbagai aktivitas investasi seperti pembelian, penjualan, hingga proses registrasi Single Investor Identification (SID) dapat Anda lakukan dari aplikasi tersebut.

Demikian rangkaian informasi mengenai sejumlah jenis Obligasi yang bisa dijadikan referensi, terutama bagi Anda yang minat melakukan investasi tersebut. Segera tentukan pilihan investasi Anda dan optimalkan peluang keuntungan dengan yakin bersama DBS Treasures sebagai rekomendasi yang tepat dalam berinvestasi karena menawarkan banyak manfaat. Daftarkan diri Anda melalui link berikut ini.

Tips Upaya Mengoptimalkan Tumbuh Kembang Anak Prematur

Tips Upaya Mengoptimalkan Tumbuh Kembang Anak Prematur Agar Tumbuh Sehat dan Berprestasi

Siapa yang di keluarga atau pernah mengalami anak lahir prematur, kebetulan adik bungsuku kemarin melahirkan bayinya belum cukup bulan kurang dari 37 minggu atau biasanya disebut lahir dengan bayi prematur. Saat itu anaknya perempuan berat hanya 520 gr (kira-kira seperti botol kecap warna hijau) terlalu kecil. Alhamdulillahnya sekarang tumbuh dengan sehat usianya sudah 1,5 tahun.

Menangani bayi prematur memang tidak mudah karena secara fisik belum sempurna jadi harus dalam pengawasan dokter. Nah apa sih penyebab bayi lahir secara prematur? Bisa karena Ibu mengalami infeksi atau punya menderita penyakit kronis, seperti diabetes, penyakit jantung, gangguan ginjal, dan tekanan darah tinggi, memiliki risiko lebih tinggi mengalami persalinan prematur. Atau ibu yang gaya hidupnya tidak sehat seperti merokok/minum alkohol saat waktu hamil.

Tapi persalinan prematur bisa dialami oleh siapa saja. Bahkan, beberapa ibu hamil bisa melahirkan bayi prematur tanpa memiliki faktor risiko yang diketahui.

Namun, jangan khawatir. Risiko bayi lahir prematur dapat diminimalkan dengan rutin menjalani pemeriksaan kehamilan dan menerapkan gaya hidup yang sehat. Jika masih ingin merencanakan kehamilan, lakukan konsultasi program hamil ke dokter untuk memeriksakan kesehatan dan mempersiapkan kondisi tubuh.

Selama hamil, lakukanlah pemeriksaan ke dokter secara rutin sejak awal kehamilan hingga melahirkan. Jika mengalami keluhan yang dirasa tidak normal, segera periksakan ke dokter meskipun belum jadwalnya untuk pemeriksaan rutin.

Karena masih tingginya anak dengan lahir prematur Danone Indonesia untuk Menyambut hari prematur sedunia yang berlangsung pada 17 November, mengadakan webinar dengan tema 'Peran Orangtua untuk Dukung Anak Prematur Tumbuh Sehat dan Berprestasi'. Hadir beberapa pembicara yaitu :

• Prof. Dr. dr. Rinawati Rohsiswatmo, SpA(K) - Dokter Spesialis Anak Konsultan Perinatologi dan Neonatologi
• Irma Gustiana Andriani, M.Psi – Psikolog Anak dan Pendiri Klinik Psikologi Ruang Tumbuh.
• Desi Fatwa, - Ibunda dari anak prematur

Intervensi dan Pemantauan Bayi Prematur Agar Tumbuh Sehat dan Berprestasi

Menurut dr Rina, Kalau kita bicara secara umum terkait bayi prematur, tidak hanya faktor anak saja yang perlu dipantau. Namun faktor keluarga dan lingkungan juga perlu untuk diperhatikan. Risiko tinggi (KDRT, riwayat penganiayaan anak, kemiskinan, dan tunawisma), penyalahgunaan obat oleh orangtua, riwayat gangguan jiwa pada orang tua dan gangguan perkembangan pada orangtua.

