Jumat, 22 September 2017

Melek Nutrisi Demi Wujudkan Generasi Emas 2045


herbalsuitecom

Mempersiapakan Generasi emas multitalenta adalah tugas kita sebagai orang tua  dan itu bisa kita persiapkan sejak awal kehamilan sampai usia dua tahun atau lebih dikenal dengan sebutan 1000 hari pertama. atau disebut juga “golden age” mempersiapkan tentunya dengan asupan gizi yang baik dengan memenuhi semua kebutahan yang diperlukan untuk perkembangan tumbuh kembang anak.

Proses belajar memperkenalkan gizi pada anak bisa dengan mudah dilakukan dan proses itu di lakukan pada saat makan bersama. dan momen  akan selalu diingat, ternyata awalnya dari meja makan, yaitu proses belajar yang menyangkut tentang asupan sehari-hari tentunya berkaitan dengan gizi , nutrisi, vitamin dan lain-lainnya.

Ketika anak berusia 1 tahun proses belajar itu dimulai dengan memperkenalkan makanan dewasa kepadanya, karena adab yang baik untuk makan adalah makanan berada di tengah kita dan, kita duduk berkumpul mengelilinginya,  jika tinggal dalam lingkungan perkotaan biasanya  pada saat pagi sarapan dan makan malam, nah jika waktu libur kemungkinan proses belajar itu bisa dilakukan sampai 3 kali dalam sehari.

Dr IR Dwi Hasruri dan Kristin Sarah


Ajak anak makan bersama kemudian sambil makan ketika kita sebagai orantua menawarkan makan tentunya dia akan memilih makanan kesukaannya sambil makan kita bisa memberikan keterangan apa kegunaan dari lauk dan sayur mayur yang di masak. tapi kebiasaan sekarang makan biasanya anak digendong sambil jalan atau sambil menonton televisi hingga fokus anak jadi berubah bukan ke makanan yang dia makan. Dan ketika anak tidak mau makan jangan sesekali mengancamnya karena  ketika anak makan dibawan ancaman ternyata tidak akan berakibat baik pada tumbuh kembangnya. Ujar Dr IR Dwi Hastuti membuka worksop  “Mari Menjadi Ibu Melek Nutrisi Demi Wujudkan Generasi emas 2045” di Balai Sarwono Jakarta Selatan pada tanggal 19 September 2017.

Ketika anak sedari kecil sudah diajari untuk memilih makanan sesuai kebutuhannya maka jika  kelak dewasa akan menjadi rasional dalam memilih makanan. Artinya bisa bertanggung jawab pada makanannya. Bisa menghargai dan menghabiskan makanannya tanpa sisa. Ujarnya lagi.

Prof Ir Dodik Briawan

Dan menurut Prof. Ir. Dodik Briawan, dalam memilih nutrisi perlu kehati-hatian kadar gula, garam dan lemak perlu diperhatikan jangan samapi mekebihi aturan yang telah di tetapkan yaitu setiap hari kita hanya membutuhkan 50 gram gula atau sekitar 4 sendok makan,  dan 5 gram garam atau sekitar 1 sendok teh,  serta 67 gram lemak atau sektar 5 sendok makan. Itu sesuai dengan aturan Permenkes No 30 tahun 2013, juga jaga setiap asupan energi yang dibutuhkan oleh tubuh.

Sebagai orantua kita harus ektra hati-hati terhadap jajanan anak-anak menurut Yayasan Lembaga Konsumen Indonesia banyak jajanan yang beredar sebenar tidak baik bagi perkembangan anak. Baik itu kadar gula yang berlebihan juga zat-zat pengawet yang berbahaya. Ada baiknya kita sebagai orang tua memberi pengetahuan pada anak bagaimana bahaya jika anak selalu makan jajanan yang tidak diketahui komposisinya.

by Mba Hermini #savegenerasiemas2045


Untuk itu kita harus meluangkan sedikit waktu untuk membuat bekal yang akan dibawa ke sekolah. Menciptakan genersi emas memang tidak mudah harus ada perhatian extra dari orang tua, lingkungan juga peran serta keluarga terdekat ajak mereka untuk bekerjasama demi terciptanya generasi yang cerdas dan tumbuh kembang baik juga tentunya multitalenta. Selain gizi tentunya juga pendidikan karakter harus ditanamkan sejak dini. Bukan tidak mungkin jika nutisi sudah lengkap kemudian berkarakter akan lahir generasi emas yang mampu mengubah negeri menjadi lebih maju.



Rabu, 20 September 2017

Pilihan Perlindungan Keluarga dengan Asuransi Jiwa




Ada satu hal dalam hidup ini yang tidak kita ketahui yaitu apa yang akan terjadi esok, kita hanya harus berihktiar dan berdoa semoga hari ini lebih baik dari hari kemarin. Sehingga ada yang bicara kita tidak perlu mengkhawatirkan esok harinya. Tetapi ada hal yang perlu kita garis bawahi besok masih rahasia tetapi ada baiknya kita mempersiapkannya bukan untuk merasa khawatir tetapi lebih merasa aman jika sesuatu terjadi .

Sama halnya dengan kita mengikutsertakan diri pada sebuah asuransi  kata Asuransi mungkin sudah tidak asing lagi, namun bukan berarti hal ini membuat mengerti dengan jelas apa dan bagaimana sebenarnya konsep yang diterapkan dalam sebuah asuransi. Ada banyak orang yang sebenarnya menjadi kecewa dan merasa dirugikan setelah menggunakan asuransi, hal ini mungkin  kurangnya pemahaman atas perjanjian dan manfaat yang terdapat di dalam polis asuransi tersebut. dan jika saja sejak awal meluangkan waktu dan mempelajari polis asuransi yang akan digunakan secara seksama dan memahami betul setiap pasal di dalamnya.

