Bisolvon Kalahkan Batuk Berdahak Sekarang

Moms,,, saat ini sudah masuk musim pancaroba, cuaca yang tiba-tiba hujan, kemudian panas hujan lagi,  bukan tidak mungkin akan timbul penyakit yang tidak bisa dihindari, karena kemungkinanan daya tahan tubuh kita agak berkurang karena tubuh harus bekerja keras untuk dapat menyesuaikan diri dengan temperatur yang ada disekitar. Nah, biasanya jika musim pancaroba ini kita bisa mengalami ganguan kesehatan  seperti batuk dan flue.

Dengan demikian tentunya menjadi pekerjaan rumah buat kita nih, sebagai ibu rumah tangga untuk tetap kuat dan menjaga seluruh keluarga dari gangguan kesehatan pada musim pancaroba ini. Ternyata tidak hanya karena faktor cuaca yang tidak menentu di musim pancaroba ini, ada faktor lain yang membuat virus penyakit menjadi semakin kuat yang menjadi masalah adalah, penyebaran dari virus  ini sangatlah mudah terjadi karena medianya adalah udara. Karena alasan inilah jika ada satu anggota keluarga, maka anggota keluarga lainnya akan mudah tertular. Kata Dr. Riana Nirmala Wijaya selaku SANOFI Medical Expert diacara Gathering Blogger bersama FIMELA dan Bisolvon. Selain Dr Riana hadir juga.

• Mega Valentina Brand Manager Bisolvon
• Amalia Sarah Influencer, Blogger dan Ibu dari satu anak

Dr. Riana melanjutkan ketika musim pancaroba ini ada yang hal penting harus kita lakukan agar terhindar dari segala  penyakit dimusim pancaroba yaitu:

Ki-ka ; Amalia Sarah, DR Riana Nirmala Wijaya dan Mega Valaentina

Jaga Kesehatan tubuh

Untuk menjaga kesehatan tubuh salah satunya dengan melakukan olah raga rutin, ketika kita melakukan olah raga yang rutin akan membantu mencegah dari berbagai risiko penyakit lewat banyak cara tak terduga. Olahraga membantu tidur lebih nyenyak, meningkatkan metabolisme, dan meningkatkan mood sehingga pada akhirnya ikut meningkatkan stamina tubuh. Ada banyak olahraga ringan yang bisa kita pilih jika ingin mulai mencoba hidup lebih sehat, misalnya jogging atau jalan kaki. Semakin rutin berolahraga, semakin besar manfaat yang didapat dan bisa membawa dampak postitif yang nyata dalam tubuh kita.

Perbanyak makan buah dan sayuran

Dengan memperhatikan asupan harian pastikan untuk mengkonsumsi makanan yang bergizi dan tidak melupakan buah dan sayur mayur yang mengandung vitamin, khususnya vitamin C. yang bisa ditemukan pada buah-buahan seperti jambu, mangga, pepaya, atau jeruk ini, maka sistem kekebalan tubuh akan menjadi lebih kuat.

Perbanyak minum air putih

Jangan lupa untuk banyak minum air putih 2 liter per hari atau sekitar 8 gelas perharinya, agar tercukupi cairan didalam tubuh.

Istirahat yang cukup

Beraktivitas boleh, tapi sebisa mungkin jangan sampai memforsir tubuh tanpa rehat sama sekali. Selain membuat kita cepat stres, kesibukan tanpa batas akan membuat kita kekurangan waktu tidur. Kombinasi kedua hal ini bisa membuat kita gampang jatuh sakit. Maka dari itu, jangan nomorsekiankan pentingnya istirahat. Pastikan kita cukup tidur setiap malam karena tidur cukup akan membantu tubuh mengisi ulang stamina untuk keesokan hari. 

Memakai masker, membawa jaket atau jas hujan saat keluar rumah.

Di musim pancaroba seperti sekarang ini, kita harus selalu mewaspadai perubahan cuaca yang bisa saja datang secara tiba-tiba. Selalu memakai masker untuk melindungi dari penyabaran virus. Kemudian meskipun hari terlihat cerah, jangan pernah lupa membawa jaket atau jas hujan untuk berjaga-jaga jika nanti tiba-tiba hujan turun.

Menjaga kebersihan diri dan lingkungan

Aktifitas harian membuat tangan kita kerap menyentuh berbagai macam benda atau orang lain sehingga beresiko besar terkena kuman atau bahkan virus penyebab penyakit. Karena alasan inilah kita harus kerap mencuci tangan dengan sabun, khususnya sebelum makan atau menyentuh wajah. Kemudian jaga kebersihan lingkungan dengan tidak membuang sampah sembarangan.

Suasana Gathering bersama Fimela dan Bisolvon

Bisolvon  Kalahkan Batuk Berdahak Sekarang

Kemudian jika ada anggota keluarga yang sudah terkena batuk ada yang bisa kita lakukan dengan memberikan pertolongan pertama dengan memberikan obat batuk  bebas yang sesuai OTC (Over The Counter) atau dengan menghindari  pemicu Batuk.

Sebenarnya kalau sudah terkena batuk tentu membuat kita tidak nyaman cenderung menarik diri dari sekitar, walaupun sudah menggunakan masker karena takut menularkan virus ke orang lain, bermain dengan anak jadi ragu dan tentunya juga bisa mengganggu aktivitas yang bisa dilakukan.  kata Ibu Mega Valentina Selaku Brand Manager Bisolvon. Begitu juga yang di alami Amalia Sarah, ketika batuk jadi ragu berdekatan dengan anak, apalagi jika anak yang terkena batuk awalnya agak bingung untuk memberikan obat yang tepat.  Seperti kata dr Riana, pertolongan pertama dengan memberikan obat batuk  yang tepat yaitu Bisolvon. Yang membuat beda Bisolvon dengan obat lannya yaitu

• Bisolvon sudah hadir lebih dari 45 tahun
• Terdaftar di badan POM
• Direkomendasikan dokter karena memiliki data uji klinis yang terbukti mengalahkan batuk berdahak.

