Langkah Pencegahan DBD dengan #Ayo3MPlusVaksinDBD

Langkah Pencegahan DBD dengan #Ayo3MPlusVaksinDBD

Seperti yang kita ketahui ternyata penyakit DBD masih saja terus mengintai, kebetulan kemarin aku sempat menjenguk saudaraku yang terkena DBD di Rumah sakit ternyata bukan hanya 1 orang, satu kamar ada 4 orang dan semuanya terkena DBD. Dan kata dokternya ada banyak pasien yang terkena DBD, 3 bulan terakhir ini. Jadi ngeri banget kan.

Apalagi cuaca yang sekarang tidak menentu kadang siang hari panas dan sorenya langsung hujan turun dengan derasnya. Dan terasa gak kalau sekarang lebih banyak nyamuk di rumah. Jadi khawatir sih, Untungnya nih banyak hal sederhana yang bisa kita lakukan dalam pencegahan DBD yang disebut dengan 3M Plus Vaksin DBD. Tujuannya, untuk mencegah perkembangbiakan nyamuk Aedes Aegypti yang bisa menularkan virus penyebab DBD ke manusia. Selain itu, sekarang juga sudah ada vaksin yang mampu mengoptimalkan pencegahan demam berdarah.

DBD atau demam berdarah dengue adalah infeksi virus dengue yang ditularkan melalui gigitan nyamuk Aedes aegypti. Ciri-ciri DBD biasanya muncul 4–10 hari setelah terinfeksi virus dengue. Ada beberapa gejala yang umum pada DBD, yaitu demam, sakit kepala, nyeri sendi dan otot, mual, serta munculnya bintik-bintik merah di kulit.

Bintik merah ini adalah salah satu tanda perdarahan, yang merupakan akibat dari penurunan jumlah trombosit dan kebocoran plasma. Bila tidak segera ditangani, DBD bisa menyebabkan perdarahan yang lebih berat dan berakibat fatal. Tandanya bisa berupa mimisan, gusi berdarah, BAB berdarah dll.

Karena demam berdarah dengue bisa sangat berbahaya dan dan sampai sekarang masih belum ada obat yang bisa secara spesifik menyembuhkan DBD, langkah pencegahan DBD adalah senjata yang paling utama untuk menghadapi penyakit ini.

Hal yang sama dikatakan oleh dr Ngabila Salama, MKM Kepala Seksi Pelayanan Medik & Keperawatan RSUD "Bahwa DBD itu penyakit yang tergantung cuaca. Saat hujan nyamuk berkembang biak dan saat musim kemarau mulai nyamuk-nyamuk bertebangangn mencari mangsa. Di acara Talkshow Buka Bersama #Ayo3mplusVaksinDBD media & blogger di Jakarta, bersama Takeda dan Kementerian Kesehatan RI.

Selain itu ada juga dr Alvin Saputra, Praktisi Kesehatan Indonesia mengatakan, “Pencegahan DBD dengan Program 3M Plus tetah harus kontinyu. Infeksi virus penyebab DBD bisa dicegah dengan menghentikan perkembangbiakan nyamuk yang menjadi penghantar virus ini.”

dr. Alvin Saputra

Caranya adalah dengan langkah 3M Plus, yaitu:

Menguras

Jentik nyamuk Aedes aegypti berkembang biak di genangan air bersih. Nah, untuk menghentikan siklus hidup nyamuk ini, hal yang perlu dilakukan adalah rajin menguras atau membersihkan tempat penampungan air, seperti bak mandi, drum air, atau toren air. Perhatikan juga benda-benda di luar rumah yang bisa menampung air hujan, misalnya tumpukan kaleng bekas atau ember. Tentunya ini perlu dilakukan lebih sering selama musim hujan.

Menutup dan mengubur

Tempat atau barang yang bisa menjadi wadah genangan air juga sebaiknya ditutup untuk menghalangi nyamuk berkembang biak di dalamnya. Apabila yang bisa menjadi wadah penampungan air adalah barang-barang bekas yang sudah tidak lagi terpakai, sebaiknya buang atau kubur barang-barang tersebut.

