Kali ini saya mencoba menceritakan bagaimana kesibukan
sebagai Ibu rumah tangga dan bekerja sampingan sebagai scriptwriter dubber,
ternyata waktu 24 jam tuh berasa kurang bangun lebih awal kemudian membuat
sarapan pagi sekaligus bekal sekolah kemudian menyiapkan perlengkapan anak.anak
juga si ayah,
Dan ketika para suppot tercinta
pergi mulailah pekerjaan rumah yang lain menunggu fuuuiiihhh,,,, dari membersihkan
rumah memasak itupun masih dibantu si mba untuk cuci dan setrika kalau ngga
kebayangkan. Nah semua itu terganggu jika tiba-tiba badan tidak fit atau sakit
kebayang bagaimana orang-orang tercinta kebingungan. Sakit sendiri merupakan
protes atau teguran dari tubuh kita karena begitu memporsil tapi tidak disesuaikan
dengan asupan yang disediakan bagi tubuh.
Hal itu pernah saya alami ketika
terkena typhus hampir dua mingguan saya berada di rumah sakit beban rasanya
melihat suppot tercinta itu ikut sedih,, kasihan ayah harus bolak-balik kantor
kemudian rumah sakit. Dan melihat anak-anak juga sedih,, belum lagi karena
rumah kita memang jauh dari sanak saudara jadi tidak mungkin juga meminta bantuan
dari mereka menelpon neneknya juga ngga tega untunglah si mba cuci mau datang
lebih awal dan pulang agak sore tapi tetap saja kepikiran anak-anak, hiks bisa
dibayangkan keadaan saya waktu itu..
Dokter bilang sih sebenarnya jika
kondisi kita sehat terus pola makannya baik sebenarnya penyakit apapun jauh...
Iya juga mungkin kemarin memang agak keteteran karena mengerjakan scriptwriter sebuah drama Korea
kejar tayang hampir satu bulan setengah kayaknya itu cuti masak dan hanya pesan
makanan siap saji ya jadilah badan tepar untungnya cuma bundanya yang tepar
itulah orang Indonesia selalu saja bilang untung, akhirnya konsultasi ke dokter
apasih Vitamin yang cocok dan aman untuk mempercepat masa
penyembuhan dan akhirnya dokter merekomendasikan Theragran-M dan ternyata
diantara obat yang saya minum pada hari ketujuh sudah termasuk Theragran-M itu disediakan
oleh suster dan Theragran-M
amat sangat membantu mempercepat masa penyembuhan.
Ya sudah dari pengalaman tersebut
akhirnya dirumahnya saya selalu menyediakan Theragran-M sebagai vitamin wajib untuk membantu
mengembalikan kondisi tubuh setelah sakit dan setelah minum itu rutin setiap
hari selama semingguan setelah pulang dari rumah sakit tubuh saya benar-banar
fit ngga cepat lelah walaupun mengerjakan peer begitu banyak, dan jaga-jaga
untuk si Ayah juga
Biasanya memang harus sakit dulu
baru kita tahu apa saja yang menyebabkan tubuh tumbang kemarin,
·
Pola Istirahat
o
Ini mesti dan harus dijaga minimal
jangan kurang dari 8 jam kita tidur, tidak seperti kemarin waktu dikejar-kejar
dealine saya hanya bisa memejamkan mata 2 jam dan harus kembali lagi menghadap
laptop.
·
Pola Makan
Empat
sehat lima sempurna itu benar-benar harus dipraktekan dalam sehari-hari,
hindari makan jenis siap saji sebisa mungkin
·
Pola Olah Raga
Makan sudah benar istirahat juga sudah setidaknya lakukan
olah raga rutin minimal 2 atau 4 kali dalam seminggu, olahraga yang paling
murah dan bisa bersama keluarga jalan cepat, di waktu pagi dibantu dengan udara
yang masih segar, atau bisa juga dengan yoga dilakukan di rumah
Kenapa saya begitu sangat
merekomendasikan Theragran-M
sebagai vitamin untuk mengembalikan kondisi tubuh setelah sakit, selain halal
dan aman bisa diliat komposisinya itu kandungannya semua sangat amat dibutuhkan
oleh tubuh bisa diliat dibalik kemasan pada bagian belakang , disana juga ada
mengenai fungsi dan manfaat dari vitamin dan mineral yang terkandung dalam Theragran-M
Ada yang menarik dari kata-kata Theragran-M kenapa ada huruf
M , M artinya Multivitamin - Mineral
Aman jelas karena sudah ada di
daftar BPOM, dan bentukny kapsul dibungkus dengan lapisan yang mudah diserap
tubuh.