Perkembangan asuransi di Indonesia bisa dibilang sangat berkembang, di mana saat ini bisa menemukan berbagai jenis asuransi dan juga manfaatnya yang tentu saja dapat di sesuaikan dengan berbagai macam kebutuhan asuransi yang diperlukan. Hal ini akan membantu mendapatkan layanan asuransi yang paling tepat dan berguna maksimal di dalam kehidupan.
Ada banyak jenis asuransi yang diberikan oleh perusahaan asuransi, dan asuransi  jiwa merupakan salah satu jenis asuransi yang paling banyak dipilih. Asuransi jiwa adalah sebuah layanan asuransi yang digunakan sebagai bentuk perlindungan terhadap timbulnya kerugian finansial atau hilangnya pendapatan seseorang atau keluarga akibat adanya kematian anggota keluarga yang biasanya menjadi sumber nafkah bagi keluarga tersebut sebagai bentuk antisipasi bagi keluarga yang ditinggalkan, membutuhkan dukungan finansial akibat adanya kematian.
Memiliki asuransi jiwa merupakan sebuah pilihan yang bisa mendapatkan banyak manfaat dari hal tersebut. Berikut beberapa dari manfaat dari asuransi jiwa: memberikan rasa aman, bisa menjamin pendidikan anak dan bisa juga sebagai tabungan.
Dan hal yang tidak kalah pentingnya adalah memilih jenis perusahaan asuransinya, perusahaannya harus mememiliki kredibilitas, karena asuransi merupakan produk janji yang hanya dibuktikan oleh selembar polis, untuk itu diperlukan komitmen perusahaan harus diketahui dan bagaimana perusahaan tersebut dalam membayar klaim. yang kedua manajemen perusahaan itu sendiri berupa pengelola, administrasi juga mencakup agen asuransi itu sendiri dengan kata lain  Perusahaan asuransi yang layak dipilih adalah perusahaan yang menawarkan nilai tambah. Komunikasi perusahaan dengan nasabah seharusnya bukan hanya ketika pembayaran polis atau melakukan klaim. Perusahaan asuransi yang baik dan layak dipilih adalah perusahaan  yang menawarkan nilai tambah dalam setiap momen kehidupan bagi pemegang polisnya.
Itu beberapa poin ketika saya memilih perusahan asuransi yang saya ikuti sekarang ini, agen dan administrasi bersifat profesional, tidak memaksa, memberi waktu ketika mempelajari pasal-pasalnya dan tidak mengejar dengan telponnya setiap hari. dan satu lagi kemudahan pembayaran preminya melalui m-bangking jadi tidak perlu untuk mengantri dan tentunya hemat waktu.
Jadi intinya mengikutsertakan diri dalam sebuah asuransi Jiwa itu penting, bisa disebut sebagai bentuk perlindungan dan kepedulian kita kepada keluarga  sebagai bentuk antisipasi pada hal yang mungkin terjadi yang tidak diinginkan datangnya terlalu cepat, terutama bagi yang memiliki sebuah keluarga.


Minggu, 17 September 2017

Bersama Sinarmas MSIG Life, Yuk Atur Uangmu!



Dalam hal mengatur uang tentunya diperlukan bukan ilmu manajemen keuangan semata tapi diperlukan ilmu emosi, karena uang biasanya berhubungan dengan pendapatan seseorang  identik juga dengan gaya hidup semakin besar penghasilan maka tuntutan gaya hidup pasti berubah, mau tidak mau pasti ikut terpangaruh. Apalagi dengan kata mumpung usia masih muda nikmatilah hidup. Kapan lagi kita menikmati gaji sendiri kalau tidak sekarang?. Pasti sering mendengan istilah seperti itu. Padahal mengatur uang bukan lah menunggu usia tua, atau nanti saja, tapi dalam mengatur harus dimulai dari awal bahkan sedini mungkin. Disitulah diperlukan ilmu emosi yang menahan diri dari kebutuhan-kebutuhan yang sebenarnya hanya lebih mementingkan rasa ingin bukan kebutuhan yang sesungguhnya.

Karena gaya hidup mengatur uang sejak usia muda adalah harusnya menjadi nilai ukur untuk sesorang hidup serba terkonsep bukan dalam artian baku, terkonsep ini mencakup daya pikir, jika disadari sejak usia muda sudah terbiasa mengatur pendapatan maka kelak bukan tidak mungkin akan menuju istilahnya financial freedom. Yang menurut saya terbebas dari segala hutang apalagi cicilan. atau yang artinya ketika terbiasa mengatur uang. Maka kelak tidak ada lagi istilah besar pasak dari pada tiang, terlalu besar pengeluaran ketimbang pemasukan. Yuk, atur uangmu, lebih bijak terhadap diri sendiri, atau jangan sampai kita berada dilingkaran kelas menengah yang terjebak dengan putaran cicilan yang tidak pernah terputus. Lunas satu barang ada merk keluaran terbaru kredit lagi begitu terus menerus.

Sebenar hal-hal yang harus dihindari adalah
  • Kebiasaan buruk berupa lapar mata ini bukan terjadi dialami hanya kaum perempuan saja tetapi laki-lakipun bisa terkena yaitu kesulitan membedakan hal yang diinginkan dan yang dibutuhkan,
  • Gaya hidup/high lifestyle ketika kita mendapatkan gaji  kita selalu menetapkan standar kebutuhan hidup yang terlau tinggi, padahal dengan gaya hidup sederhana tidak melulu mengikuti emosi keinginan pasti bisa mencukupi.
  •  Mempunyai kartu kredit artinya terbiasa menggunakan kartu kredit untuk memenuhi standar gaya hidup yang berlebihan, mengangap mempunyai hutang adalah  sebagai penghasil tambahan padahal itu sebenarnya beban.
  •  Dari ketiga itu kalau kita memaksakan diri kita termasuk golongan “miskin yang sombong” (tampak sehat, tapi kenyataannya sakit)


Aakar Abyasa Fidzuno {jangan samapi keta terjebak di meiddle income trap)

Lalu bagaimana caranya? :

Ketika pertama kali mendapatkan gaji/ pendapatan perbulan selalu paksakan untuk mempostkan uang ke post-post yang sudah kita buat sendiri, awalnya mungkin terpaksa tapi lama-kelamaan paksaan itu akan berubah menjadi kebiasaan yang baik.
  • 15% dari pendapatan idealnya disisihkan untuk tabungan.
  • 20% untuk investasi, jenis dari investasi ini bisa berupa {deposito, emas, saham atau reksadana.}
  • 10% sisihkan untuk dana yang tidak terduga
  • 10% sisihkan untuk membayar premi asuransi.
  • Sisanya atur kebutuhan bulanan, sehari-hari { memberi orang tua, sedekah dan lain-lain}

Asuransi bukan sekedar mengikuti trend tetapi sifat dari asuransi sebenarnya seperti payung. yaitu asuransi berguna untuk memindahkan risiko dan menghindarkan dari kebangkrutan. Artinya menjaga jika sesuatu terjadi, menjadikan rasa kita menjadi aman, lalu asuransi seperti apa dan perusahaan jasa asuransi yang harus kita pilih.
Sebelum membicarakan perusahaan asuransi yang di maksud sebenarnya apa sih manfaat dari kita mengikuti asuransi :