Mendaur ulang

Barang bekas yang masih bisa digunakan lagi atau diolah sebagai bahan baku industri bisa dikumpulkan, kemudian dibawa atau dijual ke tempat penampungan dan daur ulang. Bahkan, kita juga bisa berkreasi sendiri dengan barang-barang bekas, misalnya membuatnya menjadi pot tanaman, celengan, tempat pensil, atau mainan anak.

Plus.

Kata “Plus” yang dimaksud dalam “3M Plus” adalah langkah-langkah tambahan untuk memaksimalkan upaya pencegahan DBD, antara lain:

• Menggunakan obat anti nyamuk untuk mencegah gigitan nyamuk, misalnya dalam bentuk lotion, semprot, atau elektrik
• Memasang kawat kasa pada jendela dan lubang ventilasi
• Merapikan tumpukan pakaian kotor agar tidak menjadi tempat persembunyian nyamuk
• Menaruh pakaian kotor di dalam keranjang cucian yang bertutup
• Memelihara tanaman pengusir nyamuk di sekitar rumah, seperti lavender atau kayu manis

Memaksimalkan Pencegahan DBD dengan Vaksin DBD

Pemberian vaksin DBD juga bisa mencegah infeksi virus dengue yang parah atau munculnya gejala yang berakibat fatal. Selain mencegah demam berdarah dengan gejala yang parah, vaksin DBD juga menurunkan risiko terjadinya komplikasi akibat demam berdarah, serta dikatakan dapat mengurangi perlunya rawat inap dan lamanya rawat inap di rumah sakit akibat DBD.

Pentingnya Vaksin DBD dalam Upaya Pencegahan DBD

Sementara itu menurut dr. Imran Pambudi, MPHM, Direktur Pencegahan dan Pengendalian Penyakit Menular, Ditjen P2P, Kementerian Kesehatan RI, menyatakan bahwa untuk mencapai target nol kematian akibat dengue di tahun 2030, diperlukan peran aktif seluruh lapisan masyarakat, “Sangat krusial untuk membangun sebuah sinergi yang kuat antara sektor publik, yaitu pemerintah, dan sektor swasta. Blueprint-nya sudah ada, yaitu Strategi Nasional Penanggulangan Dengue 2021- 2025. Namun demikian, implementasi pengendalian dan pencegahan harus dilakukan di tingkat terkecil, yaitu keluarga.

Semakin banyak keluarga bergerak, maka akan membantu kita mendekati target. Indonesia termasuk negara dengan jumlah kasus DBD yang tinggi setiap tahunnya. Menurut data yang dikeluarkan pemerintah, kasus DBD di Indonesia selama tahun 2022 jumlahnya mencapai 130.000 pasien, dan hampir setengahnya adalah anak-anak. Tingkat kematian akibat DBD pada anak-anak pun sangat tinggi, yaitu sampai 70%.

Nyamuk Aedes Aegypti

Jadi, untuk menurunkan kasus DBD di Indonesia pada anak-anak dan orang dewasa, perlu dilakukan pencegahan DBD dengan langkah 3M Plus tadi, serta berkonsultasi ke dokter tentang vaksin demam berdarah yang bisa diberikan dari usia anak-anak hingga dewasa.

Vaksin DBD yang tersedia saat ini berasal dari virus dengue yang dilemahkan. Cara kerjanya adalah dengan membuat tubuh mengenali virus ini, sehingga bila nanti terpapar oleh virus dengue, tubuh bisa bereaksi dengan cepat untuk memberikan perlawanan.

Vaksin DBD dalam anjuran jadwal imunisasi untuk anak usia 9–16 tahun, dan saat ini anjuran vaksin dengue yang tersedia di Indonesia, sudah mencakup anak dan dewasa usia 6–45 tahun.

Karena kasus demam berdarah di Indonesia sangat tinggi dan sudah banyak menimbulkan korban nyawa, lakukanlah pencegahan DBD. Jika terjadi gejala segeralah pergi ke dokter.

Takeda dan Kementerian Kesehatan menyusun program kerja bersama dan meluncurkan Kampanye #Ayo3MplusVaksinDBD.