Harus adanya follow up rutin harus dilakukan lebih sering dari bayi tanpa risiko tinggi dan dimulai secepatnya setelah bayi dipulangkan dari perawatan. Perkembangan anak menjadi aspek yang sangat penting bagi orangtua, terdapat spek perkembangan anak yang perlu diperhatikan berupa perkembangan kognitif, bahasa, motorik halus dan kasar, sensori hingga sosial dan emosi. Juga nutrisi yang diperhatikan harus lengkap dan seimbang yang terpenting adalah protein hewani

Peran Pengasuhan Orang tua Dalam Optimalisasi Perkembangan Anak Prematur

Menurut Ibu Irma, sebagai orang tua untuk mendukung pola pengasuhan anak prematur ada 2 hal yaitu proses pertumbuhan dan perkembangan agar anak-anak kita bisa tumbuh kembang dengan optimal.

• Kalau bicara pertumbuhan adalah hal-hal yang bisa diukur perubahan fisik yang bisa diukur seperti berat badan, tinggi, lingkar kepala, dsbnya kalau terkait dengan perkembangan ini kemampuan struktur dan fungsinya yang lebih kompleks. Seperti aspek motorik, kemampuan bicara dan bahasa, sosial emosional dan kognitifnya.
• Perkembangan anak itu bisa juga disebut masa kritis, ada percepatan pertumbuhan dan perkembangan sering kali di usia-usia masih muda yaitu windows opportunity dimana banyak kesempatan yang bisa kita berikan kepada anak sehingga kepribadian anak bisa terbentuk, bagaimana anak bisa mengempabngkan potensi-potensinya juga kercedasan untuk masa yang akan datang.

Ada 2 faktor yang mempengaruhi tumbuh kembangnya nih, Genetika bagaimana sifat-sat itu diturunkan, bagaimana saat hamil. Lingkungan sosial, gizi, teman-teman sebaya, juga bagaimana kualitas pengasuhan orang tua bisa memberikan stimulasi-stimulasi yang tepat sesuai dengan kebutuhan anak-anak kita.

Kemudian terkait dengan optimalisasi perkembangan ada istilah terminologi yaitu Mengasuh, Mengasah dan Mengasihi, tujuan pengasuhan agar tumbuh kembang optimal dan yang terpenting bisa survive, bisa bertahan hidup, punya life skill dan itu diajarkan dan dididik oleh orang tua, sebagai support system pertama anak-anak.

Sedangkan dalam proses Asuh itu terkait dengan hal-hal fisik, meliputi kebutuhan sandang, pangan, papan seperti nurisi, imunisasi, Kalau untuk Asuh hal yang paling sangat penting bagi pertahanan hidup seorang anak, yaitu bagaimana bounding kita kepada anak terbentuk.

Sedangkan Asah itu lebih ke stimulasi mengembangkan kemampuan sensorik, motorik,kemandirian , kreativitas moral dan spiritual anak sedini mungkin.

Bagaimana dengan pengasuhan anak-anak prematur?, bagaimana dengan kondisi psikis orang tua dengan anak prematur?. Mental orang tua harus jadi perhatian, karena memiliki anak-anak yang terlahir istimewa. Adanya ketidaksiapan mental, ibu mengalami baby blues, juga tentang pemberian ASI, kurang percaya diri, kelelahan, kondisi financial, dukungan pasangan.

Anak prematur adalah anak yang istimewa, mereka bisa tumbuh kembang optimal dan berprestasi.

Anank-anak prematur sangat bisa berkembang dan tumbuh optimal, dengan penting pengaruh stimulasi, semakin sering distimulasi maka perkembangan sel-sel otaknya semakin bervariasi, otak itu berkembang tergantung bagaimana stimulasi itu diberikan. Salah satunya dengan experiential learning, otak anak butuh pengalaman.

6 Langkah Stimulasi Potensi Anak Prematur Sejak Dini

Deteksi dini adanya gangguan kesehatan sejak dini sehingga bisa diketahui, diobati atau dicegah.

Meningkatkan imunitas, biasanya imunitas anak prematur ini belum sempurna maka pemberian akses nutrisi, jam tidurnya, vitaman itu proses berkelanjutan dan tidak ada yang instan.

Cari tanda awal potensi anak, kita bisa melihat dan memetakan jadi kita punya semacam guide apa yang perlu dimaksimalkan, dan berikan ruang untuk berkreasi.

Menumbuhkan rasa percaya diri, dimulai dari orang tua dulu, bahwa mereka bisa mendidik anak prematur.