Bisolvon cair/sirup

Bisolvon mempunyai  4 varian yaitu

• Bisolvon Extra, sirup obat batuk dengan dua aksi Bromhexine encerkan dahan dan Guaifenesin untuk mengeluarkan dahak, varian ini dapat  diberikan dari usia 2 tahun.
• Bisolvon Kids khusus untuk anak-anak  dengan rasa strawberi.
• Bisolvon Solution untuk penderita diabetes yang bebas gula
• Bisolvon Tablet yang ampuh juga kalahkan batuk berdahak.

Bisolvon tablet

Bisolvon adalah obat yang berfungsi untuk meredakan batuk yang disertai dahak. Obat ini mengandung bahan utama Bromhexine HCl, yaitu obat mukolitik dengan level kandungan kimia yang rendah untuk mengencerkan atau menipiskan dahak di saluran pernapasan.

Bagaimana aturan pakai obat bisolvon?

Obat ini dapat dikonsumsi dengan atau tanpa resep dokter. Obat ini juga tersedia dalam bentuk tablet dan sirup yang bisa dikonsumsi dengan atau tanpa makan sebelumnya. Penggunaan obat bisolvon tablet dikonsumsi dengan air. Sedangkan obat bisolvon sirup pastikan untuk mengocoknya terlebih dahulu sebelum digunakan. Jangan lupa selalu membaca petunjuk yang tertera pada kemasan obat. Jangan menambahkan atau mengurangi dosis tanpa izin dokter. Selain itu, segera konsultasikan ke dokter apabila obat ini tidak memberikan reaksi setelah 14 hari penggunaan.

Bagaimana cara menyimpan obat bisolvon?

Obat ini paling baik disimpan pada suhu ruangan, jauhkan dari cahaya langsung dan tempat yang lembap. Jangan disimpan di kamar mandi. Jangan dibekukan. Merek lain dari obat ini mungkin memiliki aturan penyimpanan yang berbeda. Perhatikan instruksi penyimpanan pada kemasan produk atau tanyakan pada apoteker. Jauhkan semua obat-obatan dari jangkauan anak-anak dan hewan peliharaan.

Berapa dosis obat bisolvon?

Obat cair

• Dewasa dan anak usia di atas 12 tahun: 5 ml 3 kali sehari

Untuk anak-anak?

• Anak-anak usia 2 – 5 tahun: 3 kali sehari 2,5 ml
• Anak-anak usia 6 – 12 tahun: 3 kali sehari 5 ml

Obat tablet

• Dewasa dan anak usia di atas 12 tahun: 3 kali sehari 1 tablet 8 mg
• Anak-anak usia 6 – 12 tahun: 3 kali sehari 1 tablet 4 mg

Bisolvon dipasarkan dengan kemasan cair, tablet, elixir,  injection. Selain itu terdapat juga juga kombinasi dengan paracetamol dan chlorpheniramine maleate dengan merk bisolvon flu. Efek sampingnya Bisolvon umumnya dapat ditoleransi dengan baik. Obat ini tidak dianjurkan bagi mereka memiliki kondisi tertentu, seperti Hipersensitif terhadap kandungan bromhexine HCL atau kompenen lain dalam formula. Memiliki indikasi gejala infeksi paru-paru atau sedang melakukan pengobatan atau mengkonsumsi obat-obatan kemoterapi. Memiliki maag masalah hati atau ginjal, sedang hamil, menyusui, atau memiliki rencana hamil

Apakah obat bisolvon aman untuk ibu hamil dan menyusui?

Keamanan pemakaian obat ini untuk ibu hamil dan menyusui belum diketahui dengan jelas. Itu sebabnya, pemakainan obat ini bagi  yang tengah hamil atau menyusui sebaiknya dikonsultasikan dengan dokter. Selalu konsultasi terlebih dulu pada dokter atau bidan sebelum menggunakan obat apapun, jika sedang hamil, menyusui, atau sedang merencanakan kehamilan.

Bagaimana mendapatkan Bisolvon?

Bisolvon sudah dijual bebas diapotik, Watson dan Gaurdian juga mini market.

Semoga bermanfaat ya, intinya jaga selalu pola makan, dengan asupan yang sehat dan aktivitas yang rutin seperti olah raga. Jadi kalau batuk menyerang lawan dengan Bisolvon, selalu sediakan dirumah Bisolvon untuk keluarga jika minum sesuai aturan batuk berdahak akan reda dan dapat beraktivitas kembali.

Salam….

Kitaumroh Marketplace Pilihan Perjalanan Umroh

Assalamualaikum…

Pergi umroh dan berangkat haji merupakan dambaan setiap muslim, dan insyaAllah saya pun mendambakannya ingin sekali  thawaf mengelilingi kabah, lari di bukit Shafa dan Marwa, kemudian sholat di Masjidil Haram yang pahalanya lebih banyak dari sholat dimasjid lainnya dan mengunjungi makam Rosulullah SAW. Kalau membayangkan itu semua inginnya rasanya segera berangkat ketanah suci.

Inginnya sih, berangkat ini bersama anak-anak dan suami, dan saat ini yang saya lakukan adalah membuka tabungan haji di salah satu bank swasta Syariah, mudah-mudahan sebelum waktunya dan tabungan haji sudah mencukupi bisa segera berangkat. Selain menabung yang saya lakukan adalah memilih travel umroh yang terpercaya dan terjamin kredebilitasnya. Jangan sampai kejadian yang dialami kakak saya ketika ingin berangkat umroh gagal karena uangnya digunakan untuk keperluan pribadi pemilik travel. Sebenarnya sebelum memilih travel umroh  ada 5 hal yang harus kita perhatikan nih, dan ini persayaratan mutlak dari pemerintah diantaranya, pastikan hotelnya, pastikan tanggal keberangkatan, pastikan pesawatnya, pastikan visanya dan terakhir pastikan travel yang kita pilih memiliki izin resmi atau tidak.

Kemarin mungkin banyak yang ditawarkan harga murah maka banyak yang jatuh korban tidak bisa berangkat dan uangpun tidak kembali sampai sekarang. Sedangkan harga resmi untuk umroh adalah sekitar 20 juta sampai 23 juta-an, jika kurang dari jumlah tersebut perlu kita waspadai.