Peluncuran gerakan kampanye #Ayo3MplusVaksinDBD yang sudah dicanangkan beberapa bulan dalam upaya pencegahan DBD di Indonesia sebagai serangkaian kegiatan yang komprehensif dan berdampak besar. Hingga Takeda Mendapatkan penghargaan perunggu dari ajang PR Indonesia Award 2024, kategori Program Corporate PR untuk Perusahaan Swasta

Mr, Andreas Gutknecht President Direktur PT Takeda Innovative Medicines, mengatakan, “Kami sangat bangga untuk menerima penghargaan yang luar biasa dari PR Indonesia ini, sebagai pengakuan atas komitmen kuat kami bersama dengan Kementerian Kesehatan dalam memerangi DBD di Indonesia, saya juga ingin berterima kasih kepada Kementerian Kesehatan RI untuk komitmen yang luar biasa, para mitra, dan yang tidak kalah penting adalah seluruh karyawan Takeda di Indonesia, yang atas dedikasi dan kerja keras merekalah, kami bisa mendapatkan penghargaan ini,”

Akhirnya acara selesai setelah adzan maghrib berkumandang kita melakukan buka bersama. Kesimpulannya kampanye #Ayo3MPlusVaksinDBD, harus secara kontinyu dilakukan dan melibatkan lingkungan sekitar. 

utieadnu😉

Mengenal Narcissistic Personality Disorder

Mengenal Narcissistic Personality Disorder Lewat Kisah Kartika Soeminar

Pernah gak kebayang ketika kita mengenal atau tinggal satu atap dengan orang yang mengalami gangguan kepribadian narsistik (Narcissistic Personality Disorder /NPD). Yang pastinya sangat menderita. Bukan hanya mental tapi jiwa kita pun akan menderita. Kenapa? Karena orang dengan NPD ini merasa dirinya selalu benar, selalu punya cara manipulatif dan playing victim membuat kita seolah-olah bersalah, dan kurang sekali memiliki rasa empati.

Jadi kemarin itu tepatnya tgl 21 april 2024 aku dan beberapa teman mengikuti acara KEB Intimate Session with Kartika Soeminar yang mengambil tema Break The Silence 23 years Of Narcissistic Abuse Survivor. Menghadirkan juga dr. Zulvia Oktanida Syarif SpKJ, Dokter Spesialis Jiwa.

Sebelum datang ke acara biasanya aku search dulu apa itu yang dimaksud dengan #Narcissistic, biar sedikit ada gambaran ternyata ciri-ciri orang yang bergejala NPD sudah hampir setahun aku merasakan juga dan baru tau gejala itu seluruhnya ada di mantan teman. Ku sebut mantan karena sudah tidak ingin lagi berurusan dengannya karena memang terlalu jahat dan tidak menduga sama sekali. 

Tetapi kalau kisahku mungkin tidak terlalu penting karena ini hanya teman dan jarang berjumpa tapi lain halnya dengan Seorang perempuan yang mungkin kalau sepintas melihat wajahnya masih ada sebersit kesedihan yap Kartika Soeminar.

Mak Mira Sahid, Kartika Soeminar dan
dr. Zulvia Oktanida Syarif SpKJ

Mbak Kartika Soeminar ini hidup bersama seorang yang mengalami gangguan NPD dan berani memutuskan untuk divorce setelah 23 tahun. Kenapa begitu lama mengambil keputusan?, Padahal pastinya tersiksa secara mental dan jiwa, bahkan pernah mencoba tiga kali bunuh diri. Bisa dibayangkan, Aku saja yang mendengar kisahnya ikut menitikkan air mata. Tetapi namanya perempuan dan mempunyai seorang anak. Dan mungkin berharap suaminya ini berubah tapi ternyata tidak ada kemajuan. Pada akhirnya memutuskan untuk berpisah.

Dan tau gak sih teman saat ingin berpisah ‘sang mantan suami” ini beralibi kalau mba kartika memiliki lelaki lain dan itu pun diceritakan kepada teman-temannya. Sakittt jiwa banget kan. Sudah “mokondo”, playing victim memang harus dikuliti hidup-hidup laki-laki seperti ini… hehehe, maaf saking geramnya.

Tentu saja maksud dari Mbak Kartika membagi kisah ini ingin berbagi dan agar bisa para perempuan segera mengambil tindakan yang benar katanya “Sebagai orang yang pernah hidup bersama pasangan NPD saya ingin membagikan pengalaman saya ini kepada masyarakat luas, terutama para perempuan Indonesia. Saya tahu, korban NPD itu bukan hanya saya. Di luar sana sangat banyak perempuan yang menjadi korban NPD."