Manfaat asuransi dapat disimpulkan seperti :
  1. Menghadirkan Rasa Aman risiko tentu menimbulkan kekhawatiran yang tidak pernah selesai. Jika sudah demikian, bukan tidak mungkin hari-hari akan penuh kecemasan akan sesuatu masalah yang tidak pasti. Asuransi memberikan rasa aman untuk menghadapi  semua itu sehingga kita dapat lebih berkonsentrasi dalam beraktivitas dan mengembangkan diri.
  2. Meminimkan risiko kerugian. Asuransi daapat membuat potensi kerugian yang kita alami dari risiko tertentu menjadi seminimal mungkin.
  3. Memberi Kepastian dari risiko yang bersifat tidak pasti, dapat memperoleh kepastian dari asuransi. Artinya, kita sudah dapat memperkirakan biaya atau akibat finansial dari risiko yang bisa muncul kapan saja dengan nilai yang relatif pasti  Investasi ada jenis tertentu, terdapat fasilitas asuransi yang memiliki nilai tunai jika tidak terpakai atau tidak ada pengajuan klaim, ada asuransi yang digabungkan dengan investasi
Karena Begitu banyak jenis perusahaan asuransi yang bermunculan, tetapi hendaknya kita bisa memelilih perusahaan jasa asuransi yang telah berkompeten di bidangnya. sebut saja seperti asuransi Sinarmas MSIG Life yang telah beroperasi dari tanggal 14 April 1985,
ilustri ala saya

Sinarmas MSIG Life adalah anak perusahaan PT Sinar Mas Multiartha Tbk  satu dari enam pilar bisnis Sinar Mas yang menyediakan layanan finansial yang terpadu dan menyeluruh, meliputi perbankan, asuransi, pembiayaan, pasar modal, manajemen aset, jasa administrasi saham, keamanan, perdagangan serta industri dan teknologi informasi. PT Sinar Mas Multiartha Tbk juga merupakan perusahaan induk bagi Bank Sinarmas, Asuransi Sinar Mas, Sinarmas Sekuritas and Sinar Mas Multifinance.
Brand SMiLe (Sinarmas MSIG Life) diperkenalkan kepada masyarakat luas pada tahun 2013 untuk meningkatkan corporate brand awareness. Upaya penguatan brand SMiLe yang dilakukan sejak tahun 2014 hingga tahun 2015 melalui berbagai media platform, khususnya media sosial, mendapat pengakuan dari majalah Infobank. Sinarmas MSIG Life dinobatkan oleh Infobank sebagai Digital Brand of the Year 2015 Terbaik Ke-3 untuk kategori Asuransi Jiwa pada bulan Maret 2015. Sementara itu, Majalah Investor mendaulat Unit Bisnis Syariah Sinarmas MSIG Life sebagai Asuransi Jiwa Syariah Terbaik untuk Aset di atas Rp 200 Miliar pada Best Syariah 2015 di bulan Agustus 2015.
Dari keterangan diatas kita sudah bisa menarik kesimpulan betapa pentingnya mengatur uang sejak dini dan mengikutkan diri untuk juga berasuransi bukan menunggu sakit baru ikut asuransi. Karena biasanya asuransi tidak mengcover biaya kalau kita sudah jatuh sakit. Sudah banyak yang terjadi seperti public figure yang kita kenal begitu sakit parah menjual semua yang dimiliki demi menutupi biaya rumah sakit.

Dan dalam 5 tahun ini saya dan keluarga sudah menikmati hidup tanpa cicilan, ketika bertekad untuk menghindari cicilan, ada saja jalan keluarnya yang bisa didapatkan rumah yang kami tempati kami beli dengan hasil tabungan tunai itu lima tahun yang lalu di daerah sawangan dan kendaraan walaupun tahunnya sudah silam, tetapi karena perawatan yang baik dan sehat bisa membawa keluarga kecil kami untuk bersilaturahmi. Tidak ada yang tidak mungkin jika memang berkeinginan bijak terhadap diri sendiri dan  bijak finansial dengan mengatur uang dan menahan diri untuk tidak memaksakan keinginan yang bukan kebutuhan hal itu pasti dapat terjadi.
Mulai detik ini yuk, atur uangmu, bijak terhadap diri sendiri dan keadaan keuangan, jangan terjebak dalam lingkaran kehidupan yang tampak sehat tapi ternyata sakit karena harus terus menerus menyicil yang lebih dari pendapatan {middle income trap} karena sehatnya keuangan dalam sebuah keluarga itu paling tidak hanya ada satu cicilan setiap bulannya
.
Sumber Sejarah sinarmas MSIGLife www.sinarmassmsiglife.co.id








Sabtu, 16 September 2017

Kenali Perilaku Anak di Usia Pra Sekolah

by mira  (sid n kanda)

Hari kamis tanggal 14 September 2017, bertempat di Harlequin Bistro Kemang Clozzetters Gathering dan Parenting Club Wyeth Nutrilon,  mengadakan event yang seru tentang “Kenali perilaku anak di usia Pra Sekolah” pertumbuhan dan perkembangan si kecil ternyata diawali pada 1000 hari pertama yaitu 9 bulan 270 hari dalam kandungan + 360 hari di usia 1 tahun dan 360hr menuju usia 2 tahun atau sering disebut masa {golden age}

Pada masa itu dibutuhkan ekstra dari orang tua dan lingkungan penuhi gizi, nutrisi pada baby dan tentu juga ibunya. Pemenuhan gizi yang tepat sangat penting untuk tumbuh dan kecerdasannya kelak jika semua supatan seperti karbohidrat, lemak. Vitamin, protein, serta serat dan mineral tercukupi maka anak yang cerdas dan pertumbuhan yang baik akan  terpenuhi.

Dalam dua tahun pertama usia anak, otaknya tumbuh hingga 80 persen ukuran otak orang dewasa. Ketika ia memasuki usia 5 tahun, pertumbuhan otaknya mencapai 90%. Pada fase ini, sekitar 85% kecerdasan dan kepribadiannya juga telah terbentuk. Karena itu, jangan heran,  jika saat memasuki usia prasekolah si Kecil terlihat lebih pintar, mandiri, dan percaya diri. 

Pada masa ini, biasanya si Kecil sudah bisa menunjukkan jenis kepintaran tertentu. Orang tua bisa mendeteksinya antara lain melalui minat serta kegiatan kesukaan si Kecil. Kata DR Dr Rini Sekartini Sp A(K) membuka pembicaraan. Biarkan anak bermain diluar tentunya  dengan pengawasan kita karena dengan bermain pengaruh stimulus dan perkembangan motorik, daya imaginasi anak akan bertambah dengan sendirinya dan biarkan anak bersoliasasi dengan teman seusianya.



nara sumber Ayudia, dr Rini Sekartini dan Budi Haha

Bermain adalah salah satu cara bagi anak untuk belajar dan merasakan pengalaman yang baru. Bermain akan mengasah kecerdasan mental, fisik, maupun sosial anak dalam memahami nilai-nilai kehidupan. Biarkan anak memilih permainannya, dapat dengan permainan yang tidak diarahkan, di sini anak belajar untuk bernegosiasi, bekerja sama, berbagi dan menyelesaikan konflik. Bisa permainan yang diputuskan hal itu secara otomatis kita orang tua bisa mengevaluasi kesiapannya memasuki masa sekolah. Selain faktor kepintaran, hal lain yang juga menentukan kesiapan si Kecil masuk sekolah yaitu kesiapan fisik, emosional, dan sosial.