Modifikasi kegiatan dan terapi, karena ada potensi kemungkinan ada delay maka terapi salah satu jalan untuk memaksimalkan kemampuannya.

Menjaga kualitas emosi orang tua, apapun bentuk stimulasi yang diberikan pada anak akan terhambat jika orang tua kurang terampil mengontrol emosi, misal tidak sabaran, membandikang anak atau diri sendiri dengan orang lain.

Anak Prematur Bisa Tumbuh Sehat dan Cerdas, Ini Buktinya!

Dan terakhir Ibu Desi yang memberikan pengalamannya saat anak lahir prematur. Benazir Shahnaz Alqori tampak seperti anak sehat dan cerdas pada umumnya. Siswa kelas 9 SMP itu juga tumbuh cantik. Siapa sangka Shahnaz, panggilannya, terlahir prematur dengan berat hanya 529 gram!

Ibu Desi, ibunda Shannaz menceritakan, Shahnaz lahir di usia kehamilan 25 minggu. Perjuangan membesarkan Shahnaz agar lolos dari masa kritis tentu tidak mudah. Namun, upaya intensif yang dilakukan bersama tim support system yang terdiri dari dokter, perawat,terapis, dan keluarga, berhasil menjadikan Shahnaz anak cerdas dan juga sangat sehat.

Shahnaz memiliki segudang prestasi mulai dari mengikuti balet selama delapan tahun hingga mengikuti National Science and Mathematics Olympic. Dan nanti tanggal 19 November nanti akan mewakili sekolah untuk tampil di Manila Orchestra atas undangan Kedutaan Besar Indonesia untuk Filipina.

semoga tips upaya mengoptimalkan timbuh kembang anak prematur ini bermanfaat ya, intinya jangan berkeci hati, setiap anak lahir istimewa dan merupakan anugrah yang teridah dari yang Maha Kuasa tinggal kita sebagai orang tua yang bisa menjadi support sistem agar anak-anak bisa tumbuh kembang cerdas, dam mampunyai daya saing hingga bisa percaya diri dan berprestasi

Utieadnu

Main Bowling di Funworld Central Park

Main Bowling di Funworld Central Park

Hai semua, kumpul keluarga atau bareng teman bisa menjadi pilihan untuk saling cerita dan tentunya menambah bounding juga. Banyak nih diantara kita memilih tempat yang nyaman dan bisa rileks sekaligus menyalurkan hobby. Apalagi ke pusat permainan tentunya menjadi pilihan yang disukai.

Nah kebetulan weekend kemarin bareng teman-teman aku mengunjungi salah satu pusat permainan di Central Park Jakarta yaitu Funworld Indonesia. Yang pastinya sudah tahukan kalau Funworld sudah memiliki cabang di kota-kota besar di Indonesia. 

Dan di Central Park ini Funworld hadir dengan wajah baru tempatnya lebih luas, lebih modern dan lebih fresh. Dan Funworld Central Park Lantai 3 ini merupakan outlet ke-2 yang Funworld hadirkan di lokasi yang sama , sebelumnya ada di lantai 2.

Dengan tampilan baru ini tentunya bikin kita betah berlama-lama dan memilih mesin permainan yang jumlahnya sekitar 105 buah. Untuk usia anak-anak hingga dewasa. 

Untuk mesin permainan ada Basketball Battle, Soccer Star, Bruce Lee Boxing, ATV Slam, MT6RR, Pump it Up, dll. Dan ada lagi yang tidak kalah kerennya yaitu khusus area cashiernya, di desain ala minimarket jadi kita bisa memilih dan melihat sendiri hadiah-hadiah yang bisa ditukarkan.

Bowling Central Park Satu-satunya Bowling Funworld

Selain tampilan yang baru ada lagi yang menarik yaitu permainan baru bowling. Funworld Bowling ini terdiri dari 8 Lane, yang setiap Lane dapat dimainkan maksimal 4 orang, sudah termasuk sewa sepatu. Dan jangan lupa diharuskan memakai kaos kaki dari rumah, agar sepatu dan kitanya juga tetap terjaga kebersihannya.