Apa Itu Narcissistic Personality Disorder (NPD)

Dokter Spesialis Jiwa dr. Zulvia Oktanida Syarif SpKJ menjelaskan bahwa NPD atau gangguan kepribadian narsistik adalah salah satu gangguan mental yang membuat pengidapnya merasa sangat penting dan harus dikagumi. Mereka juga hampir selalu merasa lebih baik daripada orang lain di sekitarnya.

Orang dengan NPD juga biasanya memiliki tingkat empati yang sangat rendah kepada orang lain serta memiliki kecenderungan untuk mudah tersinggung dan bisa dengan mudah merasakan depresi saat menerima kritikan.

Ciri-ciri seseorang memiliki NPD

Beberapa gejala “halus” seseorang memiliki NPD yang sering terabaikan kata dr Vivi di antaranya, yang mungkin kadang kita juga belum mengetahuinya dan menganggap biasa.

Menjadi self-centred dan memiliki kepercayaan diri yang terlampau tinggi

Gejala halus dari narsistik adalah ketika kepercayaan diri seseorang melampaui batas di mana mereka secara konsisten menyiratkan bahwa mereka lebih unggul dari orang lain. Saat mengerjakan satu proyek kelompok misalnya, seseorang mungkin secara halus meremehkan ide orang lain, memposisikan saran mereka sebagai sesuatu yang lebih berwawasan luas dan berharga.

Seseorang dengan NPD juga biasanya akan memiliki kecenderungan untuk memusatkan topik perbincangan menjadi tentang dirinya sendiri. Mereka mungkin mendengarkan kita dengan penuh perhatian saat kita berbagi cerita, tapi orang dengan NPD akan menemukan cara untuk menyisipkan diri mereka sendiri ke dalam percakapan dengan perspektif dan pengalaman mereka.

Kurang memiliki empati

Seseorang dengan NPD biasanya mengalami kesulitan untuk terhubung atau bahkan menempatkan diri di posisi orang lain. Ini adalah salah satu alasan mengapa mereka memiliki kecenderungan untuk menjadi kejam dan eksploitatif. Kurangnya rasa empati juga terlihat dari keegoisan, pengabaian, dan kurangnya belas kasih atas apa yang dialami atau dirasakan orang lain.

Haus pujian dan validasi

Orang dengan NPD memiliki keinginan untuk terus diberi pujian dan apresiasi. Mereka juga berharap untuk diakui sebagai orang yang lebih unggul dibandingkan orang lain meskipun jika dirinya tidak memiliki prestasi. Orang narsistis mungkin terlihat sangat percaya diri. Namun, kebanyakan penderita NPD justru kurang percaya diri dan membutuhkan perhatian berlebihan dan kekaguman.

Sulit meminta maaf

Orang dengan NPD tidak pernah merasa bersalah atau melakukan hal yang menyinggung orang lain. Maka dari itu, mereka akan kesulitan untuk meminta maaf bahkan untuk mengakui kesalahannya. Orang dengan NPD sering digambarkan sebagai orang yang sombong dan memiliki perilaku atau sikap yang angkuh. Itu sebabnya berdebat dengan seorang narsisis mungkin terasa mustahil.

Tidak memiliki batasan (boundary)

Batasan adalah cara penting untuk melindungi kesehatan fisik dan mental manusia. Namun orang dengan NPD sangat kesulitan menghormati batasan tersebut. Misal, saat kita memiliki teman atau anggota keluarga yang berulang kali meminta pertolongan kita, namun mereka melihat tindakan ini adalah sebuah hal yang wajar. Padahal, mungkin saja kita tidak selalu dalam keadaan bisa memberi bantuan.

Selalu ingin mendapatkan yang terbaik

Menginginkan yang terbaik adalah hal yang wajar. Menjadi marah setiap kali tidak mendapatkannya adalah tanda bahaya. Contohnya, ketika suatu lomba medsos blog/instgram saat pengumuman dia tidak terima dan mencari alasan bahwa yang menang harusnya dirinya. Kemudian mengarang cerita, bahwa yang menang, dengan cerita yang bukan-bukan juga mengajak/menghasut orang-orang disekitar untuk ikutan membenci. Hal ini karena biasa orang dengan NPD selalu ingin mendapatkan yang terbaik dan selalu ingin dianggap istimewa.