Kesiapan emosional dan sosial antara lain tercermin dari perilaku anak. Perilaku adalah kemampuan memahami dan bertindak bijaksana dalam menghadapi atau berhubungan dengan orang lain. Banyak orang tua kebingungan menghadapi perilaku anaknya yang dianggap “bermasalah”. Padahal, perilaku normal setiap anak bisa saja berbeda karena tergantung usia, kepribadian, serta perkembangan fisik dan emosionalnya.

Untuk mengembangkan kepribadian anak dalam periode emasnya, orang tua perlu menyinergikan kepintaran si Kecil. Langkah ini sekaligus dapat membantu menyeimbangkan kepintaran dan perilaku anak. Sinergi kepintaran dapat mengembangkan kepintaran Akal, Fisik, dan Sosial si Kecil. Melalui sinergi kepintaran, si Kecil dapat tumbuh menjadi anak yang pintarnya beda dan kelak memiliki masa depan penuh kesuksesan.

wiith Ayudia mom kala

Dalam mememilih permainan tidak menulu mainan yang mahal seperti main bola, mampu mengasah motorik kakinya dan mengatur emosinya bergantian dalam menendang bola. Anak usia dini adalah masa-masa yang butuh perhatian dan kasih sayang total dari kedua orangtuanya. Apabila anak diasuh dengan pola asuh demokratis maka tumbuh kembang anak akan lebih baik. Karena jika pola asuh yang diterapkan orangtua kepada anaknya demokratis yang selalu memberikannya kebebasan beraktivitas tetapi tetap diarahkan orangtuanya, anak akan cenderung bebas melakukan aktivitas pembelajaran dalam dirinya tetapi bertanggungjawab akan akibat yang akan diterima kelak, pemberani, mempunyai rasa percaya diri yang tinggi, tidak tergantung kepada orangtuanya, dan riang gembira.


Sebaliknya jika pola asuh orangtua kepada anaknya otoriter anak akan cenderung takut untuk melakukan sesuatu untuk perkembangannya yang lebih baik karena apapun aktivitas anak selalu dikekang dan orangtua terlalu takut membebaskan anaknya beraktivitas. Anak akan cenderung penakut, tidak percaya diri, tergantung kepada orangtua, cenderung pendiam, pemurung, tidak mudah tersenyum, dan tidak gembira.


Dan artis Ayudia ibu dari Kala yang memasuki usia 2 tahun memberikan tipsnya, dalam memberikan stimulus bukan hanya peran ibu semata, seorang ayahpun bisa ikut membantu dengan sering bermain bersama buah hatinya, kata Ayu anak tidak perlu dimasukan sekolah terlalu dini karena hal itu akan membuat besarnya nanti akan timbul rasa bosan. Berikan hak anak yaitu dengan bermain dan bounding lebih banyak terhadap orang tuanya. Nanti jika anak telah mengijak usia 5 – 6 tahun baru kita mulai memasuki anak ke sekolah taman kanak-kanak.


peserta worshop dan nara sumber by Febri

Dan  acara kemarin juga menghadirkang pendongeng {story teller} mas Budi Haha, katanya jika anak sering mendengarkan dongeng maka daya imaginasinya akan bertumbuh dengan sangat baik. Stimulus otaknya dengan sendirinya akan bertambah dan tentu saja akan membuat anak tumbuh cerdas.

Bisa diambil kesimpulan Pengertian anak usia prasekolah  adalah “anak usia 4-6 tahun dimana pada masa ini anak telah mencapai kematangan dalam berbagai macam fungsi motorik dan diikuti dengan perkembangan intelektual dan sosioemosional”. Selain itu, imajinasi intelektual dan keinginan anak untuk mencari tahu dan bereksplorasi terhadap lingkungan juga merupakan ciri utama anak pada usia ini.
  • Lakukan interaksi/bounding sesering mungkin dan bervariasi dengan sikecil.
  • Tunjukkan minat terhadap apa yang dilakukannya dan berikan kesempatan kepada sikecil untuk meneliti dan mendapatkan pengalaman dalam banyak hal.
  • Berikan kesempatan dan dorongan untuk melakukan berbagai kegiatan secara mandiri., dan doronglah sikecil agar mau mencoba mendapatkan keterampilan dalam berbagai tingkah laku.
  •  Kagumilah  dan beri reward apa yang dilakukanya sehingga akan timbul rasa percaya diri dan apabila berkomunikasi dengan anak, lakukan dengan hangat dan dengan ketulusan hati.




Jumat, 08 September 2017

Test Calon Pegawai Negeri Sipil




Membicarakan tentang pegawai negeri teringat almarhum Bapak, beliau adalah orang pertama di desa kelahirannya yang masuk pegawai negeri,  merantau ke Jakarta setelah menikah membawa istrinya [Ibuku], semula niat Bapak hanya berdagang kemudian di tawari oleh seseorang untuk bekerja di sebuah Sekolah Dasar Negeri, hampir 20 tahun lebih jadi pegawai honorer kemudia baru diangkat menjadi pegawai negeri setelah mempunyai dua orang anak, hampir separuh dari usia Bapak bekerja di Sekolah Dasar Negeri dengan golongan terakhir 2A.

Waktu kecil saya sempat berpikir enaknya jadi pegawai negeri ,melihat bapak  berangkat pagi tetapi pukul 3 sore sudah ada di rumah, dapat  beras setiap bulannya walaupun beras itu banyak kutunya. Kemudian dapat jatah rumah. [bukan gratis, rumah sudah di tetapkan di daerah mana tinggal Bapak menyicil setiap bulannya].

Dan mungkin masuk pegawai negri mudah, pada jaman Bapak tidak ada test seperti sekarang, asal mau menjadi pegawai honorer terlebih dulu, dan kuat berapa lama baru ada pengangkatan, tapi  masih banyak  sampai sekarang seperti di pelosok-pelosok desa banyak guru-guru honorerpun belum di angkat menjadi pegawai negeri dan itu terjadi pada adik bungsu saya di Cirebon, awalnya bekerja di SMA Negri daerah Cirebon karena di tawari tetangga, selama 25 tahun menjadi pegawai honorer dan beberapa kali ikut test CPNS baru tahun kemarin dia bisa lulus. Bisa dibayangkang butuh waktu beberapa tahun kesabaran dan pada akhirnya baru bisa lulus.