Permainan Funworld Bowling terdiri dari beberapa kategori Rounds, yaitu: 3 Rounds, 6 Rounds, dan 10 Rounds. Sistem bermain Funworld Bowling menggunakan sistem Tach Card, setiap pemain yang ingin bermain menggunakan Fun Card seperti saat mereka akan bermain mesin permainan lainnya. Dan fun card ini bisa di top up kembali.

Seneng banget soalnya sudah beberapa minggu kemarin juga aku bermain bowling dengan adik-adikku. Main bowling selain untuk rileks juga bisa dijadikan pilihan olahraga. Karena melatih tangan dan konsentrasi. 

Setelah sepekan bekerja terus main bowling tuh bikin happy apalagi kalau sudah berhasil strike (menjatuhkan 10 pinnya) pasti bakalan nagih untuk main terus. Dan jadi ajang seru-seruan kalau main bareng sama teman-teman.

Bagi teman-teman yang ingin main bowling dan untuk pertama kalinya jangan khawatir di Funworld ada trainernya kita bisa diajarkan dari cara memegang bola bowling, sampai cara mengayunkan agar tepat sasaran ke pin-nya.

Bagaimana Cara Main Bowling Bagi Pemula?

Kebetulan karena aku sudah beberapa kali main bowling jadi sudah cukup akrab dengan caranya. Sebelum memulai bermain bowling, tentu saja hal dasar yang kita harus sangat ketahui adalah fungsi dari jalur bowling itu.

Untuk Bowling Line (jalur bowling) yaitu sepanjang 18.288 meter dari Foul Line (garis pelanggaran) yang merupakan garis terdekat dengan pemain hingga ke kepala pin, pin yang paling dekat dengan pemain. Dan di masing-masing jalur bowling tempat di sisi jalur bowling terdapat Gutter (parit).

Jika kita menggelindingkan bola dengan tidak benar, maka bola bisa masuk ke parit tersebut. Apabila bola keluar jalur masuk ke dalam parit maka itu merupakan pertanda bahwa pemain bowling telah kalah.

Tapi kalau bola yang masuk ke dalam parit tiba-tiba keluar kembali dan pada akhirnya berhasil mengenai pin tersebut, maka tetap tidak akan mendapatkan score.

Apa Itu Pin Bowling?

Di dalam permainan bowling kita akan mengetahui bahwa pin bowling memiliki sebanyak 10 buah yang akan disusun di setiap awal bermain bowling.

Formasi pin ini biasanya diatur dengan bentuk segitiga yang di mana ujungnya segitiga ini akan mengarah ke arah pemain.

Untuk pin terdepan yang mengarah ke pemain berjumlah 1 buah, lalu diikuti di belakangnya terdapat 2 buah, disusul di baris ketiga berjumlah 3 buah dan untuk yg paling belakang terdapat 4 buah. Dan setiap pin terdapat nomor yang sesuai dengan urutannya dari 1-10. Apabila seluruh berhasil dijatuhkan oleh pemain (strike), maka pemain berhasil mendapatkan 1 poin.

Bola Bowling

Bola bowling memiliki beberapa jenis bola dan bobot ukuran, jadi pemain juga bisa memilih bola sesuai dengan ukuran jarinya sehingga pas untuk digenggam.

Setiap bola memiliki label yang akan diberikan berdasarkan beratnya, sekitar 5-7 kg untuk wanita dewasa dan 7-8 kg untuk pria dewasa. Kemarin di Funworld ukurannya lengkap ada yang 6 sampai 12 kg.

Tips Cara Bermain Bowling

Memegang Bola Bowling

Angkat bola dan arahkan bola ke posisi di depan jalur bowling. Posisi jari manis dan jari tengah masuk ke dalam lubang bola bowling yang berada di bagian bawah bola. Pegang bola ke arah agak menyamping yang mana tangan berada di bawah bola sementara tangan yang lainnya sebagai penyangga bolanya.

Arahkan badan kita lurus ke depan dan jangan sampai membelok dikarenakan posisi bola dan juga tangan pemain perlu relatif yang sama. Pertama-tama ayunkan tangan yang memegang bola perlahan ke belakang kemudian arahkan ke depan. Ulangi ayunan beberapa kali.