Kata dr Vivi melanjutkan “Ketika sudah mengenali ciri-cirinya, ini akan membantu kita untuk lebih siap menghadapi ketidakpastian, terutama jika hubungan masih berlangsung, seperti dengan rekan kerja, pertemanan, pasangan atau anggota keluarga,”

Bagaimana Sikap Kita Menghadapi Orang dengan NPD

dr Vivi mengatakan bahwa ada beberapa hal yang bisa kita lakukan untuk menghadapi orang yang memiliki NPD di antaranya:

• Tetap tenang, dan terkendali
• Buat batasan dan tetap teguh serta kuat dengan batasan tersebut
• Bicara dengan tenang, jelas, terbuka dan jujur
• Hindari menyerang, mengkritik dan menyalahkan
• Fokus pada fakta dan solusi
• Jaga keamanan, kesehatan fisik dan mental .
• Pilih pertempuran Anda. Bijaksana dan hindari konfrontasi yang tidak jelas
• Pahami batasan Anda. Ingatlah bahwa Anda tidak dapat mengontrol atau menyelamatkan orang dengan NPD.

Apakah Gangguan kepribadian NPD Ini Bisa Sembuh?

Menurut dr Vivi, NPD adalah gangguan mental yang kompleks dan sulit disembuhkan sepenuhnya. Biasanya, orang-orang dengan NPD datang Ke profesional pun karena masalah kehidupan, atau karena adanya komorbiditas gangguan mental lain.

dr. Zulvia Oktanida Syarif SpKJ

Meskipun tidak bisa dipulihkan sepenuhnya, orang dengan NPD dapat mengalami perubahan signifikan dengan terapi yang tepat. Misalnya dengan Psikoterapi seperti psikoanalisis, psikoterapi psikodinamik, cognitive behavioral therapy, dan dialectical behavioral therapy.

Latar Belakang Orang Bisa terkena Gangguan NPD

dr Vivi melanjutkan hal ini ternyata tergantung kepada pola asuh orang tua saat menjalani masa-masa tumbuh kembang, terkadang anak-anak membutuhkan banyak perhatian dari orangtuanya. Tidak hanya itu, pujian dan sikap dibanggakan oleh orangtua terkadang membuat anak memiliki karakter yang positif dan hidup yang berkualitas. Namun, bagaimana jika anak kerap meminta perhatian berlebihan hingga pujian dari orangtua, Tetapi anak ini akan segan untuk mengucapkan terima kasih atau membuat orang tuanya senang. Bisa jadi anak memiliki karakter narsistik.

Anak-anak dengan karakter narsistik juga akan sulit membangun hubungan sosial dengan lingkungan. Hal ini disebabkan mereka selalu menganggap dirinya paling istimewa atau terlalu tinggi dibandingkan dengan teman-teman sebayanya.

Memiliki sifat arogan, sering iri terhadap teman-temannya, dan juga sering menyalahkan orang lain menjadi tanda lain dari karakter narsistik yang dimiliki oleh anak-anak. Jadi kita bisa  memperhatikan lebih dalam sifat anak, sehingga jika anak mengalami gangguan kepribadian narsistik kondisi ini bisa diatasi lebih dini.

Cara Mengatasi Anak Berkarakter Narsistik

Tidak ada salahnya kita sebagai orang tua mengetahui beberapa cara yang bisa dilakukan untuk menekan karakter narsistik yang dimiliki anak agar dapat memiliki kualitas hidup yang lebih baik.

Batasi Pemberian Hadiah

Terlalu banyak memberikan pujian atau hadiah pada anak tanpa ada usaha yang dilakukan oleh anak nyatanya dapat membentuk karakter narsistik pada anak. Tidak ada salahnya orang tua mulai membatasi pemberian hadiah atau pujian yang disampaikan pada anak. Berilah hadiah atau pujian saat anak berhasil melakukan sesuatu yang baik agar anak belajar mengerti mengenai hak dan kewajiban.

Biarkan Anak Belajar dari Kesalahan

Sebaiknya orang tua hindari terlalu banyak membantu anak dalam mengerjakan sesuatu. Tentunya mengajarkan anak sangat perlu agar anak dapat mengerjakan suatu tugas dengan baik. Namun, bukan berarti orang tua harus ikut mengerjakan tugas tersebut, sebaiknya biarkan anak melakukan tugasnya sendiri dan berikan informasi mengenai kesalahan yang ia lakukan dengan kalimat yang mudah dimengerti anak agar dapat belajar dari kesalahan yang ia lakukan.