Tapi lain halnya dengan kakak saya, begitu  lulus di sebuah Universitas Negeri Jakarta kemudian ikut test CPNS langsung di terima dan sekarang mengajar di sebuah SMP Negeri Jakarta. Sedangkan saya termasuk juga orang yang beberapa kali gagal ikut test CPNS, karena salahnya awalnya  hanya coba-coba kemudian pada akhirnya gagal padahal soalnya begitu mudah dan saya seperti bisalah lulus, dan saking penasarannya saya sampai mencoba dua kali. Tetapi   bersaing dengan ratusan CPNS lainnya mungkin saya harus mengibarkan bendera putih untuk menerima kenyataan bahwa saya gagal sebagai CPNS.

Dan sekarang banyak sekali orang-orang yang ingin menjadi Pegawai Negeri mungkin tergiur dengan fasilitas yang diberikan, ada uang pensiun, ada sertifikasi, bahkan gaji ke 13, dan gaji  per bulannya yang lebih memadai ketimbang jaman Bapak dulu yang hanya beberapa rupiah dan bisa di hitung jari. Dan tidak jarang test CPNS sebagai pilihan alternative untuk para perempuan karena yaitu bisa pulang cepat dan kalau bekerja sebagai guru atau pegawai Sekolah ketika libur maka gurupun akan libur sama halnya dengan anak-anak murid hanya beberapa kali masuk untuk piket.

Sebagaimana rekan saya mba Ayya yang bercerita di blog #kebbloggingcollab ikut test CPNS karena awalnya diusulkan oleh Bapaknya. Karena mungkin  melihat kenyamanan jika putrinya menjadi pegawai negeri.

Tapi itu semua kembali ke diri kita sendiri menuruti kehendak orang tua memanglah kewajiban tetapi apabila gagal bukanlah hal yang harus membuat terpukul, kembali ke masalah rezeki dan yang di atas Dialah yang Maha Tahu yang terbaik untuk kita, yang penting kita sudah berusaha. tidak menjadi pegawai negeripun pasti ada hikmahnya walaupun itu datangnya terlambat. 








Rabu, 06 September 2017

Nivea Men Liquid Hadir untuk Menjaga Kulit Wajah Pria




Siapa bilang merawat wajah itu hanya untuk perempuan saja, lelaki/pria juga perlu bukan untuk tidak kelihatan dibilang takut tidak “macho” kalau lelaki ternyata suka merawat wajah akan tetapi dilihat dari segi kesehatan dan kebersihan. Kalau wajah bersih siapapun pasti suka melihatnya, bertemu teman, client/kolega  kalau wajah bersih pasti akan lebih percaya diri.

Bersih tentunya identik dengan sehat, wajah yang bersih pasti sehat, bebas dari komedo, jerawat apalagi kusam.  Karena peduli dengan  penampilan pria dan tentunya juga kesehatan kulit wajahnya “Nivea Men” meluncurkan produk barunya yaitu sabun muka cair/liquid bagi pria yang merupakan pertama di Indonesia.

Sabun muka cair Nivea Men dengan formulanya yang cair dapat dengan mudah menjangkau hingga ke pori terdalam, menjadikan lebih efektif membersihkan kotoran dari minyak secara menyeluruh, dan juga Nivea Men menjadi Official Sponsor para pemain sepak bola dunia Real Madrid. Peluncuran ini dibuka oleh Mr Tomasz Schwarz selaku  Direktur pemasaran Belersdorf Indonesia pada tanggal 5 September 2017 di Restoran  Ocha & Bella  Hotel Morrissey Jakarta.

nara sumber di peluncuran Nivea Men Liquid
Pemain sepak bola professional seperti para pemain Real Madrid sering melakukan aktivitas latihan fisik yang berat setiap harinya dan tetap harus tampil prima pada saat pertandingan , apalagi dengan wajahnya harus menghadapi sengatan matahari, lumpur, keringat sama halnya dengan para lelaki di Indonesia setiap harinya pasti menghadapi permasalahan yang sama debu, kotoran jika beraktifitas di luar ruangan tentunya memerlukan sabun khusus yang mengerti permasalahan itu semua, yang benar-benar efektif untuk membersihkan secara menyeluruh.

Menurut Dr Srie Prihianti Gandakaryono SpKK, PhD, kulit pria pada umumnya mempunyai sifat kulit wajah yang cukup tebal serta mengandung kelenjar minyak yang aktif 15% lebih banyak dibandingkan perempuan. Terutama di sekitar area T [hidung, dahi, dagu], sehingga membersihkan wajah secara teratur sangat penting bagi pria. Apalagi yang tinggal di perkotaan yang kegiatan sehari-harinya, sangat rentan terhadap masalah  kulit wajah karena banyaknya kotoran seperti debu, polusi serta radikal bebas lainnya. Yang akan menimbulkan permasalahan sekitar wajah berupa kusam dan jerawat.

Michael Suwito, Bambang Pamungkas dan  Thomasz Schwarz

Tapi permasalahan kulit wajah bukan hanya yang bekerja di luar ruangan,  sering berada di ruangan ber AC, berpotensi membuat kulit menjadi lebih kering yang mempunyai tanda-tanda  permukaan terasa lebih kesat setelah dibasuh atau bercak-bercak kusam semakin kentara akbat penumpukan lapisan kulit mati.

Nivea Men ini tersedia dalam 3 varian yang sesuai dengan kebutuhan kulit
  •       Oil Attack + Bright,  dengan masalah wajah mengkilap akiat minyak berlebih, dengan bentuknya yang cair dapat dengan mudah masuk sampai ke lapisan pori terdalam untuk mengangkat minyak berlebih dan kotoran, kulit wajah bebas dari minyak berlebih sepanjang hari [ hingga 8 jam ],  tanpa membuat kering dan kulit tersa dingin dan segar seketika.
  • .   Acne Protect , dengan masalah wajah berminyak dan berjerawat,  yang liquidnya mampu untuk mengangkat minyak dan bakteri. Kulit wajah dan pri-pori bersih dari minyak dan bakteri penyebab jerawat, dan bebas minyak sepanjang hari [ hingga 8 jam ], tanpa membuat kering.
  • .    Max Bright, untuk masalah wajah kusam dan berminyak, dapat mengangkat minyak dan mencerahkan wajah dari dalam. kulit wajah dan pori-pori bersih dari minyak dan noda hitam, kulit wajah tampak lebih cerah sepanjang hari dalam 1 kali cuci muka.

Nivea Men 3 varian

Bambang Pamungkas sendiri  selaku ambassador Nivea Men karena wajahnya cenderung berminyak secara rutin  menggunakan Nivea Men jenis Oil Attack + Bright, katanya Nivea Men sangat membantu dalam menjaga kebersihan wajahnya. Sehabis latihan atau sehari-harinya "saya selalu menjaga kebersihan wajah dan saya sangat percaya hasil dari sabun liquid Nivea Men ini", ujarnya.   [memang terbukti, wajahnya bersih dan awet muda].