Halal tentunya karena sangat jelas
ada nomor dari MUI No; 00280032151004 jadi benar benar bisa kita mengecek
kehalalan dari Theragran-M
Harga sangat terjangkau jika membeli
eceran yaitu yang berisi 4 kaplet di apotek Generik atau di apotek terdekat kisaran harganya Rp 18,000 –
Rp 20,000 dan jika membeli 1 bok hanya Rp 400,000,-
Dan perlu diingatkan multivitamin
ini bukan vitamin yang kita konsumsikan sehari-hari tapi sebagai vitamin yang
membantu masa penyembuhan setelah sakit.
Sediakan selalu Theragran-M di rumah karena saya yakin
kesehatan begitu amat sangat penting apalagi kita-kita sebagai ibu rumah tangga
sebagai ujung tombak ritme kegiatan sehari-hari bagi seluruh anggota keluaga
dan bagi saya setiap hari adalah my healthiness, my precious moment,, jika kita sehat setiap hari adalah moment yang indah dan sangat penting bagi kita dan bagi orang-orang tercinta.
Semoga tulisan ini bermafaat bahwa
menjaga kesehatan itu sangat penting dan jika kita memang terlanjur sakit Theragran-M multivitamin bisa sangat direkomendasikan
untuk mempercepat masa penyembuhan.
Note :
Tulisan ini diikut sertakan dalam lomba blog yang
diselenggarakan oleh Blogger Perempuan
Network dan TAISHO.
ketika kita sakit, berarti ada yg salah ya, dgn pola makan, pola istirahat dan pola olahraga kita
ReplyDeletehiks iy mba dewi,,,, salam kenal ya,, mksh dh berkunjung
ReplyDeleteKeren mba.. multitasking yaa klo ibu 😁 mudah ya mba skrg tinggal pesen makan klo lg ngga sempet masak. Moga sehat terus mbaa
ReplyDeleteIy mba cuma gk bs tiap hr jg delivery hiks.. dlain gk tau msk gk hemat jg slm knak mba suci jzklh nti d bls y..
Deletesetuju komposisi Theragran M ini oke punya
ReplyDeleteIy mba vety.. tetep sehat trus y...
DeleteTubuh emang gak bisa diboongi, bgitu ada yg salah . alarmnya lgs bunyi
ReplyDeleteIu mba damar smoga sll shat jg...
DeleteKalau lagi banyak kerjaan dikantor, kadang suka lupa makan & minum. Mo pipis pun ditahan2 padahal bikin penyakit. Manalah makanan yg dikonsumsi belum tentu mencukupi kebutuhan vit & mineral.. Jadi minum suplemen & jaga kesehatan di kantor itu penting banget :)
ReplyDeleteIya mba Sandra bener banget^^
ReplyDeletesalam kenal yah Mba, ini pertama kalinya saya berkunjung ke sini :)
ReplyDeletewahhh, multivitamin yang kita minum sama Mba, saya juga minum theragran-m :)
Iya ma Ira,,, slm knaljg
DeleteSakit typus itu memang suka lama ya, Mba. Semoga sehat seterusnya ya Mba :)
ReplyDeleteAamiin mksh y, doa yg sama sll sehat jg
DeleteKebayang kalo sampai harus dirawat di rumah sakit, Mbak. Pikiran tidak bisa tenang. Mudah2an gak kejadian lagi karena sudah konsumsi Theragran M :)
ReplyDeleteAlahmdulillah ada vitamin Theragran-M yang cocok ya...Semoga selalu sehat :)
ReplyDeleteasyukurnya ada multivitamin yang cocok ya mba..semoga selalu sehat yaaa
ReplyDeleteWah, pola istirahat ini emang penting banget mbak ya, ga lagi deh terkejar2 DL yang banget, segalanya jadi runyam :) Sehat2 terus mbak..
ReplyDeletedunia tulis menulis emang kudu banget jaga kesehatan :")
ReplyDeletekesehatan penting banget dan sangat berharga agar bisa tetap beraktivitas
ReplyDelete