Kitaumroh Marketplace Pilihan Perjalanan Umroh

Sepertinya keinginan saya mendapatkan jalan ketika mendapat undangan menghadiri soft launching Kitaumroh di Hotel Dharmawangsa Jakarta Selatan, pada tanggal 24 Januari 2019. Sebagai marketplace, Kitaumroh menawarkan berbagai kelebihan guna menghindari fraud alias penipuan. Misalnya, memiliki fitur escrow atau rekening bersama di dalam sistem, sehingga keamanan transaksi dijamin 100 persen, baik bagi calon jamaah maupun mitra travel Kitaumroh.

Hadir pada saat soft launching yaitu:

• Eka Ananda Mumpuni, Chie Marketing omcer Kitaumroh
• Emeir Abi Aufa, Chief Excecutive Offcer Kitaumroh
• Dwiko Nugraha, Marketing Manager Kitaumroh
• M Farid Aljawi, Wakil Sekretaris Jenderal Amphuri (Asosiasi Muslim Penyelenggara Haji dan Umroh Republik Indonesia)
• Ustadz Wildan (jamaah yang diberangkatkan gratis oleh Kitaumroh)
• Teuku Wisnu public figure

Kika - Dwiko Nugraha, Eka Ananda Mumpuni, M, Farid Aljawi dan Ustadz Widan

Kelebihan lainnya yang dimiliki kitaumroh adalah sebagai One stop umroh shopping dan aman kata Mas Dwiko Nugraha, selaku Marketing Manager Kitaumroh, mengatakan platformnya berperan sebagai middle man yang menghubungkan antara calon jamaah umroh dan travel. Dan Kelebihan lain Kitaumroh adalah memberikan asuransi gratis kepada calon jamaah, sehingga jika terjadi masalah, akan diberikan jaminan uang kembali. 

Kitaumroh optimistis atas platform ini, mengingat Indonesia adalah negara dengan penduduk muslim terbesar di dunia. Bahkan pada 2017, jamaah asal Indonesia yang melakukan umroh adalah yang terbesar kedua di dunia, setelah Pakistan, dengan jumlah 875.950 orang. Sementara pada tahun lalu, jumlahnya sekitar satu juta orang alias tumbuh sekitar 10 persen. Diperkirakan akan terus meningkat hingga 43.9 Juta pengguna pada tahun 2022. Kitaumroh berada dalam posisi yang tepat yang untuk memfasilitasi dan memperkuat perkembangan umroh di Indonesia. Kedepannya berharap Kitaumroh bisa berkembang menjadi marketplace layanan umroh terbesar dan terpercaya di Indonesia. Dengan memberikan rasa aman dan nyaman kepada calon jamaah.

Untuk para mitra travel, Kitaumroh juga melakukan filtering dengan melihat izin usaha, rekam jejak, dan catatan silamnya. Jadi tidak sembarangan travel bisa bekerja sama, karena kami menawarkan kepastian dan kenyamanan kepada calon jamaah Kitaumroh. Saat ini Kitaumroh bermitra dengan lima travel yang memiliki izin resmi dari Kementerian Agama dan anggota Asosiasi Muslim Penyelenggara Haji dan Umroh Republik Indonesia (Amphuri). 

• Tursina,
• Marco,
• Mozaik, dan
• RH Wuisata.

Jumlah mitra travel ini akan ditambah terus, seiring pertumbuhan pengguna platform ini.

 

Dwonload Aplikasi Kitaumroh

Aplikasi Kitaumroh

Untuk aplikasinya bisa di dwonload melalui playstore untuk handphone android, dan kelebihan lainnya adalah fitur Tentukan Tanggalmu, dimana kita bisa menentukan tanggal sendiri untuk berangkat umroh dengan pilihan durasi nah, nanti pihatk travel umroh akan mengatur dan mengkoordinasi secara personal. Selain itu kitaumroh juga menyediakan paket perjalanan diluar ibadah umroh, Nantinya itu juga akan diatur dan diberikan informasi secara detail kata Mas Emeir Abi Aufa, selaku Chief Excecutive Offcer Kitaumroh

Selain itu didalam aplikasi umroh ada fitur doa-doa dan tuntunan bacaan yang akan membantu kita saat umroh. Dan untuk memberikan kepuasaan untuk berinteraksi dengan orang rumah saat kita berangkat umroh. Kitaumroh bekerjasama dengan Javamifi  yang memberikan koneksi unlimited tanpa kuato dengan kecepatan koneksi yang sangat stabil.

 

Aplikasi Kitaumroh

Jadi kamu yang mau berangkat umroh bisa nih segera download aplikasi Kitaumroh dan cari selengkapnya informasi yang dibutuhkan. Orang-orang dibalik startup Kitaumroh  masih sangat muda-muda. Semoga tujuan untuk mempermudah orang-orang berangkat umroh menjadi berkah dan Kitaumroh menjadi marketpalce pilihan terbanyak sebagai fasilitator pilihan perjalanan umroh bagi masyarakat Indonesia.

Semoga bermanfaat ya…

Tips Mempesiapkan Dana Pendidikan untuk Anak

Assalamualaikum,,,

Setiap anak membawa rezekinya tersendiri, pasti pernah mendengar kata-kata bijak seperti itu iya moms… akan tetapi rezeki yang telah ditetapkan tidak akan didapat kalau kitanya hanya diam dirumah tanpa berusaha dan mempersiapkannya semaksimal mungkin. Ketika anak lahir tentunya menjadi tanggung jawab kita sebagai orang tua mempersiapkan masa depannya, dari saat anak lahir memberikan nutrisi yang baik agar tumbuh optimal kemudian mempersiapkan pendidikannya agar kelak bisa bertahan dilingkungannya.

Kapan waktu yang tepat mempersiapkan dana pendidikan buat anak? Jawabannya tentunya sejak dini pada saat dia lahir tentunya kita sudah harus mempersiapkan semuanya, Seperti kita ketahui setiap tahun harga pendidikan di Indonesia meningkat sampai 25% pertahunnya, bisa dibayangkan saat anak kita nanti kuliah berapa besar biaya yang harus kita keluarkan, ada beberapa tips yang akan saya berikan bagaimana sebaiknya mempersiapkan dana pendidikan untuk anak?

Tips Mempesiapkan Dana Pendidikan untuk anak

Merencanakan Tabungan Pendidikan.