Ketika dirasa ayunan sudah agak ringan maka lepaskan bola dengan agak bertenaga. Dan jangan dibanting ini yang salah biasanya bola dibanting bukan dilempar.

Saat akan melempar bola nya, ibu jari yang berada di dalam lubang akan lebih dulu keluarnya dan akan diikuti dengan jari yang lain. Maka dengan begitu, rotasi bolanya akan tepat sesuai ke arah tujuan bowling.

Tips inipun aku dapatkan saat pertama main bowling. Dan kenapa sih kita harus memakai sepatu khusus bowling? Sepatu bowling biasanya terbuat dari bahan khusus tidak licin. Dan tentunya juga untuk menjaga kebersihan area permainan bowling. Kalau kita menggunakan sepatu yang kita pakai dari rumah bukan tidak mungkin area bowling akan cepat kotor.

Kemarin ukuran sepatu bowling di Funworld adalah ukuran 37 - 42, sedangkan aku memakai sepatu ukuran 36 jadi agak kelonggaran sedikit nah tipsnya cukup eratkan tali sepatunya saja. Mudah-mudahan sih, next Funworld menyediakan ukuran 36 ya.

So gimana, next ajak keluarga untuk bounding di Funworld ya, pasti puas karena seperti aku sebutkan tadi pilihan permainannya banyak. Atau bisa juga jadi pilihan hangout yang menyehatkan bersama teman-teman sambil main bowling bareng di Funworld, beneran seru banget apalagi yang mau belajar dan ini bikin happy, nggak percaya coba deh.

utieadnu

Konsumsi Now Vitamin D3 untuk Investasi Kesehatan

Memiliki tubuh yang sehat dan bugar tentunya menjadi impian bagi kita semua. Tapi kadang keinginan tidak sesuai dengan kenyataan hehe… susah sekali menerapkan pola hidup sehat. Mungkin dikarenakan kesibukan dan rutinitas yang membuat kita tidak sempat melakukannya. Padahal bukan tidak mungkin perlahan membuat kesehatan kita terganggu. Contohnya saja jarang sekali menerapkan makanan sehat apalagi olahraga….

Setelah masa pandemi kemarin, harusnya kesadaran pola hidup sehat sudah menjadi wajib dilakukan. Padahal nih, pola hidup sehat itu dapat menurunkan risiko terjadinya penyakit. Tidak semua penyakit dapat dicegah, namun dengan menerapkan pola hidup sehat dapat menurunkan risiko terjadinya penyakit kritis.

Asli deh selama kita teratur menerapkan gaya hidup sehat, kualitas hidup dan kualitas kesehatan akan menjadi lebih baik. Tubuh yang prima akan membantu suasana hati dan pikiran menjadi lebih tenang dan produktif dan begitu pula sebaliknya. Sudah hampir 5 tahun ini aku mulai olahraga rutin seminggu 3 kali dengan bersepeda. Tidak makan berat saat malam hari, mencukupi kebutuhan air minum dan istirahat yang cukup. Lama kelamaan banyak sekali perubahan yang aku rasakan.

Berikut ini pola hidup sehat yang bisa kita terapkan sehari-hari.

Menjaga Kebersihan Tubuh

Membersihkan tubuh dengan sabun dapat menghilangkan kuman dan bakteri yang menempel setelah seharian beraktivitas. Badan pun akan terhindar dari bau tidak sedap dan terhindar dari penyakit.

Istirahat yang Cukup Setiap Malam

Memiliki tidur cukup merupakan salah satu contoh pola hidup sehat yang penting diterapkan karena menjadi kunci dari pikiran dan tubuh yang sehat. Kurang tidur dapat menyebabkan menurunnya imunitas, menguras energi, hingga mengganggu suasana hati. Selain itu, kita juga perlu memperhatikan kualitas tidur agar mendapat manfaat yang lebih optimal.

Mengonsumsi Makanan Bergizi dan Cukup Asupan Air Minum

Menerapkan pola hidup sehat tidak bisa dipisahkan dengan mengonsumsi makanan penuh nutrisi. Banyak penyakit yang hadir karena terbiasa menyantap makanan instan dan cepat saji, makanan berlemak.

Makanan penuh gizi juga penting diimbangi dengan asupan air putih yang cukup. Kandungan rendah gula dan kalori membuat air putih menjadi cairan terbaik untuk menjaga agar tubuh tetap terhidrasi.