Nivea Men diproduksi oleh PT. Belersdarf Indonesia yang merupakan  penyedia terkemuka produk perawat kulit yang inovatif dan berkualitas tinggi sejak tahun 1979.




Senin, 28 Agustus 2017

Sudahkah Kita #BijakBersosmed?




Gerakan #BijakBersomed yang di usung oleh Indosat Ooredoo merupakan inisiatif netizen  untuk mendorong dan menjaga penggunaan sosial media di Indonesia yang sehat, cerdas, aman dan bijak. Bertempat di Auditorium Indosat pada tanggal 26 Agustus 2016 dihadiri sekitar 200 peserta dari murid SMK hingga berbagai komunitas.

Menurut Ibu Ripi Mangkoesoeberoto Indosat Ooredoo mendukung gerakan ini karena peduli dengan berita yang akhir-akhir ini di media sosial agar peran media sosial ini dibuat sebagai suatu ajang yang bermanfaat, sebagai wadah menyampaikan informasi yang benar dan baik, melahirkan inovasi baru, bertukar gagasan dan menghargai perbedaan pendapat dengan cara yang santun.

Karena disisi lain kekuatan sosial media saat ini, banyak dimanfaatkan oleh sebagian kelompok untuk memproduksi konten-konten yang dapat memecah belah persatuan, dan dijadikan sebagai lahan profit bagi para penyebar hoaks. Karena begitu memprihatinkannya media sosial maka gerakan #BijakBersosmed ini menjadi salah satu ajang untuk bisa memecahkan keprihatinan berita-berita yang beredar saat ini.

Direktur Jendral Aplikasi Informatika, kementerian Komunikasi dan Informasi Bpk Samuel Abrijani  sangat mengapresiasi hadirnya gerakan ini, beliau berharap media sosial yang merupakan bagian dari gaya hidup masyarakat Indonesia khususnya anak-anak perkotaan manfaatkan media sosial itu sebagai ajang yang positif, bijak dalam bersosmed juga merupakan rasa syukur atas kemerdekaan RI.

Bagaimana mengekspresikan agar kita bisa bijak bersosmed yaitu di mulai dari diri  sendiri mulai dari sekarang, jangan menjadi tiba-tiba yang maha tahu begitu membaca sebuah berita, saring dulu sebelum sharing, berpikir sebelum bertindak karena sejarah kita di media sosial itu tidak akan terhapus begitu kata Enda Nasution Koordinator Gerakan #BijakBersosmed

nara sumber #BijakBersosmed
Dalam kesempatan itu Enda Nasution membacakan  ikrar #BijakBersosmed yaitu :
  •  Menolak segala bentuk penyebaran kebencian, penghinaan dan pelecehan terhadap siapapun di media sosial, apalagi yang sengaja disebarkan untuk membuat merusak dan memecah kehidupan kita.
  • Sekuat tenaga untuk bersikap dan menyebarkan hal-hal positif dan optimis, serta menjauhi penyebaran informasi yang negatif, nyinyir dan tidak bermanfaat.
  • Semoga saya mendapat kekuatan untuk memenuhi ikrar saya ini.

Mulai detik ini jadikan media sosial sebagai ajang yang positif dan memang benar kesadaran ini harus dimulai dari diri sendiri terlebih dulu, jika itu dimulai dan semua orang menyadari maka media sosial pasti akan menjadi ajang yang bermanfaat selalu menyebarkan berita yang positif dan tidak memecah belah seperti saat ini. Yuk,, dukung gerakan #BijakBersosmed mulai detik ini.

Informasi gerakan #BijakBersomed ini lebih lengkap bisa di lihat di web bijakbersosmed.id dan akun media sosial seperti facebook bijakbersosmed.id serta twitter dan instagram @bijakbersosmed_



Minggu, 27 Agustus 2017

Jadikan Komunitas Rumah Kedua bagi Kita


by pinterest.pt



Kalau ditanya tentang manfaat komunitas buat kamu apa? Dan apa pengaruh terhadap dirimu? Hmm,,,, sebenarnya manfaat komunitas itu enaknya dirasakan bukan ditulis, karena manfaat banyak sekali dari banyak teman, tambah wawasan, tambah ilmu dan tambah rezeki tentunya. Seperti yang ditulis mba Ade Delina Putri manfaatnya banyak dan berdampak positif ke diri kita di tulisan #KEBBloggingCollab.  Nah disini saya akan menulis tentang sisi lain dari sebuah komunitas.

Komunitas itu adalah sebuah kelompok yang terdiri dari beberapa orang yang mempunyai visi dan misi yang sama.

Lalu komunitas itu apakah harus dengan komunitas yang mempunyai hobi yang sama, jawabannya hampir rata-rata ya!,,,,, ada komunitas menulis, pencinta alam, traveling dan lain-lain. Dan semuanya rata-rata awalnya mempunyai hobi yang sama. 

Bagaimana sebuah komunitas itu bisa solid dan terus bertahan?,   komunitas itu terdiri dari beberapa kepala tentunya banyak juga perbedaan, intinya satu kata untuk mufakat, jangan merasa egois karena pendapat kita tidak diterima. Kemudian keluar dari komunitas itu. Tidak banyak loh,, sebuah komunitas akhirnya beberapa anggota mendirikan komunitas lain karena kecewa kemudian mengambil anggota-anggota yang pro kepadanya, dan saya yakin komunitas yang dibentuknya tidak akan berjalan karena masih dibayang-bayangi dengan yang pertama.


foto by helena

Lalu seringlah menyapa sesama anggota, mengadakan acara rutin agar silaturahim lebih terjaga dan memberikan kesempatan kepada anggotanya untuk maju, jangan merasa menjadi ketua atau pengurus anggota tidak memberi kesempatan yang lain untuk maju, artinya berilah kesempatan yang sama kepada semua anggota baik itu ketua, sekretaris, bendahara,  ataupun anggota-anggota lainnya. Karena dengan memberikan hak yang sama pada anggotanya. komunitas pasti akan mendapatkan nilai positif, karena tidak ada kata ‘pilih kasih’. Tidak melulu orang-orang yang tampil untuk mewakili komunitas tersebut.

Bagaimana tugas kita misalkan sebagai anggota, JAGA NAMA BAIK KOMUNITAS, karena membangun sebuah komunitas kemudian dikenal beberapa brand, itu bukanlah hal mudah semudah membalikkan tangan, butuh waktu dan proses yang lama. mencemarkan nama baik sangat mudah yang sulit adalah menjaganya. Penuhi tata tertib dan syarat dari client yang mengundang kemudian penuhi kewajiban kita.