Terapkan Pola Asuh yang Tepat

Setiap anak memiliki karakter yang berbeda, untuk itulah orang tua perlu menerapkan pola asuh yang tepat pada anak agar anak tidak membangun karakter narsistik. Ajarkan anak sejak dini untuk tidak bergantung pada orang tua atau orang lain agar ia dapat menjadi anak yang mandiri. Tidak hanya kondisi biologis saja, nyatanya faktor lingkungan pun dapat mempengaruhi pembentukan karakter anak.

Jadi NPD itu bisa dicegah, sedini mungkin kita tidak juga ingin tidak ada lagi anak-anak yang nantinya menjadi seorang dengan NPD dan tidak lagi korban-korban NPD selanjutnya. Semoga dari #KartikaSoeminarStory kita bisa mengambil pelajaran untuk berani mengambil tindakan yang tepat.

Dan penutup kata dari Mba Karika yang berkesan banget adalah "Kunci utama keluar dari hubungan toxic bersama orang NPD adalah mencintai diri sendiri, walau berkesan sederhana tapi sangat mempengaruhi, bagaimana kita berjuang untuk mencintai diri sendiri, merasakan kebahagian yang sesungguhnya, berhak untuk dihormati dan tentunya punya lingkungan yang positif dikelilingi orang-orang yang benar-benar mencintai."

me and Kartika Soeminar🥰

Dan aku yakin sih orang-orang yang pernah dipengaruhi oleh mantan suaminya Mbak Kartika suatu saat akan melihat kebenaran. Dan mensupport balik nantinya. Apalagi semua sudah dipasrahkan kepada Sang Pencipta. Kebenaran akan datang meskipun terlambat. Sama halnya yang sedang aku alami sekarang. Tetap semangat untuk semua perempuan Indonesia💞#NPDSurvivor #NPDAwareness #BrokenButUnbroken #BreakTheSilence

utieadnu

Menu Praktis untuk Buka Puasa dan Sahur Ala Korea

Menu Praktis untuk Buka Puasa dan Sahur Ala Korea dengan Fiesta Seafood Crispy Shrimp Nugget dan Fiesta Seafood Odeng

Hai mom’s sudah hampir melewati separuh Ramadan gimana puasanya, kalau sudah tengah-tengan gini biasanya sudah males masak iya gak siiiih,, atau aku aja nih, karena sudah bingung menu aja yang nanti akan disajikan buat buka puasa dan sahur. Akhirnya kepikiran ingin menu yang praktis tapi sehat dan bisa sat set masaknya. 

Apalagi kalau bukan frozen food. Karena memang sudah lama langganan produk frozen food Fiesta. Aku tertuju sama kedua produk baru dari Fiesta Seafood yaitu Fiesta Seafood Crispy Shrimp Nugget dan Fiesta Seafood Odeng. Ini sih anak-anakku bakalan suka banget.

Awal mengenal Odeng juga dari anak ku perempuan karena sering jajan di toko dekat stasiun dan juga karena nonton drama korea Start-Up yangsempat booming. Pasti kenal dengan  Trio Samsan Tech  Do-san, Chul-san, dan Yong-san sehabis pulang dari Amerika menyempatkan diri mampir ke street food Korea dan Trio Samsan Tech sangat lahap menyantap odeng bikin kita  ngiler  yang nonton. Akhirnya aku membeli kedua produk ini untuk menu buka puasa dan sahur ala Korea ceritanya.

Oh iya sebelumnya berasa gak sih kalau selama Ramadan ini sering bikin kantong kita bolong. Puasa seharian kadang membuat kita lapar mata dan ingin membeli ini-itu. Padahal, tidak semuanya sanggup dihabiskan ketika berbuka puasa. Hasilnya, tidak jarang banyak yang membuang-buang sisa makanan ataupun jadi malas beribadah salat tarawih.