Nah ini biasanya kita dapat lakukan dengan membuka rekening tabungan khusus bagi sikecil, yang nanti akan kita ambil pada saat membutuhkannya. Ingatlah untuk memasukkan sejumlah uang secara teratur setiap jangka waktu tertentu misalnya setiap minggu atau setiap bulan. Berupayalah untuk menaikkan jumlah penyetoran dari waktu ke waktu agar bisa memenuhi target simpanan yang dikehendaki.

Deposito

Pilihan yang lain adalah deposito, kalau tabungan untuk anak mungkin uang yang akan kita peroleh tetap adakalanya sedikit berkurang karena biaya administrasi. Pilihan yang menarik adalah deposito. Deposito memang menawarkan cukup banyak kelebihan termasuk bunga yang jauh lebih tinggi dibandingkan dengan jenis tabungan lainnya. Namun ingat, deposito memiliki tenggang waktu dalam pengambilan dan penyetoran, sehingga uang yang ada tidak bisa diambil setiap waktu, tidak seperti rekening tabungan biasa.

Investasi Tanah atau Rumah

Untuk memliih jenis investasi ini memang diperlukan jumlah uang yang banyak akan tetapi sama halnya dengan biaya pendidikan investasi tanah dan rumah setiap tahunnya naik dan bisa hampir 100% per tahunnya, akan tetapi sebelum membeli jenis investasi ini perhatikan tata kota atau lokasi. Jangan sampai tanah yang kita beli terkena jalur hijau dari pemerintah.

Investasi Emas/Logam Mulia

Ini pilihan aman sayapun memilih investasi ini dikarenakan resiko untuk berkurangnya sangat sedikit dan bisa kita jual kapanpun ketika kita membutuhkannya.

Asuransi Pendidikan.

Dan terakhir adalah pilhan yang bijaksana dan wajib kita lakukan, karena asuransi pendidikan bersifat untuk kemaanan yang nantinya kelak akan bermanfaat buat anak-anak. Seperti yang ditawarkan oleh HappyOne.Id yaitu HppyEdu yang manfaat dan kegunaannya sangan banyak, cara keikutpesertaanyapun sangat mudah, polis dapat dikirim langsung ke email yang kita daftarkan. Dan anak-anak sudah bisa didaftarkan di usia 1 tahun.

HappyEdu

Memberikan perlindungan utama berupa santunan biaya pendidikan untuk anak apabila Tertanggung Utama meninggal dunia karena kecelakaan. untuk biaya pertanggunagan  dan preminya fleksible kita yang menentukan sendiri 

Dilengkapi manfaat tambahan lainnya, yaitu:

• Santunan meninggal dunia atau cacat tetap keseluruhan akibat kecelakaan.
• Santunan rawat inap di rumah sakit akibat kecelakaan (minimal 5 hari dirawat berturut-turut).
• Tunjangan kehilangan pendapatan karena cacat tetap keseluruhan.
• Santunan biaya pemakaman

Syarat dan Ketentuan Umum

• Berlaku 24 (dua puluh empat) jam sehari di manapun di seluruh wilayah teritorial Republik Indonesia atas risiko kecelakaan diri yang tidak dikecualikan dalam polis
• Diperuntukkan bagi usia lebih dari 17 hingga 64 tahun.
• Periode asuransi berlaku selama 1 tahun.
• Memiliki anak kandung yang sah secara hukum usia 1 – 21 tahun.

HappyEdu Micro

Asuransi Mikro yang memberikan perlindungan berupa santunan biaya pendidikan untuk anak apabila Tertanggung Utama meninggal dunia karena kecelakaan, tunjangan perlengkapan sekolah apabila Tertanggung Utama meninggal dunia karena kecelakaan, dan santunan biaya pemakaman karena kecelakaan.

Syarat dan Ketentuan Umum

• Berlaku 24 (dua puluh empat) jam sehari di manapun di seluruh wilayah teritorial Republik Indonesia atas risiko kecelakaan diri yang tidak dikecualikan dalam polis
• Diperuntukkan bagi usia lebih dari 17 hingga 64 tahun.
• Periode asuransi berlaku selama 1 tahun.
• Memiliki anak kandung yang sah secara hukum usia 1 – 21 tahun.

Jadi, perlu bangetkan untuk mempersiapkan dari sedini mungkin dana pendidikan untuk anak kita, semoga tips-tips yang diatas bermanfaat ya, jangan sampai kita sebagai orang tua terlambat  dalam memulai penyiapan dana pendidikan itu sendiri kemudian langkah yang diambil. meminjam uang untuk membayar pendidikan anak. Kalau misalkan uang yang dipinjam tergolong kecil, maka bisa jadi hal ini tidak akan berdampak buruk, namun bila jumlah uang yang dipinjam tergolong besar, maka perlu berhati-hati mengenai sistem pembayarannya dikemudian hari.

Semoga bermanfaat ya.

Tips Memiliki Rumah Impian

Assalamualaikum,,,

Memiliki rumah, adalah impian setiap keluarga apalagi pasangan yang baru menikah. Ingin hidup mandiri dan benar-benar membina rumah tangga hanya berdua saja tentunya menjadi impian. Diawal pernikahan hanya sedikit pasangan muda yang tinggal langsung diruman sendiri tidak jarang ada yang tinggal bersama orangtua untuk sementara waktu atau menyewa rumah/mengontrak.

Meskipun demikian, bukan berarti punya rumah pribadi hanya sekadar mimpi bagi pasangan yang baru menikah. Ada beberapa Tips memiliki rumah impian yang perlu diperhatikan yaitu.

Lokasi

Nah, Tips memiliki rumah impian yang pertama adalah yang terpenting adalah lokasi, biasanya untuk rumah ditengah kota harga bisa menjadi sangat mahal. Apabila penghasilan kita tidak cukup untuk membayar cicilan per bulanannya, sebaiknya tunda dulu keinginan tersebut. Carilah rumah yang ukurannya lebih kecil, dan berlokasi di tempat yang sedikit jauh dari pusat kota atau membeli rumah second. Tapi pastikan dulu bahwa lokasinya aman dan akses transportasinya mudah kemudian banyak fasilitas umum yang terjangkau seperti Rumah Sakit/Puskesmas, Sekolah, Tempat Ibadah dan Pasar atau mini market.  