Dan ini berlaku bukan hanya untuk komunitas blogger, tapi kepada seluruh komunitas yang ada, kekompakkan dari semua anggota adalah modal utama komunitas itu bisa bertahan sampai puluhan tahun. Karena suatu komunitas yang menimbulkan rasa nyaman dengan pastinya semua anggota akan suka rela berkontribusi bersama, dan pastinya komunitas akan terasa menjadi keluarga kedua bagi dirinya





Bebas Ikhtiar dari Asuransi Jiwa FWD Life



PT. FWD Life Indonesia, memahami bahwa kebutuhan asuransi di Indonesia sangatlah penting, penduduk Indonesia yang mayoritas beragama Islam membuat  PT. FWD Life ingin mengedepankan dan  memberikan rasa nyaman dan aman maka diluncurkan asuransi yang berbasis syariah yaitu asuransi jiwa syariah BEBAS IKHTIAR. Pada tanggal 25 November 2016.

Asuransi jiwa syariah Bebas Ikhtiar adalah juga sebagai wujud komitmen FWD Life dalam mengembangkan pasar asuransi yang berbasis syariah di Indonesia. Tetap  didukung dengan tekhnologi digital aplikasi on-linenya, Bebas Ikhtiar membantu masyarakat dalam mempersiapkan asuransi dan investasi sekaligus melakukan donasi dengan mudah
Pengertian asuransi syariah secara umum adalah :
Sesuai dengan fatwa Dewan Syariah Nasional (DSN), asuransi syariah diartikan sebagai usaha saling melindungi dan tolong-menolong di antara sejumlah orang atau pihak melalui sistem investasi dalam bentuk aset atau tabarru’ yang memberikan pola pengembalian untuk menghadapi risiko tertentu melalui akad (perikatan) sesuai syariah.


Konsprensi press fashion rock FWD Life
Produk asuransi jiwa unitlink syariah komprehensif merupakan yang pertama di Indonesia, Bebas Ikhtiar memungkinkan semua orang dengan berbagai latar belakang agam untuk mempersiapkan asuransi dan investasi jangka panjang sekaligus membantu donasi secara sistematis yang memudahkan nasabah unuk beramal, nasabah dapat merasakan cara berasuransi yang mudah, nyaman dan transparan sesuai dengan prinsip syariah.
Dengan Bebas Ikhtiar nasabah diberi kemudahan antara lain :
  • ·         Berzakat
  • ·         Infaq
  • ·         Hibah
  • ·         Wakaf tunai
Dan keunggulan lainnya dari produk asuransi jiwa unitlink syariah FWD Life. “Dari sisi investasi, dengan produk BEBAS IKHTIAR nasabah berkesempatan untuk mengembangkan hasil investasi secara optimal dimana 100% kontribusi akan ditempatkan pada pilihan investasi sejak tahun kedua. Nasabah juga dapat menikmati total bonus loyalitas sampai dengan 160% dari kontribusi mulai tahun ke-7*. Selain itu produk ini juga menyediakan dua pilihan Dana Investasi (Investment Fund) sehingga memberikan manfaat investasi yang optimum bagi nasabah. Sedangkan untuk manfaat proteksi, BEBAS IKHTIAR memberikan perlindungan maksimal sampai dengan usia 100 tahun, serta tambahan manfaat jika nasabah meninggal akibat kecelakaan


President Director FWD Life Rudi Kamdani menambahkan, FWD Life ingin memberikan kontribusi lebih pada industri asuransi jiwa syariah melalui layanan dan produk inovatif didukung teknologi digital. Dengan inovasi digital teknologi, tantangan yang dihadapi menjadi sebuah kesempatan untuk meningkatkan penetrasi asuransi karena nasabah bisa merasakan pengalaman berbeda melalui sales paperless platform yang digunakan oleh para agen asuransi FWD Life. Ini menjadi hal pertama di industri dimana proses pembelian asuransi jiwa syariah sampai polis terbit dilakukan secara digital sehingga proses berasuransi menjadi mudah, nyaman dan transparan.


rancangan Barli Asmara foto by Ig hardrockfm
Chief of Product Proposition & Sharia PT FWD Life Indonesia Ade Bungsu menjelaskan BEBAS IKHTIAR memiliki tiga kelebihan utama, yakni memberikan manfaat asuransi, memaksimalkan dana investasi dengan bonus loyalitas dan pembagian surplus underwriting, serta menyediakan fitur donasi secara sistematis untuk membantu sesama sesuai prinsip syariah. FWD Life didukung oleh dua lembaga  yang terpercaya di Indonesia yakni Dompet Dhuafa untuk mengelola dan menyalurkan donasi dari pada nasabah kami dalam bentuk zakat, infaq dan wakaf tunai; serta Yayasan Badan Wakaf Indonesia untuk mengelola dan menyalurkan wakaf tunai dan menghibahkan sebagian manfaat meninggal. Jadi dengan produk BEBAS IKHTIAR, nasabah bisa mempersiapkan keuangan untuk masa depan serta mempersiapkan tabungan untuk di akhirat. Ujarnya pada konsprensi press di Hotel akmani Jakarta pada tanggal 25 Agustus 2017.

Dan FWD Life juga. menghadirkan kolaborasi inovatif dengan salah satu desainer ternama Indonesia, Barli Asmara. Kolaborasi ini, menghasilkan sebuah karya eksklusif berupa scraft yang di desain khusus oleh Barli Asmara untuk nasabah FWD Life yang memiliki gaya hidup modern dan telah mempersiapkan perlindungan yang dibutuhkan.

Pada bulan Januari 2017, untuk 200 pembelian produk BEBAS IKHTIAR yang pertama, nasabah bisa mendapatkan scraft eksklusif hasil karya Barli Asmara dan berdonasi senilai Rp 200 ribu yang akan disalurkan kepada Dompet Dhuafa dan Yayasan Badan Wakaf Indonesia untuk berbagai kegiatan sosial. Dengan kolaborasi ini, nasabah FWD Life yang memiliki Asuransi BEBAS IKHTIAR akan mendapatkan 3 keuntungan yakni mendapatkan asuransi jiwa & investasi optimal, berbagi donasi namun tetap fashionable.


lelang amal terkumpul 25 juta disumbangkan ke dompet dhuafa
Dalam memeriahkan peluncurannya Asuransi Jiwa Syariah Bebas Ikhtiar PT. FWD Life berkolaborasi dengan Hard Rock 87,6 FM Mengadakan Fashioin Rock menampilkan tiga jenis rancangan Barli Asmara dan didukung oleh artis-artis kenamaan seperti Andien, Star & Rabbit, The White Shoes dan The Couples Company,di pelatran Sarinah Thamrin,  Kolaborasi yang menarik ini tentu saja selain Hard Rock FM sebagai program radio yang trendsetter di Jakarta juga akan membidik pasaran anak-anak muda Jakarta karena fashion dan musik tidak bisa dipisahkan.