Kebutuhan air setiap orang bervariasi tergantung dari kondisi kesehatan. Sebagai contoh, jika pada umumnya setiap orang membutuhkan 8 gelas air atau sekitar 2 liter, ibu hamil dan ibu menyusui membutuhkan 3 gelas lebih banyak. Cara mudah untuk mengetahui apakah badan kita sudah terhidrasi adalah dengan melihat warna urin. Tanda kebutuhan air belum terpenuhi adalah warna urin menjadi lebih gelap.

Olahraga Secara Rutin

Banyak manfaat yang didapat dari berolahraga secara teratur. Ini yang sudah aku buktikan. Tidak hanya dapat menguatkan otot tubuh, meningkatkan kesehatan jantung, dan memperkuat daya tahan tubuh; olahraga juga berperan penting untuk menjaga kesehatan mental. Aktivitas fisik dapat memacu tubuh menghasilkan endorfin yang dapat membuat kita merasa tenang dan bahagia.

Frekuensi olahraga perlu disesuaikan dengan kebutuhan dan kapasitas, tentunya kalau aku bersepeda bukan dihitung jauhnya tapi rutinnya. Banyak pilihan seperti yoga, atau jalan cepat. Durasinya pun lebih baik singkat namun rutin dibandingkan lama namun hanya sesekali dilakukan.

Minum Vitamin/Suplemen

Nah ini pun penting, untuk memenuhi nutrisi yang cukup dan mendapatkan imunitas/daya tahan tubuh, kita bisa melengkapinya dengan berbagai suplemen dan vitamin. Contohnya saja Now Vitamin D3. Suplemen ini mengandung vitamin D3 sebanyak 1.000 IU. Manfaat utama vitamin D3 adalah membantu tubuh menyerap kalsium dan fosfor yang penting untuk membangun dan menjaga tulang tetap kuat.

Selain baik untuk menjaga kesehatan tulang, vitamin D3 juga bermanfaat untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Oleh karena itu, mencukupi kebutuhan asupan vitamin ini dapat mengurangi risiko serta melindungi tubuh dari memainkan peran dalam kanker, diabetes, beberapa gangguan autoimun, dan bahkan penambahan berat badan.

Now Vitamin D3 1000 IU Softgels merupakan golongan suplemen (obat bebas) yang tidak memerlukan resep dokter. Selain bisa dikonsumsi setiap hari bisa juga membantu memenuhi kebutuhan vitamin D dengan cepat pada:

• Pasien lanjut usia
• Ibu hamil dan menyusui
• Pasien yang memiliki risiko tinggi atau menderita infeksi dan penyakit autoimun

Ingredients

Vitamin D3 1.000 IU, Extra Virgin Olive Oil and Softgel Capsule,Glycerin (Palm Oil, Water

Packaging

Now Vitamin D3 1,000 IU ini dikemas dalam botol plastik berbentuk tabung dengan tutup flip flop, warna kombinasi orange dan putih terdapat Ingredients, kegunaan , aturan pakai, perhatian ada code produksi dan QR scan dari BPOM RI.terdapat 180 Softgels bisa untuk stok 2-3 bulan

Dimana Cara Mendapatkan Now Vitamin D3?

Untuk mendapatkan suda tersedia di e-commerce seperti tokopedia Shopee dan Blibli atau Informasi lebih lengkapnya bisa ligat di instagram @nowfoodsofficial_id

Oh iya hati-hati ya, teman karena semakin banyaknya kesadaran untuk mengkonsumsi Vitamin D3 ini marak juga pemalsuan suplemen salah satunya suplemen vitamin D3.

Menurut Badan Pengawas Obat dan Makanan (BPOM) telah menemukan 718.791 multivitamin ilegal yang beredar di layanan belanja offline maupun online selama pandemi dan Vitamin D3 dan Vitamin C adalah produk yang paling banyak ditemukan, di samping Vitamin E. Untuk itu belilah di official store resmi yang sudah ditentukan.

Ok semua jaga selalu kesehatan, ingat lho, sehat itu pilihan. Dan minumlah konsumsi Now Vitamin D3 untuk investai kesehatan kita semua.

utieadnu