Pameran Property

Kunjungi Pameran Property.

Tips memiliki rumah impian yang kedua yaitu sering datang ke pameran property biasanya banyak sekali program promo yang ditawarkan oleh pihak pengembang. Disana kita bisa mendapatkan banyak informasi harga rumah, lokasi, dan cara pembayaran dan ada baiknya kita bisa juga mengambil salah satunya program subsidi dari pemerintah, Tetapi yang lebih penting lagi kenali reputasi pengembang. Ketika sudah mantap dengan pilihan jangan lupa untuk melakukan survei. Nah, saat melakukan survei, ini hal-hal yang perlu diperhatikan:

• Pilih rumah yang memiliki fasilitas keamanan standar.
• Perhatikan status rumah, SHM (sertifikat Hak Milik) atau hanya AJB (Akte Jual Beli) saja.
• Sebaiknya pilih rumah yang menghadap sinar matahari pagi agar rumah tidak lembab dan tidak panas saat malam.

Untuk survei biasanya perlu beberapa lokasi karena konon katanya, mencari rumah seperti mencari jodoh. Bukan cuma pakai logika, kadang kamu juga perlu mendengar intuisi. Selain itu, tidak ada salahnya meminta masukan dari orangtua yang lebih berpengalaman. Siapa tahu mereka melihat detil yang terlewat oleh kita.

Perlindungan Rumah

Setelah rumah kita miliki selanjutnya perlu mengambil langkah perlindungan rumah agar rumah yang kita miliki tercover. Salah satu proteksi yang ditawarkan oleh HappyOne.id yaitu HappyHome dengan tagline Tinggal lebih nyaman tanpa khawatir dengan perlindungan atas risiko kebakaran untuk rumah tinggalmu. 

HappyHome dari HappyOne.Id

Ada 2 kategori yang ditawarkan oleh HappyHome yaitu

HappyHome FIT

Memberikan perlindungan bagi rumah tinggal akibat terjadinya FLEXAS (Fire, Lightning, Explosion, Impact of Aircraft, Smoke) berupa biaya penggantian risiko.

Dilengkapi manfaat tambahan lainnya, yaitu:

• Biaya tempat tinggal sementara.
• Biaya pembersihan puing.
• Biaya pemadam kebakaran.
• Santunan pembelian perabotan kembali akibat kebakaran.

HappyHome PLUS

Memberikan perlindungan lebih lengkap dan menyeluruh untuk rumah akibat risiko FLEXAS dengan memberikan manfaat tambahan lainnya berupa:

• Jaminan atas risiko Riot, Strike, Malicious Damage, dan Civil Commotion (RSMDCC).
• Jaminan atas risiko tertabrak kendaraan .
• Tanggung Jawab Hukum (TJH) pihak ketiga.
• Jaminan atas risiko kecelakaan diri akibat kebakaran.
• Biaya pengobatan akibat kebakaran.
• Santunan biaya pemakaman akibat kebakaran.
• Biaya tempat tinggal sementara.
• Biaya pembersihan puing.
• Biaya pemadam kebakaran.
• Biaya arsitek, surveyor, dan konsultan.
• Santunan pembelian perabotan kembali akibat kebakaran (minimum kerusakan 50%). 

Banyak sekali manfaat yang kita dapatkan, karena memiliki rumah bukan suatu yang murah maka perlu adanya perlindungan tersendiri. Untuk lebih jelasnya bisa melihat di web www.happyone.id , Nah, untuk kamu apakah sudah memiliki perlindungan rumah agar tercover dari bahaya yang tidak terduga?, 

Mudah-mudahan tips untuk memiliki rumah impian ini bermanfaat ya.

Salam,,

Tips Lengkap Ketika Travelling Sendirian

Assalamualaikum..

Travelling sendirian  kenapa tidak? Jadi ingat dulu semasa masih kuliah sering banget melakukan travelling sendiri, selain lebih praktis dan bisa menentukan kapan waktunya jalan. Nah, saya mempunyai tips lengkap ketika travelling sendirian. Awalnya memang tidak percaya diri takut kejadian yang akan membahayakan diri, tapi karena modal nekat akhirnya mencoba juga.

Walaupun pergi sendiri tetap saja kita harus melakukan cek dan ricek/riset yang detail. Mendadak ataupun tidak harus tetap cari informasi.  Biasanya yang saya lakukan  googling seharian mencari informasi terlebih dulu atau membaca blog-blog traveler yang sudah pernah pergi ke daerah  yang akan dikunjungi. Kemudian strategi kedua mempersiapkan budget yang akan kita keluarkan, untuk naik tranportasi selama travelling cari tahu kita harus naik apa dan jam berapa, kemudan mencari penginapan yang low budget tentunya.

Terus bagaimana nih kalau sudah berkeluarga bisa tidak kita travelling sendirian karena ibu-ibu macam saya kan kepingin banget me-time. Bebas sebentar dari kegiatan rutin sebagai ibu ramah tangga yang berputar terus setap harinyan juga  karena hobi travelling sebenarnya masih mengalir biarpun sudah punya anak dua, seperti kemarin saya berangkat ke Jogjakarta dan Bandung sendirian kunci utamanya sih komunikasi  yang penting dengan suami, kebetulan anak-anak sudah cukup besar dan bisa mandiri. Nah kalau pergi beberapa hari biasanya saya mempersiapakn kebutuhan untuk makan, jadi suami atau anak-anak tinggal goreng atau rebus, intinya persiapakan menu yang praktis. Jadi saya pergi bisa lebih leluasa walaupun saya jauh mereka tetap bisa makan rumahan, kerana anak-anak saya tidak terbiasa makan diluar.

Dan ini Tips lengkap ketika travelling sendirian,

Setelah googling tentunya, pastikan semua barang sudah masuk ke dalam tas  nah biasanya saya kalau travelling saya membawa 2 tas. satu koper berisikan pakaian lengkap satunya lagi tas ransel/backpack kecil yang  bisa muat beberapa barang agar lebih mudah ketika mulai explore. Atau kalau pergi ke daerah yang dekat dan hanya 2- 3 hari  saya cukup membawa backpack

Pelajari atau kuasai bahasa lokal,

Ini penting banget sih menurut saya, karena dengan bahasa lokal basanya kita lebih mudah untuk berkomunikasi minimal kuasai kosa kota yang umum.