Makanya nih tips aku tetap memilih makanan yang simple buat menu buka puasa dan sahur, yang pastinya disukai kleluarga terutama anak-anak jadi nanti tidak ada namanya makanan sisa atau terbuang. Dan tentunya juga memenuhi kebutuhan gizi seimbang. Jadi tidak sembarang memilih frozen food / ready to cook.

Fiesta Seafood Crispy Shrimp Nugget dan Fiesta Seafood Odeng

Fiesta Seafood Crispy Shrimp Nugget

Fiesta Seafood Crispy Shrimp Nugget dibuat dari daging udang asli pilihan yang terasa teksturnya dan rasa bumbu yang enak, serta paduan crispy bubble crumb memberikan tekstur dan sensasi kriuk super lezat.

memiliki kandungan Omega 3,6,9 untuk melengkapi kecukupan nutrisi anak dan keluarga. Cara penyajiannya cukup digoreng, kalau anak-anakku suka dicocol dengan saus ataupun mayones.

Ingredients Fiesta Seafood Crispy Shrimp Nugget 450 gr

Udang, air, tepung terigu, surimi, pati jagung, pati tapioka, gula, garam, lada putih bubuk, penguat rasa, (mononatrium glutamat, dinatrium inosinat, dinatrium guanilat) bawang bombay bubuk, pengawet kalium sorbat. Sudah bersertifikasi halal MUI.

Fiesta Seafood Odeng

Fiesta seafood odeng ,  produk olahan yang terbuat dari ikan terbaik, dicampur dengan bumbu bumbu yang berkualitas dan memiliki tekstur empuk dengan rasa yang gurih. Kalau Odeng ini cocok untuk sahur, kemarin malam aku buat saus sendiri ala Korea gitu,

Resep Saus Odeng

Bahan-bahannya

• 3 sdm saos gochujang
• 2 siung bawang putih geprek
• 1 sdm kecap ikan
• 200 ml air
• 1/4 sdt kaldu jamur
• 1 sdt gula
• 250 gr Saus cabe
• Wijen (untuk ditabur)

Cara memasaknya Odeng sudah ada di bungkus sajian, setelah Odeng ditusuk dengan tusukan sate kemudian direbus dengan air mendidih lebih kurang 3 menit sisihkan.

Cara membuat sausnya cukup campurkan semua bahan-bahan diatas setelah mendidih kemudian saring baru disiram diatas odeng setelah itu taburi dengan wijen. Dijamin nih anak-anak bakalan suka apalagi pas hangat-hangat disajikan.

Kesimpulannya

Fiesta Seafood Crispy Shrimp Nugget dan Fiesta Seafood Odeng.

• Mengandung Nutrisi Unggul Fiesta Seafood hadir dengan Crispy Shrimp Nugget dan Odeng, produk berbahan dasar olahan udang dan ikan premium. Kandungan Omega 3,6,9 dalam produk ini melengkapi kecukupan nutrisi anak dan keluarga.

• Sensasi Rasa Korea Fiesta Seafood Crispy Shrimp Nugget dibuat dengan daging udang asli pilihan yang memberikan sensasi tekstur dan rasa bumbu yang lezat. Paduan crispy bubble crumb menambahkan kelezatan dengan sensasi kriuk yang unik. Sementara Fiesta Seafood Odeng, terbuat dari pilihan ikan terbaik, menawarkan tekstur empuk dan bumbu gurih yang autentik, menciptakan sensasi rasa odeng asli Korea.

• Manfaat Kesehatan Seafood. Seafood merupakan sumber protein berkualitas tinggi dengan lemak jahat yang rendah. seafood mengandung protein tinggi, Omega 3, dan mineral, serta rendah kolesterol. Konsumsi seafood dapat memberikan manfaat bagi kesehatan, terutama dalam masa penyembuhan dan pembentukan otot. Dalam porsi makanan gizi seimbang, protein hewani seperti ikan atau seafood dianggap pilihan yang baik.

Gimana mom's penasaran ingin coba?, menu praktis untuk buka puasa dan sahur ala Korea, dijamin anak-anak tambah semangat puasanya. Oh iya Fiesta Seafood Odeng bisa juga diolah untuk sup, kimbab atau dicampur dengan rebusan mie coba deh kreasikan kalau resep mudah banget tinggal googling aja.☺️

Selamat berpuasa mom’s. Tetap semangat menyediakan menu sehat untuk keluarga tercinta.

utieadnu.