Konsep yang acara yang mengusung tema “Bebaskan Langkah, Tetap Syariah” ini merupakan wujud komitmen  FWD Life dan Hard Rock FM dalam menghadirkan acara yang berkualitas, inovatif dan mendukung FWD Life dalam meraih visi mengubah cara pandang masyarakat tentang asuransi dengan mengedepankan  manfaat proteksi, investasi  dan fitur donasi  dari produk asuransi jiwa syariah Bebas ikhtiar. Dan akhir acara terkumpul dana sebesar Rp 25 juta yang akan disumbangkan kepada Dompet Dhuafa.




Sabtu, 26 Agustus 2017

Festival Ngidam SGM Bunda Hadir untuk Lengkapi Momen Kehamilan




Masa kehamilan hingga masa menyusui adalah momen yang sangat indah dan anugerah luar biasa yang diberikan Tuhan kepada kaum perempuan, dan juga tentunya merupakan momen yang dinanti, namun adakalanya pada trimester pertama kadang-kadang sebagian perempuan mengalami perubahan yang terjadi pada psikologis pada perempuan hamil yaitu :
1.    Ekspektasi tinggi dan khawatir yang berlebihan terhadap janin.
  • .     Penyesuaian diri dengan aktifitas dan perubahan fisik.
  • .     Morning sickness – muntah dan mual di awal kehamilan
  • .     Mood swing – Perempuan jadi lebih sensitif.

Apa yang dapat dilakukan pertama sharing mencari teman berbagi, perbanyak istirahat dan relaksasi. Apalagi setelah trimester ke-2 dan ke-3, perubahan yang terjadi pada fisik, dan psikologis makin besar. Karena menurunnya percaya diri akan bentuk tubuh, terlalu bergantung pada pasangan, dan semua itu butuh atensi lebih dari lingkungan terdekat.

Salah satu caranya menurut pakar psikolog  keluarga, Tara de Thouars, BA, M.Psi di acara Media dan Blogger Gathering Festival Ngidam SGM Bunda pada tanggal 24 Agustus 2017 di Suasana Restouranr Aston Hotel, mengatakan perkuat komunikasi dengan pasangan,  bicarakan kekhawatiran daripada memendam ataupun berasumsi, lakukan aktifitas menyenangkan, manjakan diri dan tingkatkan penampilan.

Memahami kebutuhan para bunda di kala hamil dan untuk dapat menikmati masa ngidam dengan sehat dan bahagia, SGM Bunda hadirkan “Festival Ngidam SGM Bunda". Yang akan berlangsung pada tanggal 2 – 3 September 2017 di Summarecon, Mall  Bekasi.

Festival Ngidam SGM Bunda adalah festival kehamilan pertama dan terbesar di Indonesia, hadir dengan serangkaian aktivitas edukasi nutrisi yang lengkap dan menyenangkan dapat pemahaman  terkait nutrisi yang dibutuhkan, pada masa hamil agar bisa lebih cermat dalam menerapkan pola makanan bergizi seimbang termasuk susu yang merupakan salah satu sumber zat gizi yang penting bagi Bunda hamil. Selain itu juga adanya jajanan favorit khas yang dicari pada saat masa ngidam. Yang menghadirkan  beragan sajian kuliner lezat dan bergizi. Selain itu juga bisa menikmati Ngidam Dimanja melalui serangkaian fasilitas perawatan kecantikan, pijat relaksasi, hingga terapi musik hamil.

rangkaian acara festifal ngidam SGM bunda

Rangkaian acara lainnya Ngidam Eksis yaitu para bunda dapat mengikuti fashion show bunda hamil - menyusui  serta ada photo booth cantik. Dan tidak kalah menariknya ada  Ngidam Ketemu Artis bunda bisa menikmati hiburan penampilan artis idola. Acaranya dikemas sedemikian rupa agar seru dan menyenangkan.

Di Festival Ngidam SGM Bunda dapat juga berkonsultasi seputar kehamilan dan nutrisi dengan mengikuti talk show yang edukatif bersama para ahli seperti Dr. Med. dr. Damar terkait peran nutrisi masa hamil dan menyusui untuk dukung bunda dan si kecil sehat, ada Prita Gozie mengenai perencanaan keuangan dalam menyambut persalinan dan psikolog Tara de Thours perihal dukungan psikologis bunda di masa hamil dan menyusui, tidak hanya talk show ada juga kelas senam hamil, edukasi laktasi, tips tetap cantik saat hamil hingga menyusui, serta ada demo masak lezat dan bernutrisi bersama chef Deny dara Master Chef Indonesia 2015.

Dr. Med. Dr . damar Prasmusinto, spOG [K]  mengatakan bahwa bunda perlu menyadari bila kebiasaan makan yang tidak sesuai dengan kebutuhan nutrisi bunda dan si kecil, dapat menimbulkan risiko negatif pada saat melahirkan. Seperti kelahiran prematur atau berat badan kurang. Untuk itu meningkatnya kebutuhan asupan karbohidrat, protein, maupun lemak perlu diimbangi dengan kecukupan mikronutrien seperti asam folat, zat besi dan kalsium yang memiliki peranan besar untuk perkembangan kecerdasan dan fisik si kecil sejak dalam kandungan.

rangkaian Susu SGM Bunda Hamil dan Menyusi


Semua kebutuhan tersebut ada dalam rangkaian susu SGM Bunda Hamil dan Menyusui.  SGM Bunda yang terus berkomitmen untuk mendukung Bunda menjalani masa kehamilan hingga menyusui tetap sehat dan bahagia, telah menjalankan kampanye “Nutrisi lezat, Bunda Sehat” selain “Festival Ngidam SGM Bunda” yang telah diadakan di Surabaya dan nantinya akan di Jakarta. SGM Bunda juga menghadirkan “Edukasi  Nutrisi dan USG Gratis” di banyak lokasi di Jawa dan Sumatera yang saat ini menjangkau 34.790 Bunda di 900 titik lokasi. Kegiatan ini telah berhasil memecahkan rekor muri untuk jumlah foto USG Bunda Hamil Terbanyak. Ada lagi kegiatan ini masih terus berlangsung hingga akhir tahun 2017 diharapkan dapat menjangkau hingga 75.000 bunda hamil.

Intinya jadikan masa kehamilan itu menjadi masa yang menyenangkan bukan beban, beraktifitas biasa itu akan lebih baik tentunya dengan lebih memperhatikan kondisi fisik dan lingkungan. Penuhi asupan dan nutrisi yang bergizi..