Jangan pernah memberikan tahukan kepada siapapun jika berpergian

Ketika kita travelling tentunya kita akan bertemu dengan orang baru nah, jangan sesekali memberi tahu bahwa kita sedang travelling sediri. Walapun tidak semua orang jahat tapi tetap saja harus hati-hati.

Tetap Komunikasi dengan Orang Rumah

Memberi kabar adalah kewajiban bagi saya ketika travelling sendiri, hal ini dilakukan biar orang rumah tidak khawatir dan kalau terjadi apa-apa paling tidak mereka tahu posisi kita berada dimana.

Memiliki asuransi perjalanan

Selama berpergian kitapun berharap akan baik-baik saja, akan tetapi untuk kehati-hatian yang lebih ada baiknya kita sudah mempunyai proteksi salah satunya dari HappyOne.Id yaitu HappyTrip yang melindungi perjalanan domestik maupun international, cara menda myftarnya mudah dan praktis serta premi yang ramah kantong banget dan untuk polisnya sendiri bisa diterima dengan email yang didaftar.

Ada beberapa manfaat sari HapyTrip Domestik  yaitu :

• Perlindungan Pembatalan Perjalanan Penggantian biaya perjalanan yang telah dibayar di muka bila adanya pembatalan perjalanan karena hal-hal di luar kuasa tertanggung.
• Perlindungan terhadap Bagasi dan Barang Pribadi. Perlindungan atas kehilangan dan kerusakan bagasi termasuk barang-barang di dalamnya serta barang yang dipakai atau dibawa selama melakukan perjalanan
• Biaya Medis Akibat Kecelakaan, Penggantian biaya medis yang diperlukan akibat kecelakaan selama perjalanan Anda.
• Perlindungan Keterlambatan Penerbangan Santunan untuk setiap 8 jam keterlambatan pada pesawat, kereta api atau kapal laut (sampai batas maksimum yang tertera dalam sertifikat polis) akibat kejadian di luar kuasa tertanggung serta pertanggungan atas biaya pembatalan, biaya akomodasi, dan biaya tambahan lainnya yang muncul akibat adanya perubahan jadwal.
• Evakuasi Medis Darurat dan Repatriasi
• Pengaturan dan pembiayaan evakuasi dan repatriasi apabila Tertanggung mengalami keadaan darurat medis akibat sakit ataupun kecelakaan yang dijamin dalam polis.

Kemudian Manfaat Perlindungan HappyTrip Internasional

Memberikan keamanan dan perlindungan atas resiko sebelum dan selama perjalanan luar negeri.

• Perlindungan Pembatalan Perjalanan. Penggantian biaya perjalanan yang telah dibayar di muka bila adanya pembatalan perjalanan karena hal-hal di luar kuasa tertanggung.
• Perlindungan Terhadap Bagasi dan Barang Pribadi. Perlindungan atas kehilangan dan kerusakan bagasi termasuk barang-barang di dalamnya serta barang yang dipakai atau dibawa selama melakukan perjalanan
• Biaya Medis Akibat Kecelakaan dan Sakit. Penggantian biaya medis yang diperlukan akibat kecelakaan atau sakit selama perjalanan Anda.
• Perlindungan Keterlambatan Penerbangan Santunan untuk setiap 6 jam keterlambatan pada pesawat, kereta api atau kapal laut (sampai batas maksimum yang tertera dalam sertifikat polis) akibat kejadian di luar kuasa tertanggung serta pertanggungan atas biaya pembatalan, biaya akomodasi, dan biaya tambahan lainnya yang muncul akibat adanya perubahan jadwal.

Untuk lebih jelas masalah proteksi dari HappyTrip, bisa langsung mengunjungi www.happyone.id .  Mudah-mudahan setelah membaca ini, kamu yang belum berani untuk travelling sendirian jadi makin berani, kemungkian hanya satu minusnya kita jadi susah untuk foto sendiri di tempat travelling yang kita tuju, Jika keadaan memaksa kita biasa pilih-pilih orang untuk meminta bantuan foto kepada orang disana, atau bisa juga membawa tongsis dan tripod itupun mesti sabar agar hasilnya maksimal.

Selamat berpuatalangan seorang diri, semoga bermanfaat ya

Beberapa Manfaat Naik Transportasi Umum

Assalamualaikum,,,,

Menemui jalan-jalan macet sepertinya sudah merupakan hal yang biasa dan itu terjadi biasanya pada jam-jam berangkat kerja, makan siang hingga pulang kerja dan itu berputar setiap harinya. Bisa kita lihat kenyataan banyak sekali kendaraan pribadi yang memenuhi jalan raya bahkan mirisnya satu mobil hanya berisikan satu sampai dua orang saja. Kemudian apa yang sebenarnya bisa mengurai kemacetan ini, salah satunya mencoba fasilitas  transportasi umum yang telah diberikan oleh pemerintah.

Akan tetapi transportasi umum ini belum cukup bisa membuat masyarakat mau menggunakannya. Masih banyak orang-orang yang lebih suka menggunakan transportasi pribadi. Padahal, mereka yang menggunakan transportasi pribadi lebih banyak mengeluh soal kemacetan, harga bahan bakar naik, boros bayar tol, lelah mengemudi, dan masih banyak lagi. Tapi, tetap saja tidak mau menggunakan transportasi umum yang sudah pasti tidak akan lelah menyetir, boros bayar tol, atau lainnya.

Beberapa Manfaat Naik Transportasi Umum

Kondisi ini memang berbanding terbalik dari beberapa daerah di negara maju diluar sana. Disana mereka sudah dapat mengandalkan transportasi publik dengan mobilitas yang tinggi. Biasanya, efisiensi waktu menjadi alasan utama. Kondisi macetnya Jakarta membuat masyarakat berpikir dua kali dalam memilih angkutan umum sebagai jasa transportasi mereka.

Saya di Bus Transjakarta

Bus TansJakarta misalnya yang mempunya slogan Ayo Naik Bus Biar Nggak Bikin Macet yang ikut mengimbangi perkembangannya demi kelangsungan hidup orang banyak. Pasalnya, transportasi di Indonesia terus bertransformasi dengan cepat. Pun dengan transformasi umumnya yang semakin baik. Mulai dari fasilitas, pelayanan, transportasi rute, dan lain sebagainya yang membantu kenyamanan para penggunanya.

Coba lihat, hampir semua sistem pembayaran sudah cashless, jumlah unit pun ditambah. Dulu busway mungkin tidak sebanyak sekarang, jalurnya pun terbatas. Kini, hampir seluruh pelosok Jakarta telah terhubung dengan moda ini. Begitu juga dengan Commuter Line, kini telah menjadi salah satu kendaraan idola kaum urban apalagi yang rumahnya di daerah-daerah satelit seperti Bogor, Depok dan Tangerang. Ada pun bus Trans jabodetabek, yang menjangkau bahkan ke daerah-daerah yang biasanya minim transportasi. Sekarang sudah menggunakan sistem BRT (Bus Rapid Transit), yaitu sebuah sistem bus yang cepat, nyaman, aman, dan tepat waktu dari infrastruktur, kendaraan dan jadwal.

 

Bus TransJakarta

Tempat duduk yang nyaman juga berAC

Memang mungkin disana-sini banyak yang belum sempurna akan tetapi jangan khawatir Pemerintah terutama Badan Pengelola Transportasi Jabodetabek (BPTJ) Kementerian Perhubungan terus berbenah demi kenyamanan masyarakat. Lama-kelamaan kita akan merasakan "asiknya" menjadi bagian pengguna transportasi umum. Sejak tahun 2017 akhir, transformasi transportasi semakin baik hingga membuat angka pengguna transportasi umum meningkat.

Yang dulu malas naik transportasi umum karena merasa lebih nyaman naik kendaran pribadi, kini mulai cinta dengan transportasi umum. Yang dulu takut-takut kalau naik bis karena rawan pencopetan, sekarang berkampanye mengajak teman-temannya naik bis karena sudah banyak petugas di dalamnya. Yang dulu malas harus berlari-lari mengejar bis, hari ini rela menunggu bis karena sudah banyak halte dengan kuantitas bus yg berangkat cukup sering. Jadi, apa lagi alasan kamu tidak naik bis?

Pembayaran Bus

Manfaat yang akan kita rasakan jika menggunakan bus yaitu:

Hemat Pengeluaran, dibandingkang dengan mengisi bensin, bayar tol naik bus biaya lebih murah hanya Rp 3.500,- dan dibeberapa titik tertentu disediakan bus TransJakarta gratis ke beberapa rute.

Dapat Bersosialisasi

Manfaat naik transportasi umum ternyata dapat membantu melatih diri kita  untuk lebih bersosialisasi dengan orang lain. Sebabnya kita akan bertemu banyak orang dengan sifat, cara berbicara, gaya, hingga topik pembahasan yang berbeda. Dengan begitu, tentunya kita akan belajar cara bersosialisasi dengan berbagai tipe orang. Bahkan teman saya ada yang dapat jodoh ketika di bus loh, karena selalu bertemu pada jam-jamnya yang sama ketika naik bus pada saat berangkat kerja.

Menurunkan Berat Badan

Manfaat lain dari naik transportasi umum, yaitu dapat menurunkan berat badan dan menyehatkan tubuh. Ketika kita telah rutin naik bus, biasanya kita harus berjalan dulu ke halte atau naik JPO (Jembatan penyebrangan orang) . Tanpa kita sadari kita telah melakukan aktivitas rutin bagi tubuh, bisa jadi karena seringnya berjalan atau turun naik berat badan kita berkurang, iyakan…

Memaksimalkan Bahan Bakar Bersubsidi

Jika kita naik kendaran pribadi, tanpa sadar kita menggunakan bahan bakar bersubsidi, karena terbilang lebih murah. Namun sebenarnya, bahan bakar bersubsidi adalah bahan bakar milik negara yang diberikan oleh pemerintah dan digunakan untuk kepentingan publik. Jadi jika kita memiliki kendaraan pribadi, sebaiknya tidak menyalahgunakan apa yang sudah diberikan oleh pemerintah.

Mendukung Langkah Go-Green

Dengan kebiasaan naik angkutan umum, tentunya jumlah pemakaian kendaraan pribadi otomatis akan berkurang. Hal ini dapat mengurangi kemacetan dan mengurangi polusi udara yang disebabkan asap yang dikeluarkan oleh kendaraan. Secara tak langsung, mencegah terjadinya global warming adalah salah satu manfaat naik transportasi umum dalam jangka panjang.

Bayak sekali manfaat yang bisa kita peroleh dengan menggunakan transportasi umumkan. Ayo naik bus tunggu apalagi, biar nggak bikin macet.

Semoga bermanfaat ya,

Sun Life Resolution Run 2019

Assalammualaikum,,,

Setuju engak kalau hidup sehat itu harus dimulai saat ini juga, karena pola hidup yang sehat merupakan investasi yang penting untuk hari tua. Banyak banget  kegiatan positif yang mengarah untuk hidup sehat apalagi jika usia kita masih tergolong muda seperti aktif bergerak artinya luangkan waktu sekitar 20 sampai 30 menit saja setiap hari untuk beraktivitas fisik. Jalan kaki, naik sepeda, lari, apapun pilihannya selama fisik aktif. Cintai pekerjaan artinya bekerjalah ditempat yang benar-benar kita cintai karena kalau terpaksa melakukannya akan merusak kesehatan.

Konsumsi sayur mayur, buah-buahan kemudian kontrol porsi makan tidak perlu menghilangkan satu jenis makanan tertentu, perbanyak di satu piring itu sayur, kemudian kurangi gula, caranya mudah banget kok, setop minuman bersoda, makan sereal dengan tambahan gula, dan menambahkan gula ke dalam masakan. Asupan gula berlebih terbukti berhubungan dengan obesitas dan diabetes.

Sun Life Resolution Run 2019 sebagai Langkah Awal untuk Peduli Hidup Sehat

Begitu juga yang diutarakan ole Ibu Elin Waty selaku Presiden Direktur Sun Life yang menyatakan angka obesitas tinggi dikalangan anak-anak muda dikarenakan  bekerja terlalu over dan kurang memperhatikan asupan sehat sehari-hari juga Indonesia termasuk urutan ke-3 di dunia untuk penyakit diabetes. di acara Press Conference Sun Life Resolution 2019 yang di gelar di  Fx Sudirman Jakarta 

Sebagai bentuk kepedulian ini Sun Life mengajak masyarakat, khususnya generasi muda untuk memberikan perhatian lebih pada kondisi kesehatan melalui kampanye Live Healthier Lives. Pasalnya, generasi muda Indonesia memilik potensi yang besar untuk bisa berkontribusi terhadap kemajuan bangsa. Sebagai bukti apresiasi  Live Healthier Lives, Sun Life mengajak masyarakat Indonesia untuk mengikuti aktivitas ‘Sun Life Resolution Run 2019’ yang akan digelar pada tangga; 20 Januari 2019 mendatang di ICE BSD. Kegiatan ini diharapkan dapat menjadi langkah pertama bagi masyarakat untuk mewujudkan resolusi hidup sehat.

(ki-ka) Kelly Tandiono, Dr. Grace, Ibu Elin Wati, Ibu Shierly Ge dan Ibnu Jamil

Kenapa Sun Life Memilih Ajang Sun Life Resolution Run 2019?

Selain alasan untuk mengajak langkah awal peduli hidup sehat juga menurut Ibu Shierly Ge, sebagai Chief Marketing Officer Sun Life, menyatakankan, bahwa kampanye yang dilakukan Sun Life akan meningkatkan awareness masyarakat terhadap produk asuransi, terutama brand Sun Life sebagai perusahaan asuransi. Kami ingin menawarkan solusi hidup sehat, sejalan dengan visi Sun Life untuk terus mendampingi masyarakat meraih masa depan yang sehat dan sejahtera. Dan ajang Sun Life Resolution 2019 ini diadakan di lima negara sekaligus, yaitu di Hong Kong, Filipina, Malaysia, Indonesia dan Vietnam. Di Indonesia, ini adalah kali pertama Sun Life Resolution Run 2019 digelar, dan akan hadir dalam 3 kategori lomba: 5K, 10K dan Family Run 1.5K. 

Kegiatan ini juga  merupakan langkah pertama bagi masyarakat untuk mewujudkan resolusi hidup sehat sekaligus bisa berdonasi karena seluruh biaya pendaftaran yang dibayarkan peserta, akan diberikan ke RSCM (Rumah Sakit Cipto Mangunkusumo) untuk mendukung edukasi dan peningkatan kualitas hidup para penderita diabetes di Indonesia

Kemudian hadir Dr. Grace Joselini, selaku Dokter Timnas Sepakbola Wanita Indonesia ASIAN GAMES 2018 menjelaskan, Aktivitas fisik yang dilakukan secara teratur dapat membantu mengurangi risiko terhadap beberapa penyakit, meningkatkan kondisi kesehatan, serta kualitas hidup secara menyeluruh. Sebagai langkah awal, olahraga mendasar seperti lari dapat dijadikan pilihan yang tepat. Karena jika dilakukan secara rutin, dengan intensitas sedang hingga tinggi (3-5 kali per minggu), olahraga lari dapat membantu mencegah obesitas, meningkatkan kebugaran tubuh, hingga akhirnya berdampak pada peningkatan produktivitas. Ada istilah menarik dari Dr. Grace bahwa olah raga itu seperti obat, jika kurang dan berlebih akan tidak baik, maka olah raga harus teratur dan sesuai dengan kemampuan tubuh.

Ketika berlari ada yang harus benar-benar diperhatikan dan jika kita mengalami cedera ada hal-hal yang harus dilakukan 

• Cukupi kebutuhan air jangan sampai dehidrasi.
• Lakukan pemanasan dan latihan minimal satu bulan sebelum ajang lari.
• Memakai perlengkapan lari yang tepat baik itu tshirt dan perhatikan jenis sepatunya.
• Konsumsi makanan yang cukup berkalori.
• Ada 2 cidera yang biasa ditemui jika saat berlari yaitu sprain/rice yaitu cidera karena peregangan otot baiknya segera dikompres dengan air dingin. Rice artinya Rest Ice /kompres es, Compression dan elevation. Dan yang kedua Muscle Cramps atau keram otot nah, cara mengatasinya dengan pijat/massage dan stretching

Begitu pun yang dikatakan artis, model dan juga pelari Kelly Tandiono.yang menyatakan bahwa sehat itu investasi untuk hari tua, ketika menjalani pola hidup sehat badan akan terasa ringan dan tidak perlu melakukuan diet keras, karena tubuh sudah terbiasa dengan makanan sehat dan olah raga yang teratur. Untuk itu Kelly memberikan tips, banyak minum air putih, atur pola makan jika perlu minum vitamin dan sebelum bertanding latihan dulu minimal satu bulan sebelumnya.

 

Piagam dan tshirt Sun Life Resolution 2019

Di ajang Sun Life Resolution Run 2019 ada 1500 peserta dan Ibnu Jamil serta Kelly Tandiono akan hadir juga disana. So, bagaimana dengan kamu?  Apakah Resolusi 2019 ingin mengurangi berat badan termasuk didalamnya, jadi jangan hanya menjadi daftar resolusi saja tetapi tidak ada action.

Sekarang setiap pagi atau sore saya sedang rutin jalan cepat mengelilingi komplek rumah dan mulai menjaga pola makan. Awalnya memang berat, yang berat bukan hanya rindu saja ternyata, akan tetapi jika rutin dan punya semangat apapun yang dilakukan untuk sehat pasti terasa mudah. Beneran ada hasilnya, tubuh jadi tidak mudah lelah.

Sekarang  pilih mana satu sisir pisang harga Rp 15,000 dibandingkan degan satu mangkok bakso dengan harga yang sama. Saya lebih memilih membeli pisang yang dapat dinikmati semua keluarga. Semoga saja acara Sun Life Resolution Run 2019 bisa rutin diadakan agar kita semua termotivasi untuk mengikuti ajang ini, dan bisa menginspirasi untuk langkah awal peduli hidup sehat.

Semoga bermanfaat ya.